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小朋友要進入小一聯盟了 趁著這暑假還沒什麼功課要寫 想幫他培養一點學英文的興趣 先打個底 但上網估了英文家教的費用 兒童家教的價格很不親切 品質也不穩 而且很多是大學生暑期打工 也不知道兒童英語教得如何 畢竟學歷不等於教學能力(攤手) 自己找英文家教負擔的風險也高 為此媽媽在家苦惱不已(一方面也是因為小孩放暑假=家長鬼門開) 不過這時遇到一個來找我媽聊天的長輩 聊到讓小孩學英文的事 他就推薦我可以去找ETALKING Kids線上英語教學網站 他們家上大學的底迪是在家自學英文 靠的就是ETALKING線上英語學習網站 自學英文的成績還維持得不錯 說是學得很有興趣不無聊 我雖然有點半信半疑 因為自己在家自學英文好像不太夠力 不過上了ETALKING Kids線上英文學習網站看看 網站的課程規劃、說明很清楚 ETALKING Kids看起來滿也有

 

美麗新娘子
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台灣好東西家庭親子分享
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彰化人做高階健康檢查不必跑台中 員榮醫院健檢中心就近貼心服務為健康把關

根據遠見雜誌報導,過去十年內,健康檢查在台灣蔚為風潮,也顯示隨著台灣邁入高齡化社會,國人的健康意識逐漸抬頭,「預防勝於醫療」的概念受到愈來愈多人認同。不論老人、中年人、青壯年人,定期健康檢查都是保障健康的好方法,早期發現症狀不明顯的疾病,可及早治療追蹤,才能保障身體健康,生活幸福快樂。 台灣的醫療品質評價優異,甚至有許多國外人士特地前來台灣做健檢,身為台灣人的我們更應該充分利用進步的醫學,照料自己的身體,例如彰化人做定期健康檢查,就會選擇員林區的員榮醫院和員生醫院。 員榮醫院和員生醫院自從與台中榮總策略聯盟後,就成為彰化員林地區首屈一指,值得推薦的醫療選擇,設有專業的健檢中心,不僅提供40歲以上的國人免費健保健檢,也提供不同規格及費用的健康檢查套組,可根據自身需求來選擇。 員生醫院、員榮醫院的健檢中心有四大優點 採用高端科技的進口醫療儀器設備

 

台灣好東西醫療健康
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物理治療師告訴你物理治療常見六大迷思,你也一直誤會了嗎?推薦台北景能物理治療所

台北景能物理治療所是大台北地區首屈一指推薦的物理治療所,專做業界俗稱吃力不討好的徒手治療 迷思1:去醫院做物理治療時間都很短,而且來來去去就是電療、超音波、紅外線這幾招? 解答:其實物理治療可以區分為三大類,分別是儀器治療、徒手治療、運動治療,而一個完整的治療計劃應該是利用徒手治療處理症狀、再加上運動治療維持長期效果,儀器治療只是輔助,但是因為徒手治療和運動治療的成本太高,加上健保給付制度的關係(因為儀器治療也有類似效果,所以可能會被健保核刪),所以對醫院來說,在現有制度下幫病人做徒手治療和運動治療是吃力不討好的!而對物理治療師來說,可能醫院一小時就幫你排了10位病人,為了讓每位病人都有事做,那還有什麼能做呢?當然會以儀器治療為大宗囉! 眾多網友推薦的台北景能物理治療所也表示,也因為徒手治療與運動治療所需要的時間較長,因此台北多數自費物理治療所才會採預約制(景能物理治

 

台灣好東西醫療健康
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物理治療師告訴你物理治療常見六大迷思,你也一直誤會了嗎?推薦台北景能物理治療所

台北景能物理治療所是大台北地區首屈一指推薦的物理治療所,專做業界俗稱吃力不討好的徒手治療 迷思1:去醫院做物理治療時間都很短,而且來來去去就是電療、超音波、紅外線這幾招? 解答:其實物理治療可以區分為三大類,分別是儀器治療、徒手治療、運動治療,而一個完整的治療計劃應該是利用徒手治療處理症狀、再加上運動治療維持長期效果,儀器治療只是輔助,但是因為徒手治療和運動治療的成本太高,加上健保給付制度的關係(因為儀器治療也有類似效果,所以可能會被健保核刪),所以對醫院來說,在現有制度下幫病人做徒手治療和運動治療是吃力不討好的!而對物理治療師來說,可能醫院一小時就幫你排了10位病人,為了讓每位病人都有事做,那還有什麼能做呢?當然會以儀器治療為大宗囉! 眾多網友推薦的台北景能物理治療所也表示,也因為徒手治療與運動治療所需要的時間較長,因此台北多數自費物理治療所才會採預約制(景能物

