瘦身

搽一搽、碌一碌 ♥ 360度全方位瘦身►香氣瘦身精華液FAIRY DUST 2.0

市面上有好多搽係身嘅瘦身產品, 款款都針對唔到部位, 好似我咁,可能要買好多支! 最近,我又試咗新嘢, 香氣瘦身精華液FAIRY DUST 2.0 全新Formula、全新功效, 一枝 Fairy Dust 可360度全方位瘦身。 ►第2代用上 #全新升級配方 ►成份100%全天然,肌感肌膚都適用 ►有清新香氣 ►採用 最精细的微纳米技術,份子更細、更易滲透 ►透過 高科技,減低解除皮膚的温熱感,感覺更温和 ►可助 迅速燃脂、緊緻潤膚、促進肌膚循環代謝 ►帶來 美白護膚、去水腫、補濕滋潤、抗皺去紋 適用於: 腰部、臀部、手臂、大腿… 以及對於你感到擔心的任何身體部位。 點用法? 每日塗抹兩次,洗澡後塗抹更為有效吸收! 輕輕按摩需要的部位 (臀部、底部、大腿、上臂內側)。 為達最佳效果,建議

 

Amy Ng
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古法紮肚唔係產後媽媽專利

一提到紮肚,好多人都會諗起係產後孕婦嘅專利,近年就有好多藝人產後都用「紮肚」方法修身,仲話10日可以減5吋。不過,古法紮肚唔單止係產後女士用得,其實,即使唔係產後,古法紮肚都可以幫助收肚、收腹、瘦身。 未生產女性都可以做古法紮肚? 即使係未生過BB嘅女性,隨住新陳代謝變慢都會出現「腹直肌分離」,導致小腹外垂、內臟、子宮移位及盆骨外擴等問題,形成假肚腩。而紮肚就可以好有效咁幫產前產後婦女重塑腰線,幫助內臟恢復正確位置,去除水腫,同時又可以緊緻返鬆弛肚皮、收緊肚腩。 而紮肚嘅原理,其實就好似中世紀紐約上流社會中非常流行嘅束腹內衣,調整胸部到腰部嘅身體線條。 咁紮肚束腹有咩好處? 1. 讓腰部看起來更繃緊: 紮肚之後腰部會變繃緊,讓腰部變幼,看起來便更瘦。 2. 抑制食慾 紮肚會束著腰部,為胃部等地方帶來壓逼感。只要腰部被束著,便更容易感到

 

yomymelody
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古法紮肚常見問題

新手媽媽產下寶寶後,需要操心嘅事有好多,除咗係照顧小朋友成長之外,產後鬆弛肚皮亦都係產後媽媽最傷腦筋嘅問題。要產後產身,現代媽媽竟然最鍾情古法? 產後產身媽媽至愛古法紮肚 古法紮肚有咩特色?希望呢篇可以幫到對古法紮肚產後瘦身有興趣嘅媽媽們啦! 一文睇盡古法紮肚Q&A 古法紮肚係咩? 古法紮肚係利用長長嘅束腹帶由盆骨位置開始往上包紮至胸骨,以形成壓力罩,針對收窄盆骨、收緊腰線、收窄胸骨,讓內臟恢復原位,幫助子宮收縮等功效,更可以透過古法紮肚改善腹直肌分離,將體內多餘的空氣和水兮排出,令盆骨及腹直肌還原至原本位置,以達收肚功效。 古法紮肚主要改善腹直肌分離? 產後最常見問題是腹直肌分離,腹直肌是由腹部中間位置兩塊肌肉組成,分為左腹直肌及右腹直肌。懷孕後期,腹直肌會被撐開,而進行一系列完整的古法紮肚療程,就可以幫助將修復腹直肌分離問題

 

