產後修身

古法紮肚DIY?小心紮錯難返!

#古法紮肚 #紮肚 #產後修身 #產後紮肚 #孕婦瘦身 #自己紮肚 #紮肚邊間好 #紮肚價錢 #紮肚減肥 #oasismom 古法紮肚DIY?小心紮錯難返! 生完BB/產後要做古法紮肚是常識吧?生完BB既產後媽媽都有好多產後問題困擾自己,例如胃口大左搞到腫肥難分、假肚腩真肚腩齊齊有、內臟移位、宿便、宮寒沾寒沾凍等等,而好多媽媽group都話紮肚/古法紮肚係可以幫到以上產後問題。所以而家好多媽媽生完BB都會做古法紮肚,無論係自己係屋企紮肚定係出去做古法紮肚,產後紮肚/古法紮肚已on the must to-do-list,同產後媽媽生完BB要坐月既道理一樣。 做產後古法紮肚固之然好啦,因為生完BB,媽媽既內臟係會大走位,從而形成假肚腩,令身型睇落有一種虛肥既感覺。而做古法紮肚係可以令D器官歸位、鬆弛既身型變得靚D。塊面都要做lifting,身材都要架!

 

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產後減肥修身懶人福音:古法紮肚修身減肥all get!

近排愈來愈多人話要減肥,尤其係眼見好多靚媽生B後極速回復Fit爆身型,究竟佢哋係點做到架?而且,有留意到好多藝人產後用古法紮肚產後瘦身,聲稱可以10日減5吋,如果真係咁,古法紮肚真係產後減肥修身懶人福音呀! 古法紮肚: 產後減肥修身至work方法! 產後修肚最有效嘅方法,坊間最推薦古法紮肚,而且亦都開始普遍,絕對係產後媽媽修身嘅不二之選。 女士喺懷孕及生產期間會分泌鬆馳荷爾蒙,肌肉及骨骼變得柔軟,以助擴張體內空間容納胎兒,而膨脹咗嘅子宮會將腹直肌拉扯,導致產後腹直肌分離、內臟移位及盆骨增寛,而古法紮肚產後瘦身係利用鬆弛荷爾蒙於分娩後完全消失前、身體組織依然柔軟時,透過束腰外部加壓,達到矯型、收肚目的。 藝人:李亞男 唔少明星都係用古法紮肚產後瘦身,古法紮肚修身係利用長長棉布,由盆骨下方往上包紮至胸骨,每日維持至少8小時,將因為生BB而被拉開嘅骨骼收緊,讓內

 

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產後護理瘦身好去處

生完BB之後媽媽身材暫時走樣係好正常既事,為左想極速恢復身材,好多媽媽都會透過節食去減肥。但係好多營養師都表示,無論媽媽產後有冇哺乳,都唔建議節食瘦身。尤其係哺乳嘅媽媽,節食會對佢地身體造成營養攝取不足或者唔均衡,而且好難維持,最後唔單止唔可以成功瘦身,反而仲令身體更唔健康。 除左做運動之外,最有效做到產後極速瘦身既方法,就係紮肚啦! 見到咁多明星生完BB都好似冇生過咁,又可以極速回復Fit爆身型,其實都係靠紮肚架。 不過紮肚其實都唔係只係for減肥架。懷孕期間孕婦身體內外都有好多轉變,包括腹部會因為過度擴張而出現「腹直肌分離症」,肚皮承托力不足既話就會令內臓移位,而盆骨亦都會隨住懷孕而外擴,變得又扁又闊,形成大屁股;子宮擴大亦會令大小腸同其他器官受壓,令肚風聚積,加上新陳代謝變慢就會形成大肚腩,呢d身體既變化如果唔及早修復,就會導致腰痛、肥胖、虎背熊腰,甚至出現尿滲問題。 而

 

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古法紮肚自己黎?小心紮錯子宮下垂!