 

正妹看牙醫
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【新竹】江婦產科專訪一:不孕、婦產、坐月子「一條龍」服務

新竹擁有科學園區豐富的資源,不斷有青年人口遷入,也因此在全台縣市的生育率中新竹縣市總是高居前幾名,月子中心的選擇也十分繁多,對懷孕的準媽媽來說,該如何尋找優良的婦產科與月子中心,讓自己與寶寶獲得最妥善的照料,成了懷孕期間最重要的事。 在新竹眾多婦產科中,成立於1994年,由江正傑醫師率領的江婦產科團隊,可說是經驗豐富、設備完善、口碑優異,備受產婦推薦的優質婦產科。 江婦產科位於新竹火車站附近,交通便利,院內設有婦產科、月子中心、試管嬰兒中心及精卵銀行,是擁有二十多年經驗的知名婦產科。 包括江正傑醫師在內的八位醫師與護理人員組成的專業醫療團隊,讓懷孕準媽媽能安心迎接心愛的小寶貝。 江婦產科的整體環境十分寬敞舒適,等待看診的空間走歐系華麗風格。 產後護理之家的茶水間內也提供相關的點心讓媽媽使用,同時讓產後媽媽們能夠互相交流分享,產後的經驗與學習

 

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【新竹】江婦產科專訪一:不孕、婦產、坐月子「一條龍」服務

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專業飯店執事
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高雄人本自然牙醫完成了我的願望,我終於有一口潔白的牙齒啦~

前陣子我去高雄前鎮的人本自然牙醫診所做了瓷牙貼片,終於擁有了夢寐以求的潔白牙齒!人生頓時黑白變彩色~覺得瓷牙貼片很值得推薦!高雄的捧油們想做瓷牙貼片的,請聽我娓娓道來... 從以前我就很羨慕牙齒白的人,覺得我的牙齒好黃好醜QQ 上大學後開始愛打扮,這一口大黃牙讓我更自卑,都不敢露齒笑,學生時代為了省錢又想擁有一口白牙,因此會購買一些市面上販售的美白筆及美白貼片,來達到美白牙齒的效果。 當時美白貼片很流行,好多部落客都推薦再推薦,然而誰知道美白貼片用久了之後,開始發現~咦,怎麼感覺牙齒變得容易敏感!對酸和冰的接受度越來越低,以前都不會這樣!上網查了才知道原來長期使用這些美白筆或是美白貼片,上面的藥劑是會破壞牙齒結構的!看來這種錢不能省,健康的牙齒比什麼都重要啊! 所以我聽從朋友的建議,決定找專業牙醫做諮詢及療程。親朋好友及同事許多都推薦人本自然牙醫診所,網路評

 

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[高雄] 施昆育醫師以人本為主自然為輔,推薦全瓷冠假牙

身為高雄前鎮的專業牙醫診所,人本自然牙醫多年來 已經協助許多病患改善口腔健康問題,而看診經驗豐富的施昆育醫師 時常接觸到因牙齒發黃或爛牙,前來高雄前鎮求診的病患 為了讓病患有更好的裝假牙選擇,與更周全的口腔健康治療 醫生都會根據病患的實際狀況與預算,推薦壽命長、符合期待與美觀的牙冠。 而全瓷冠假牙,是醫生最常推薦給高雄人本自然牙醫病患的牙冠類型 牙冠種類這麼多,為什麼施昆育醫師這麼推薦全瓷冠假牙? 最主要的因素,在於自高雄前鎮開業來 人本自然牙醫就是一間秉持人本為主、自然為輔的牙醫診所 雖然牙冠也有金屬牙冠可選擇 但全瓷冠因沒有金屬物成份,加上與自然牙齒顏色相仿,所以能達到一定的美觀度 即使價格稍稍昂貴一點,但好處絕對更多,通常適應上的問題缺點也較少 但醫生也表示,即使是全瓷牙冠,還是有材質上的不同 基本上,分為二矽酸鋰、二氧化鋯等兩種