Dora Music Channel
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結婚前減肥記

距離BIG DAY仲有差唔多大半年,我諗每個女人都希望結婚個日係最靚,仲係用至FIT嘅身形著上婚紗,留低自己最靚嘅一面。所以由早幾個月開始我開始咗修身大計,好想同大家分享一下。 個人唔算肥,但係肚腩好多肉肉呀! 其實我本身唔算係肥個D,手手腳腳都唔係好粗,只不過因為長時間坐喺OFFICE,所以個肚腩真係好肥美,加上呢幾個月係咁坐喺屋企打機,搞到個條腰粗咗2吋!!!!!!!!!!! OMG!! 唔照鏡都唔知咁大鑊,個肚一節節咁,真係好肉酸。 於是我的起心肝想減走個肚腩,每日抽30分鐘都做下收肚運動,再加埋控制飲食,我個肚真係平返D啦!! 雖然未去到理想吋數,不過都真係好開心啦,真係要好好咁KEEP住啦~ 同大家介紹一下,我係做呢個收肚運動嘅,個人覺得唔係好辛苦,都算易跟,只要你有恆心就OK啦~ 一齊去做啦~~~~~~~~ https://

 

Beautymememe
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成份天然 ♥ 無需節食 ♥ 14天極速健康瘦身►人氣西班牙Glo爆脂丸+爆脂茶

疫情呢半年,成日係屋企, 日食夜食、又唔願做運動, 近排發現,D衫越著越窄, 一上磅嚇死我,重咗6-7磅, 周身肥肉,大腿仲粗咗好多, 肥就容易減就難,咁點算呀! 好彩遇到►人氣西班牙Glo系列: 【強效爆脂丸】+【14天爆脂茶】; 成份天然、無需節食、排毒唔肚疴、 溶脂爆脂、補充營養、勁去橙皮紋, 14天就極速健康瘦身、堅係work! Glo強效爆脂丸 (60粒) 蘊含高效天然植物成份: ♥ 碧蘿ogen® ►促進消化,排除毒素 ♥ 左旋肉鹼 ►燒脂、代謝碳水化合物、降血脂 ♥ 生咖啡 ►光滑、緊緻肌膚 ♥ 綠茶煎茶 ►燒脂、抗氧化 ♥ 瓜拉那 ►抗氧化、排毒去水、刺激循環 ♥ 姜黃 ►平衡消化系統、排汗、燒脂 ♥

 

Amy Ng
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古法紮肚邊間好?OASIS Mom VS MAMAME VS MAYGI VS RESTORING MUMS

最近生活圈開始熱鬧,因為咁啱有2個FD子都生完BB,喺wts 度成日都睇佢地Share BB相,而且大家又好關心呢2位媽媽產後身體同心情,就好似產後瘦身運動呀、產後瘦身食譜、產後瘦身方法,都會share比佢哋,就連我呢個未婚中女都學咗好多,真係長知識了! 產後瘦身最work嘅係……古法紮肚!!! 經過幾個月以嚟感染,聽埋聽埋唔少媽媽經,知道最令2個產後fd子擔心嘅係產後點樣瘦身。我知道有唔少明星喺產後都用古法紮肚修身,而且效果都好似幾好,有人仲話10日可以減5吋腰,真係幾勁咁。咁所以呢,媽媽A生完2個月之後就去咗試古法紮肚,而佢分別試做咗幾間,話想比較一下先去開始一個完整療程,佢分別係去咗OASIS Mom、Mama me、Maygi、Restoring Mums~ 為咗更加真實咁評論到古法紮肚邊間好,我請咗媽媽A分享佢自身感受,希望可以

 