近年古法紮肚非常大熱,唔少名人明星都分享自己做完古法紮肚極速修身既成效。不過未做過古法紮肚既媽媽可能會對古法紮肚有d疑問,今次我就會詳細同大介紹下古法紮肚療法。 古法紮肚係黎自馬來西亞同新加坡,係非常流行既產後修身療法,古法紮肚亦都係當地婦女傳統既坐月療程,古法紮肚主要用薑油去按摩驅風,然後再以捆札既方式,將懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛既盆骨同關節向內收緊,去達到重塑身形既效果,對腰、腹部同盆骨都非常有效。 聽落簡單既古法紮肚療法,其實係咪可以自己買布番去紮架呢?大家千祈唔好亂試!古法紮肚係一種專業技術,所以非常唔建議產後媽媽自己紮肚,自己紮肚做得唔好反而會弄巧反拙, 唔單止唔可以將內臟復原番去正常位置,仲有機會令 子宮下垂,甚至係出血,得不償失! 所以如果要紮肚,最有效最安全既方法就係搵專業紮肚師幫手! 推介大家一間安全有效既古法紮肚中心-OASIS mom。 OASIS mo

 

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【懷孕健身教練專業推介】孕媽媽專屬護理組合

【懷孕健身教練專業推介】孕媽媽專屬護理組合 - 198/85分鐘 限時優惠反應熱烈

 

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產後古法紮肚點揀好?一文教你揀cp值超高古法紮肚療程

#古法紮肚 #紮肚 #產後修身 #產後紮肚 #孕婦瘦身 #自己紮肚 #紮肚邊間好 #紮肚價錢 #紮肚減肥 #oasismom #新娘紮肚 #新娘修身 #準新娘準備 #婚前修身 #婚前減肥 產後古法紮肚點揀好?一文教你揀cp值超高古法紮肚療程 點解陳凱琳岩岩生完2胎都仲可以咁fit…. https://bit.ly/3i8XJ2K 唔少產後媽媽生完BB都有內臟移位、腹直肌分離、手腫等產後問題,令到個人望落脤左成個碼,而且無論產後媽媽點節食減肥都好似瘦唔返落黎咁。所以唔少女明星、闊太生完BB都會去做產後古法紮肚,令產後身材同無生過BB一樣,甚至更好,搞到產後古法紮肚愈來愈普及。所以古法紮肚變成近年黎最受產後媽媽歡迎既修身/瘦身療程,唔係無原因的。而坊間愈來愈多產後古法紮肚療程,究竟點揀產後古法紮肚先係最抵做呢? 盡量不選擇過度用大明星包裝的產後

 

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產後古法紮肚點揀好?明星VS口碑VS功效

近年,唔少女明星、KOL都分享自己產後做古法紮肚療程,話可以加快修身、修復子宮、穩固內臟,令唔少準媽媽都心郁郁想試。不過,上網一search古法紮肚療程就出左鬼咁多間古法紮肚中心,如果唔做多d research都真係唔知邊間先好,所以我想係度同各位準媽媽分析下幾間出名既古法紮肚中心既明星VS口碑VS功效。 首先講講由樂基兒做代言人既newborn mama,newborn mama既紮肚療程主要係用古法紮肚+中藥敷臍療法,主要係幫媽媽修身、復位同養宮。佢地標榜用獨家三重立體束腹紮肚技術(以三層唔同剪裁、密度、質地、長度的束腹帶),去涵蓋腰、腹同臀部幫助收細盤骨同時復位,挺直上半身,改善產後身型。 Newborn Mama都有一段歷史,佢地搵左唔少明星、KOL去做宣傳,所以係市場上的確係幾出名。但係咪出名就等於好?我自己就覺得係明星效應,Newborn Mama既技術其實同市面上大部份

 