 

牙醫師筆記本
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[高雄] 施昆育醫師以人本為主自然為輔,推薦全瓷冠假牙

身為高雄前鎮的專業牙醫診所,人本自然牙醫多年來 已經協助許多病患改善口腔健康問題,而看診經驗豐富的施昆育醫師 時常接觸到因牙齒發黃或爛牙,前來高雄前鎮求診的病患 為了讓病患有更好的裝假牙選擇,與更周全的口腔健康治療 醫生都會根據病患的實際狀況與預算,推薦壽命長、符合期待與美觀的牙冠。 而全瓷冠假牙,是醫生最常推薦給高雄人本自然牙醫病患的牙冠類型 牙冠種類這麼多,為什麼施昆育醫師這麼推薦全瓷冠假牙? 最主要的因素,在於自高雄前鎮開業來 人本自然牙醫就是一間秉持人本為主、自然為輔的牙醫診所 雖然牙冠也有金屬牙冠可選擇 但全瓷冠因沒有金屬物成份,加上與自然牙齒顏色相仿,所以能達到一定的美觀度 即使價格稍稍昂貴一點,但好處絕對更多,通常適應上的問題缺點也較少 但醫生也表示,即使是全瓷牙冠,還是有材質上的不同 基本上,分為二矽酸鋰、二氧化鋯等兩種

 

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[推薦] 想做癌症基因檢測,卻不知道如何選擇?5個挑選基因檢測的重點,找到預防癌症的第一步!

癌症向來都位居國人前十大死因,舉凡肺癌、乳癌更是位居前列,然而,近年來次世代基因定序(Next Generation Sequencing , NGS)成本大幅降低,加上大數據分析,促進精準醫療的可行性。所謂的精準醫療,即是透過利用個人基因型或是基因表現及臨床資料資訊,來選擇最適合個人使用之治療藥物或預防方式。 人類開啟了「個人化醫學」的時代,解析了34億個核苷酸的序列,猶如購買了一套46冊的百科全書,但還沒有開始翻閱,但對於基因疾病的深入研究和基因治療而言,只是踏出一小步而已。 台灣目前相關的癌症基因檢測服務的發展,已經有不少成功實例。 像是乳癌(Breast Cancer)方面,乳癌與基因突變以BRCA1或BRCA2乳癌基因最為相關。雖然在所有罹患乳癌的婦女中,只有5%-10%的病人體內帶有BRCA基因的突變。不過一旦找出BRCA基因突變的存在,對於乳癌的

 

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推薦給家族有乳癌患者的妳 台灣基康乳癌基因檢測流程與心得分享

今天要分享我陪朋友小雯到台灣基康做乳癌基因檢測的心得評價。 前陣子得知小雯的媽媽罹患了乳癌!當下好震驚! 在我印象中阿姨是個很養生、身體很好的人!沒想到會得乳癌… 跟小雯聊聊後才知道她家族中也有乳癌患者,算是有家族病史。 當時,和她瘋狂google了好多乳癌檢查、原因、症狀相關文章, 討論區、PTT也爬了不少文章,才知道如果「BRCA 基因」突變,造成乳癌相關度很高而且還會遺傳.. BRCA基因突變,會造成乳癌、卵巢癌的發生機率比一般人還提高80%左右,而且通常還會有家族遺傳的現象。 因為BRCA基因的突變的關係,因此喪失修復能力導致罹癌機率高。 每每在網路上看乳癌衛教相關的文章,就一定會提到女神安潔莉娜裘莉, 安潔莉娜裘莉就是因為發現自己有BRCA基因變異,才做了全乳切除預防醫學手術, 在當時預防性切除觀念還不普遍,安潔莉娜裘莉可以說是這方面的先

 

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專訪基因檢測領導品牌台灣基康:關於預防醫學癌症基因檢測,你的觀念正確嗎?