Beautymememe
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古法紮肚常見問題:準媽媽必睇

相信每位準媽媽喺滿心期待新生命嚟臨嘅同時,多少總會有少少擔心產後唔知點修身收肚,唔知道懷孕媽媽有無呢一份心情呢? 近年唔少明星產後透過古法紮肚極速修身,令一眾媽媽熱捧。到底而家咁HIT嘅產後瘦身古法紮肚,有咩吸引力呢? 正在待產或產後不久嘅媽媽呢篇一定要睇呀! 古法紮肚係D咩,可能仲有好多人都唔太了解,今日就同大家Happy share一下好多準媽媽們必定會問嘅疑問,等你做古法紮肚之前都知多一D呀!! 好,去問題~~~~~~~~~ 古法紮肚係咩? 利用束腹帶由盆骨位置開始往上包紮至胸骨,以形成壓力罩,完美針對收窄盆骨、收緊腰線、收窄胸骨等功效,更可以透過古法紮肚來達至收窄盆骨、改善子宮擴大、腹直肌分離及內臟移位等問題。 古法紮肚有咩注意事項? 護理前不宜過飽或過餓,並建議穿著鬆身衣服,方便蓋掩紮肚後的紮肚帶。每次完成古法紮肚後,建議紮約

 

Samantha de traveler
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1粒清宿便 ♥ 排毒去腩仔!►Umeya順便茶梅(強效版)

都市人經常多肉少菜、少運動, 好難做到1日1便, 腸內容易積聚毒素、腸氣, 導致面上生痘痘、有口氣; 仲會因宿便多、肚谷谷, 形成「假肚腩」添! 人氣暢便品牌Umeya新推嘅 順便茶梅(強效版) (1盒12粒) 1粒清宿便、天然排毒去腩仔! 茶梅蘊含5大主要天然成份: 高山青梅, 普洱茶, 辣木, 菊粉,決明子 不含西藥及番瀉葉, 不會造成依賴,可長期服用。 食後有效清走宿便、改善排便習慣; 改善肚谷肚脹及促進腸道自然蠕動。 茶梅獨立包裝,方便衛生, 味道酸甜易入口。 食用方法: 首次:睡前1小時食1粒, 期後:每日於餐前食1粒。 成日食快餐、少飲水關係, 通常都要2-3日先有便便, 所以成日肚谷谷,好辛苦。 睡前食咗1粒順便茶梅後, 第二朝起身就即刻有便意, 可將累積以久嘅宿便排走,

 

Amy Ng
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1日1支 ♥ 養生+排毒瘦身 ►Naturo Life麥盧卡蜂蜜柑橘發酵綜合蔬果飲

#網購超方便 #95折優惠 #一盒即免運費 一向腸道唔好,加上新陳代謝慢, 容易團積毒素及脂肪,甚至便秘, 導致出現肚腩同痘痘~~ 最近就開始飲Naturo Life嘅 ♥麥盧卡蜂蜜柑橘發酵綜合蔬果飲♥ (1盒8支;每支50ml) 蘊含8大核心成份: 1. 諾麗酵素+65種蔬果發酵粉 2. 新西蘭麥盧卡蜂蜜 3. 柑橘幼果萃取 4. 日本山茶花萃取 5. 法國Nutriose 膳食纖維 6. 印度專利胡椒素Piperine(Bioperine®) 7. 保健食物之一的蘋果醋 8. 10 種綜合果蔬汁,果蔬汁含量37% 以前飲嘅酵素只針對飽腹感同熱量消耗, 而這款經過改良嘅 #雙重酵素 就唔同! ►經4380小時專業菌種發酵 ►主要針對腸道失衡 ►幫助腸道健康,排毒通便 ►增

 

Amy Ng
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運動量加大是不是減肥更快,哪些運動方式不利於減肥?

運動減肥的原理在於消耗人體存在的熱量以達到消脂瘦身的作用,而理論上認為運動量越大的話消耗熱量的速度越快。但實際情況是不是如此呢?要知道一點就是運動對能量的消耗嚴重則飲食方面就會受到影響。那麼哪些運動方式不利於減肥? 1、運動減肥注意事項 大運動量運動: 若運動量加大,人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加,這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率,增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時,心臟輸出量不能滿足機體對氧的需要,使肌體處於缺氧的無氧代謝狀態。無氧代謝運動不是動用脂肪作為主要能量釋放,而主要靠分解人體內儲存的糖元作為能量釋放。因在缺氧環境中,脂肪不僅不能被利用,而且還會產生一些不完全氧化的酸性物質,如酮體,降低人體運動耐力。血糖降低是引起飢餓的重要原因,短時間大強度的運動後,血糖水平降低,人們往往會食慾大增,這對減脂是不利的。

 

52ngb
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運動健身後按摩有什麼好處,運動健身後做什麼好?