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古法紮肚效果分享

早幾日同大家介紹完古法紮肚既原理之後,好多媽媽都pm問左我唔少關於古法紮肚既問題,又叫我分享下古法紮肚既效果,不過大家唔好搞錯,生個個唔係我,係我既好姊妹haha,不過為左唔好答錯大家既問題,我已經咨詢左幾位古法紮肚專家既意見,所以各位媽媽可以放心睇落去。 以下我就sum up左5題最多媽媽問既問題: 生完BB可以即刻做古法紮肚嗎? 如果媽媽係順產既話,建議產後等傷口完全康復先開始做古法紮肚,大概1個月後等惡露完結就可以做古法紮肚。至於開刀生BB既媽媽,就需要等大概6-12個月,當傷口復原同惡露已經完結既時候,因為如果傷口未完全癒合既情況下做古法紮肚好容易會整開左個傷口,手尾就好長架啦,所以一定要身體係安全既情況下先有最佳效果。 古法紮肚要做幾多次先有效果? 一般建議10至15日,不過要視乎番媽媽身形、效果同進度。如果做左古法紮肚10至15日後都未去到理想

 

Miu.L
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古法紮肚有冇用?(準媽媽請入)

近年有唔少明星/KOL都榮升左做媽媽,而佢地產後都話自己係靠古法紮肚修身,又瘋狂係social media展現自己Fit爆既身材,有d明星生完仲好似冇生過咁,真係令人羨慕!究竟,古法紮肚係真係咁work,定還是只係古法紮肚中心既宣傳手法?今日我就會同大家解構呢個迷思! 當婦女係懷孕同生BB期間會分泌鬆馳荷爾蒙,令肌肉同及骨骼變軟,去幫助擴張體內空間比肚入面既BB,而膨脹左既子宮更加拉扯住腹直肌,導致產後腹直肌分離、內臟移位、盆骨增寛等等問題,如果生完BB之後冇妥善去處理,有機會會出現失禁、子宮下垂甚至係陰道鬆弛既問題。而古法紮肚係利用鬆弛荷爾蒙係生完BB而又未消失,而身體組織依然係好柔軟既時候,透過古法紮肚係腰既外部加壓,去做到矯型既。 古法紮肚其實姐係利用長棉布,由盆骨下而上咁包紮至胸骨位,每日維持至少8個鐘,就好似箍牙咁將拉開左既骨骼收緊,等內臟可以恢復原位,同時幫

 

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古法紮肚邊間好?

今次呢我就揀咗一間我覺得最好既古法紮肚中心比大家。雖然妨間有唔少明星古法紮肚中心,但其實佢地都開左好耐,古法紮肚既手法都比較舊式,而且佢地又用「明星」呢個朵去sell自己既古法紮肚療程,就算簡單做個古法紮肚療程都已經好貴,所以我今次就揀左一個更好既古法紮肚中心比大家。 唔知大家有冇聽過OASIS mom,其實OASIS mom係今年新開張既古法紮肚中心,都係under OASIS旗下既品牌,雖然OASIS mom係新開既,但佢地既古法紮肚治療師都係經過專業訓練既,所有紮肚師都係擁有英國TQUK國際認可紮肚師證書既導師培訓同考核,而且OASIS mom既古法紮肚療程又多樣化,價錢又合理,所以OASIS mom既紮肚師絕對係信心保證。 OASIS mom主打皇牌“7-6-5”三重古法紮肚, OASIS mom既三重古法紮肚先由盆骨位置開始用束腹帶

 

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準媽媽的二三事

最近身邊姊妹有喜,作為準契媽既我,心情當然係又緊張又興奮啦。由於姊妹係新手媽媽,所以好多野都會好擔心,而我亦都幫佢做左少少research,希望係度同大家分享下,解答各位新手媽媽既煩惱。 煩惱1:會唔會流産或早産? 懷孕初期既準媽媽聽到“流産”呢兩個字就會超級恐懼,懷孕後期既準媽媽亦都係小心翼翼,擔心BB會早產。懷孕前3個月係應該要小心好好預防流産,如果有陰道出血、腹部疼痛、明顯腰酸或者腹墜感,就應該要立即睇醫生。要小心留意藥物使用,千祈唔好亂咁食藥,注意休息,唔好比自己過份疲勞。而懷孕後3個月就要預防早産,唔好拎重野或者去高既地方拎野,儘量避免去人多既地方,如果下腹出現劇痛、陰道出血或者破水情況,就一定要立即救醫啦。 煩惱2:成日嘔,BB會有問題嗎? 根據統計,有一半以上孕婦係懷孕前3個月會有明顯孕吐症狀,有D人可能只係聞到某種氣味,或者一食完

 

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古法紮肚黃金時間,你錯過了麼?