不知道大家有沒有過這樣的經驗,曾經生病、感冒去診所看醫生吃了藥,但是吃了藥感冒卻一直遲遲不好?其實,能夠引起相同感冒病徵的病毒至少有一百多種,不同的病毒加上每個人對病毒的反應有所差別,醫師了解了症狀給予藥物,緩解感冒不適,並沒有針對病毒本身給予治療,所以會發生有90%人吃藥感冒好了,10%的人則不見好轉的情形發生,此現象也反映了早期的投藥治療,均為一體適用,問題源自於藥物開發方式。 簡單來說,如果同一種成份的藥物,對多數有相同症狀的人有治療效果,就會獲得核准。這樣的藥物研發系統是針對「普羅大眾」設計,但每個人都是不同個體,有不少罕見臨床案例,便出現藥物對部分病患無效的狀況。舉例來說,像常見的抗癌藥物TKI,只對10%肺癌病患有效,研究人員檢視病患的腫瘤基因,發現TKI只對特定EGFR基因起作用,如果腫瘤源自不同基因突變的病患,不僅投放TKI沒有效果,還會承擔一連串的副作用。明顯指出早

 

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專訪基因檢測領導品牌台灣基康:關於預防醫學癌症基因檢測,你的觀念正確嗎?

不知道大家有沒有過這樣的經驗,曾經生病、感冒去診所看醫生吃了藥,但是吃了藥感冒卻一直遲遲不好?其實,能夠引起相同感冒病徵的病毒至少有一百多種,不同的病毒加上每個人對病毒的反應有所差別,醫師了解了症狀給予藥物,緩解感冒不適,並沒有針對病毒本身給予治療,所以會發生有90%人吃藥感冒好了,10%的人則不見好轉的情形發生,此現象也反映了早期的投藥治療,均為一體適用,問題源自於藥物開發方式。 簡單來說,如果同一種成份的藥物,對多數有相同症狀的人有治療效果,就會獲得核准。這樣的藥物研發系統是針對「普羅大眾」設計,但每個人都是不同個體,有不少罕見臨床案例,便出現藥物對部分病患無效的狀況。舉例來說,像常見的抗癌藥物TKI,只對10%肺癌病患有效,研究人員檢視病患的腫瘤基因,發現TKI只對特定EGFR基因起作用,如果腫瘤源自不同基因突變的病患,不僅投放TKI沒有效果,還會承擔一連串的副作用。明顯指出早

 

健康管理大師
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乳癌基因檢測QA懶人包一次收藏!你想知道的基因檢測的迷思 台灣基康來說清

乳癌不僅是台灣女性發生率最高的惡性腫瘤,死亡率也居高不下,根據衛福部國民健康署統計台灣平均每日有31位婦女被診斷出乳癌,有6位婦女因此喪失寶貴的生命。隨著臨床醫學以及基因體學的發展,研究發現許多癌症和基因遺傳有關,特別是BRCA基因變異已經被證實和乳癌有高度相關性。因此近年來無論是在政府、學界、各家基因檢測公司及研究機構,紛紛投入資源建置人體生物資料庫,期待能讓醫療能更加個人化。 乳癌基因檢測在乳癌預防及治療上都有很大的幫助。 而基因檢測實際應用在醫療上,能提供傳統病理檢測之外更全面的資訊,在選擇治療方針上有很大的幫助,這也就是現在全球推行的「精準醫療」。儘管精準醫療在預防了解以及治療防治癌症的醫學發展大有可為,但消費者在挑選癌症基因檢測仍存在許多疑問和迷思,今天特別請基因檢測的領導品牌,也是許多消費者推薦的檢測公司─台灣基康來為您解惑! Q1.該怎麼看待 「癌症

 

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推薦給家族有乳癌患者的妳 台灣基康乳癌基因檢測流程與心得分享

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台灣好媳婦
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[推薦] 想做癌症基因檢測,卻不知道如何選擇?5個挑選基因檢測的重點,找到預防癌症的第一步!