運動健身是很多人的愛好,長期合理鍛煉的好處就是增強身體素質、減肥塑形,對於健康的益處頗多。需要注意的是只有掌握正確的鍛煉方式並且注意運動健身的相關事項才能夠最大程度的保障身體健康。那麼運動健身後按摩有什麼好處?運動健身後做什麼好? 1、運動健身後怎麼做 1、運動健身後按摩 在運動過後進行按摩是消除疲勞的一大方法。按摩的手法主要有抖動、點穴、揉捏、叩打等等。首先要做的就是抖動四肢,這個手法是為了放鬆肘、膝關節以及四肢肌肉群。在揉捏叩打的時候,可以先推摩大肌肉,後推摩小肌肉,一側推摩後,再推摩另一側。也可以互相進行全身推摩。 2. 運動健身之後做些放鬆活動 運動之後,可以慢走200-300米或慢跑2-3分鐘後,躺在海棉墊或藤墊上休息片刻,平躺時腳放置的位置應略高於頭,這樣有利於下肢血液回流到心臟。除此之外,還可以做5-10分鐘的伸展操,拉伸一下

 

東山再起
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運動前喝杯西瓜汁有什麼好處,西瓜汁為什麼能緩解肌肉酸痛?

很多人都有過的經歷就是運動之後出現肌肉酸痛的情況,這種情況多發生於長期間沒鍛煉在某個時候突然鍛煉情況下,當然一般過幾天酸痛感就會消失。有研究表示在運動前喝杯西瓜汁能夠緩解肌肉酸痛。那麼西瓜汁為什麼能緩解肌肉酸痛?肌肉酸痛怎麼預防? 1、喝西瓜汁的好處 運動前喝杯西瓜汁,肌肉可能會感覺舒服一點。一份發表於《農業與食品科學》的研究指出,運動前喝西瓜汁可減輕肌肉酸痛程度。 哥倫比亞研究人員英卡爾娜?阿瓜友研究團隊過去研究發現,西瓜汁含有抗氧化物質,或可增加肌肉蛋白質,並可幫助運動選手提昇運動表現。這次研究團隊發現,西瓜中的瓜胺酸似乎可以減輕運動所造成的肌肉酸痛。 西瓜含有豐富的瓜胺酸,研究人員以天然西瓜汁做實驗,研究人員將自願參加研究者分成兩組,兩組都在運動前一小時飲用天然果汁,一組飲用富含瓜胺酸的西瓜汁,另一組飲用沒有含瓜胺酸天然果汁。

 

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不同運動熱量消耗情況是怎樣的,哪種運動的熱量消耗速率最高?

大家都知道長胖很主要一點原因就是熱量攝入過多導致脂肪堆積,而減肥的話就是要限制熱量攝入同時將體內多餘的熱量消耗掉。運動無疑是消耗熱量的最健康有效方式,但不同的運動減肥效率不一。那麼不同運動熱量消耗情況是怎樣的?哪種運動的熱量消耗速率最高? 1、不同運動熱量消耗 游泳:每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動作的運動,對增強心肺功能,鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康,婦女生育後恢復體形,對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動。 田徑:每半小時可消耗熱量四百五十卡。它可使人體全身得到鍛煉。 籃球:每半小時消耗熱量二百五十卡。它可增強靈活性,加強心肺功能。 自行車:每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。 慢跑:每半小時消耗熱量三百卡。有益於心肺和血液循環。跑的路程越長,消耗的熱量越大。 散步

 

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有氧運動有哪些分類,有哪些作用?