#古法紮肚 #紮肚 #產後修身 #產後紮肚 #孕婦瘦身 #自己紮肚 #紮肚邊間好 #紮肚價錢 #紮肚減肥 #oasismom #新娘紮肚 #新娘修身 #準新娘準備 #婚前修身 #婚前減肥 古法紮肚黃金時間,你錯過了麼? 最心痛是,瘦得太遲~好多媽媽生完BB都元氣大傷,所以要坐月好好地休息下等身體恢復,亦因為懷孕期間太辛苦,呢樣唔食得個樣唔食得,所以坐月既時候當然要好好放肆下啦!我明我明~我都明~但坐得月黎,又不知不覺肥左十幾磅,到之後先黎後悔就太遲…L 所以,而家好多產後媽媽都興做紮肚/古法紮肚,令產後修身/瘦身同坐月兩不誤~如果你岩岩生完BB,呢個當然係做紮肚/古法紮肚既超級黃金時間啦!因為岩岩生完,腫肥難分,內臟移位同假肚腩問題都好嚴重,即刻用紮肚去令內臟復位同重塑身形係最work。但要留意,順產媽媽可於3-4星期就開始紮肚,而開刀既

 

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古法紮肚別自己亂試!小心錯誤紮肚致子宮下垂!

#古法紮肚 #紮肚 #產後修身 #產後紮肚 #孕婦瘦身 #自己紮肚 #紮肚邊間好 #紮肚價錢 #紮肚減肥 #oasismom #新娘紮肚 #新娘修身 #準新娘準備 #婚前修身 #婚前減肥 古法紮肚別自己亂試!小心錯誤紮肚致子宮下垂! 生完BB既產後媽媽都有好多產後問題困擾自己,例如胃口大左搞到腫肥難分、假肚腩真肚腩齊齊有、內臟移位、宿便等等,而好多媽媽都話紮肚/古法紮肚係可以幫到以上產後問題。 同普通紮肚一樣,古法紮肚都係一種專業技術,利用一種特定既束腹手法,將一塊長布由盤骨至胸骨圍圈包紮,有助復位塑型,達到矯形效果,令到D「走樣」內臟重歸原位之餘,仲可以令鬆弛左既肚皮變得firm d (當然要配合精華同按摩)。而古法紮肚就係紮肚既升級版,你知啦,潮流興養生,所以古法紮肚好多時都會加入草本元素e.g.薑,加入按摩可以促進新陳代謝,而且薑精華有助幫媽媽驅寒暖宮,仲

 

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P牌媽媽必睇!8件產後一定要做嘅事

#產後要做的事 #產後修身 #古法紮肚 #紮肚 #Ultra360 #Ultra360Femme #收陰機 #陰道鬆弛 #滲尿 #hifu #雙下巴 #坐月 #pico #皮秒去斑 #荷爾蒙斑 #oasismedical #OASISgroupHK P牌媽媽必睇!8件產後一定要做嘅事 上個禮拜姨甥要擺百日宴,家姐請左好多準父母朋友黎,所以其中有一part係要爹地媽咪分享下初為人父人母既感受。前一晚我問家姐準備講咩既時候,佢話打算講下產後一定要做嘅事去警惕下其他準媽媽朋友XD 當中我覺得有幾點都幾搞笑,而且對未婚既姊妹都幾有用,所以想同大家分享下。 1. 古法紮肚修身瘦身: 家姐話咩都唔使諗,產後第一件一定要做既事係古法紮肚!因為產後除咗肥咗之外,仲有好多後遺症e.g.假肚腩、內臟移位、子宮下垂同陰道鬆弛等問題係要做古法紮肚先幫到手。加上古法紮肚D草本野可以