癌症向來都位居國人前十大死因,舉凡肺癌、乳癌更是位居前列,然而,近年來次世代基因定序(Next Generation Sequencing , NGS)成本大幅降低,加上大數據分析,促進精準醫療的可行性。所謂的精準醫療,即是透過利用個人基因型或是基因表現及臨床資料資訊,來選擇最適合個人使用之治療藥物或預防方式。 人類開啟了「個人化醫學」的時代,解析了34億個核苷酸的序列,猶如購買了一套46冊的百科全書,但還沒有開始翻閱,但對於基因疾病的深入研究和基因治療而言,只是踏出一小步而已。 台灣目前相關的癌症基因檢測服務的發展,已經有不少成功實例。 像是乳癌(Breast Cancer)方面,乳癌與基因突變以BRCA1或BRCA2乳癌基因最為相關。雖然在所有罹患乳癌的婦女中,只有5%-10%的病人體內帶有BRCA基因的突變。不過一旦找出BRCA基因突變的存在,對於乳癌的

 

健康生活家
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乳癌基因檢測QA懶人包一次收藏!你想知道的基因檢測的迷思 台灣基康來說清

乳癌不僅是台灣女性發生率最高的惡性腫瘤,死亡率也居高不下,根據衛福部國民健康署統計台灣平均每日有31位婦女被診斷出乳癌,有6位婦女因此喪失寶貴的生命。隨著臨床醫學以及基因體學的發展,研究發現許多癌症和基因遺傳有關,特別是BRCA基因變異已經被證實和乳癌有高度相關性。因此近年來無論是在政府、學界、各家基因檢測公司及研究機構,紛紛投入資源建置人體生物資料庫,期待能讓醫療能更加個人化。 乳癌基因檢測在乳癌預防及治療上都有很大的幫助。 而基因檢測實際應用在醫療上,能提供傳統病理檢測之外更全面的資訊,在選擇治療方針上有很大的幫助,這也就是現在全球推行的「精準醫療」。儘管精準醫療在預防了解以及治療防治癌症的醫學發展大有可為,但消費者在挑選癌症基因檢測仍存在許多疑問和迷思,今天特別請基因檢測的領導品牌,也是許多消費者推薦的檢測公司─台灣基康來為您解惑! Q1.該怎麼看待 「癌症基因

 

醫美時尚女
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先別急著做羊膜穿刺!比較NIPT的風險,孕媽咪們都弄清楚了嗎?

在網路曾看到一段話:「生小孩如同一場賭局,沒有百分之百贏的產前檢查,想贏的最好方式就是,盡量讓輸的風險降到最低,僅此而已。」 一個女人成為媽媽,懷胎十個月感受胎兒呼吸、成長、胎動,孕育出一個小生命,準爸媽最關心的事情莫過於肚子裡胎兒的健康情況,早期的婦產科醫師多半採用「羊膜穿刺」的侵入性檢測,直接取得胎兒的細胞及染色體,來確認胎兒發育是否正常健康。但在醫學科技發達的今日,還有比較安全非侵入性染色體檢查(註:Non-Invasive Prenatal Testing,懷孕達10周抽血即可檢驗胎兒是否有染色體異常的方式,以下簡稱NIPT)產檢方式可以幫助我們降低檢測造成的各種風險。 愛麗生婦產科潘俊亨醫師表示,目前主流的胎兒染色體篩檢方式分為兩種,傳統的侵入性羊膜穿刺及非侵入性染色體檢查NIPT,羊膜穿刺是經由儀器侵入子宮做採樣,後者則是藉由先進的次世代NGS定序技術發

 

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先別急著做羊膜穿刺!比較NIPT的風險,孕媽咪們都弄清楚了嗎?

在網路曾看到一段話:「生小孩如同一場賭局,沒有百分之百贏的產前檢查,想贏的最好方式就是,盡量讓輸的風險降到最低,僅此而已。」 一個女人成為媽媽,懷胎十個月感受胎兒呼吸、成長、胎動,孕育出一個小生命,準爸媽最關心的事情莫過於肚子裡胎兒的健康情況,早期的婦產科醫師多半採用「羊膜穿刺」的侵入性檢測,直接取得胎兒的細胞及染色體,來確認胎兒發育是否正常健康。但在醫學科技發達的今日,還有比較安全非侵入性染色體檢查(註:Non-Invasive Prenatal Testing,懷孕達10周抽血即可檢驗胎兒是否有染色體異常的方式,以下簡稱NIPT)產檢方式可以幫助我們降低檢測造成的各種風險。 愛麗生婦產科潘俊亨醫師表示,目前主流的胎兒染色體篩檢方式分為兩種,傳統的侵入性羊膜穿刺及非侵入性染色體檢查NIPT,羊膜穿刺是經由儀器侵入子宮做採樣,後者則是藉由先進的次世代NGS定序技術發

 

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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