每個人都希望自己能夠度過一個健康幸福的晚年,但是老年人總是會遇到各種各樣的健康問題,老年人想要保證身體健康就要多多了解一些健康養生知識,那麼哪些有氧運動適合老年人運動呢?你們知道老人運動減肥需要注意哪些事情嗎? 1、常見的有氧運動 (1)游泳 每次不超過1小時,每週3次。游泳是十分好的運動方式,在運動過程中不負重,對保護膝蓋尤其有好處。但是對于冠心病患者來說,游泳時間別過長,一般來說,長時間游泳會引起心跳過速和肌肉勞損,從而導致頭暈、胸悶。水溫要適宜。另外,水溫過涼,會造成皮膚血管收縮,膚色呈蒼白;在水中停留一定時間後,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉呈淺紅色,膚體由冷轉暖;停留過久,體溫熱散大於熱發,皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。對于冠心病患者來說,這些反應會造成回心血量的劇烈變化,這種刺激有可能是致命的,所以要選擇合適的游泳場所和時間,以及適宜的水溫,

 

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雙層力量 ♥ 瘦出自信腰!►日本Svelty菌の二重瘦Smart Super

近幾個月,長期獨留家中, 食得多,瞓得多,運動少, 腰部的脂肪急升,Oh No! 炎夏就到,要加速瘦身了! 最近正在體驗日本Svelty 菌の二重瘦Smart Super (HKD329 / 30粒)。 是日本第一款採用Duocap 雙重膠囊的瘦身產品, 瘦身菌活性400%UP。 每粒均含33種特效瘦身菌, 減肚瘦腰同時,提升免疫力、 美肌及排清體內毒素+宿便。 每日服用可改善腸道環境, 使身體大大減低多餘吸收, 變成易瘦體質。 日本臨床實證: 用家服用12星期最高勁減 76.1cm²全體脂肪。 服用方法:睡前服用1粒 服用1個月,沒有感到任何不適, 排便暢順了、宿便得以順利排走, 腰間脂肪減少,肚仔都變得扁了, 著露腰衫都有返自信! 相信持續服用,必可瘦出自信腰!

 

Amy Ng
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每天騎車多久可以減肥?騎車減肥需要注意什麼?

騎自行車能夠減肥相信大家都是知道的,不過能否起到理想的效果與騎車堅持的時間有很大關係。根據有關研究表示,每天騎自行車20KM以上就能夠有效地消耗卡路里,對於減肥就很有幫助,不過騎車減肥的注意事項也需要了解。那麼具體是怎樣的呢? 1、騎車減肥 每天騎車20公里減肥 1、效果明顯 如果你能每天堅持騎車20公里的話,那麼你的減肥計劃就基本上大功告成了。因為當你在騎車時,不僅僅是你的雙腳在運動,你的雙手,你的全身都在不停的運動當中。專家粗略估計了一下,騎車減肥時,包括頸、背、臂、腹、腰在內的多達數十塊肌肉都在不停的消耗著能量。 2、注意事項 騎車減肥也要注意一下節奏,一個從來沒有做過這種運動的人,一開始的時候不能太累。可以在平地上慢慢騎車,等到身體慢慢適應了,就可以考慮爬坡了。最開始的時候,不要強行騎20公里,自己能

 

源源不斷
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冬季戶外跑步該怎樣堅持?冬季戶外跑步要注意什麼?

冬季戶外運動是不少人的愛好,其中跑步又是頗受歡迎也比較適宜的一種。但是由於冬季氣溫低所以跑步方面也會增加一些困難,尤其是要注意地面濕滑等,一些冬季戶外跑步事項是需要了解的。那麼冬季戶外跑步該怎樣堅持?冬季戶外跑步要注意什麼? 1、冬季戶外跑步事項 大多數跑步者來說,冬天無疑是最具有挑戰性的一個季節,除了寒冷的天氣之外,僵硬的身體、濕滑的道路等多種因素都會給跑步增添一些意想不到的困難。在冬天跑步需要注意的東西有很多,想要達到預期的鍛煉效果,同時避免自己受到傷病的影響,以下九點都是你應該特別引起注意的—— 1、對於我們中的大部分人來說,冬天帶來的最大考驗並非是寒冷的天氣,而是從11月開始到次年3月,這裡很少有比賽舉行,因此對於很多人來說最大的考驗是如何能夠在一些日常的基礎訓練上保持足夠的專注力。相比較而言,準備一個月之內將要舉行的

 

源源不斷
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冬季戶外跑步該怎樣堅持?冬季跑步需要注意什麼?

冬季雖然寒冷,但是戶外鍛煉依然是比較重要的,而跑步又是不少人比較喜歡的一種運動。對於冬季戶外跑步這點,不少專家表示一些需要注意的問題比較多,以避免造成不利影響。那麼冬季戶外跑步該怎樣堅持?冬季跑步需要注意什麼? 一、冬季戶外跑步 1、對於我們中的大部分人來說,冬天帶來的最大考驗並非是寒冷的天氣,而是從11月開始到次年3月,這裡很少有比賽舉行,因此對於很多人來說最大的考驗是如何能夠在一些日常的基礎訓練上保持足夠的專注力。相比較而言,準備一個月之內將要舉行的比賽比準備遠在三四個月之後的比賽無疑更容易集中精神。 2、對於那些生活在寒冷地區的朋友來說,也許你對於濕冷的天氣感到非常厭煩,但是你還是應該將其當成是一種挑戰並努力去戰勝它。你要知道一味的抱怨天氣並沒有任何作用,它僅僅會使得你面對的情況變得更加糟糕。 3、如果你的著裝非常合適,你

 

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瘦面瘦身必瘦站:Hifu Tripower瘦面瘦身缺一不可!

又到夏天,女士們最擔心嘅就係「月巴」,無論係肥喺塊面、又或者係肥肚腩、肥大脾、肥PAT PAT,總之聽到見到「肥」字就怕!!! 試問夏天又點可以唔瘦面減肥瘦身? 瘦面減雙下巴救星:Hifu緊膚、Hifu提升、Hifu去皺 以下為大家提供更多HIFU的資料,想做HIFU嘅你可以參考參考~~ HIFU瘦面傳送門>>> https://bit.ly/2ynRcyX HIFU 瘦面、緊膚、提升、去皺好處: l 過程毋須麻醉或服止痛藥,唔會有太大唔舒服 l 全面治療只需約30至60分鐘 l 肌膚會於治療後1至9個月內持續改善,瘦面、緊膚、提升、去皺效果長達2至3年 l 療程後毋須復原時間,可以即時化妝 HIFU 原理係咩?佢係用高度集中超聲波,好短時間將治療組織溫度提升至60∘至70∘,令治療部位嘅蛋白組織收緊

 

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輕鬆食住瘦 ►PolyPhenols日夜配方酵素

數月來,經常留在家中, 運動少,又經常食零食, 好易累積脂肪,一發不可收拾! 最近知道 #PP日夜配方瘦身酵素 集44合一功效、日本原料製造、 全天然成份、無任何中西藥性、 日一包、夜一包,即開即飲。 無需節食、無需運動、 可輕鬆食住瘦,仲唔會肚痛添! 於是試一試…… ►日間水蜜桃口味 (早餐/午餐前) 容易入口,有飽肚感, 飽足6-8小時,控制食慾 阻隔卡路里吸收 阻擋糖份轉化為脂肪 有效減肥及去水腫 ►夜間熱情果味 (晚餐/睡前) 排毒+排油+解便秘 10-14小時內舒服排宿便 食咗一盒,真係在無肚痛下 清咗好多宿便,肚仔平咗, 仲輕咗添,真係啱晒我呀! 想知更多: https://www.instagram.com/enjoy_li_fe_m/ #PolyPhe

 

Amy Ng
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 217,163

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

    二人飲食。旅遊。烹飪部落格。有什麼關於飲食、旅遊的問題也可以留言或電郵發問哦~

  • 二次元隊道研究部

    文藝廢青,憤世疾俗,志願毀滅世界,一拍兩散。

  • misskitb

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  • 魚子醬 - 鐵人家族親子遊

    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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