 

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產後修身推介: OASIS MOM古法紮肚

#古法紮肚 #紮肚 #產後修身 #產後紮肚 #孕婦瘦身 #自己紮肚 #紮肚邊間好 #紮肚價錢 #紮肚減肥 #oasismom #新娘紮肚 #新娘修身 #準新娘準備 #婚前修身 #婚前減肥 產後修身推介: OASIS MOM古法紮肚 話說準孕婦二家姐仲有3個月就要生,呢排就不斷同大家姐取經,其中一個我覺得幾值得同大家分享既就係大家姐話佢之前產後有去做過紮肚/古法紮肚,可以幫助到產後修身,建議二家姐同我都去試下產後紮肚/古法紮肚。 產後修身係好多媽媽都頭痛既問題,因為懷孕期間,媽媽既身形係會出現好大既變化。例如除左因為分泌鬆弛荷爾蒙之外,更會因為食多左野/補品而令到自己肥左/盆骨大左、又會因為個胎愈來愈大而令到內臟迫壓移位,再加上懷孕期間撐到肚皮膨脹,然後一生完D肌肉放鬆返既時候就好容易有產後腹部鬆弛既問題出現。 產後媽媽想做到keep fit

 

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【古法紮肚紮身唔一定係媽媽專利!新娘子請進…】

#古法紮肚 #紮肚 #產後修身 #產後紮肚 #孕婦瘦身 #自己紮肚 #紮肚邊間好 #紮肚價錢 #紮肚減肥 #oasismom #新娘紮肚 #新娘修身 #準新娘準備 #婚前修身 #婚前減肥 【古法紮肚紮身唔一定係媽媽專利!新娘子請進…】 因為好姊妹出嫁,所以呢一兩個月黎都有幫佢一齊籌備下婚禮既野,先知原來佢係婚禮前一個月去左做紮肚/古法紮肚!個下我心諗:乜唔係生完BB先做得紮肚/古法紮肚架咩…但原來真係唔係XD 好多人同我一樣,以為淨係生完BB既孕婦先岩紮肚/古法紮肚,但其實呢個concept係錯架!原來紮肚/古法紮肚係可以改善身形,e.g.虎背熊腰、豪華臀個d,等新娘子做好修身工作、著靚婚紗。 當知道原來無大肚都可以做紮肚/古法紮肚既時候,簡直就係刷新我既三觀。 >>>>>>>

 

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古法紮肚邊間好?(內附古法紮肚公司及優惠價錢)

#古法紮肚 #紮肚 #產後修身 #產後紮肚 #孕婦瘦身 #自己紮肚 #紮肚邊間好 #紮肚價錢 #紮肚減肥 #oasismom 古法紮肚邊間好?(內附古法紮肚公司及優惠價錢) 古法紮肚/紮肚或者紮身係近年好多明星/KOL產前產後做既修身療法,所以我家姐生完第一胎都有去Mxxxx(算出名個間)個度做古法紮肚修身療程,佢個陣做個個古法紮埋單都差唔多成3皮…姐夫表示個古法紮身搞到佢就黎荷包肝硬化啦XDD 不過因為家姐覺得第一胎個間古法紮肚/紮肚中心既修身效果麻麻,因為佢完成晒個古法紮肚療程之後個shape同條line同生完之後無好大分別,而且又好貴,所以佢個陣再係另一個小型既古法紮肚centre再加多個短期d既紮肚紮身療程,完晒之後都有叫我幫佢紮多一段日子== (想講好難自己紮,都唔建議自己係屋企紮肚,因為古法紮肚都係一門紮肚學問,要紮肚紮身紮得岩

 

JennyLaw (J.L.)
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【2020年初生BB禮物推薦】比現金禮券更有心思的5大送禮攻略

【2020年初生BB禮物推薦】比現金禮券更有心思的5大送禮攻略 相信每當身邊有親戚或好友的寶寶要出生了,的確令人喜悅。為了送上最好的祝福給寶寶與父母,在挑選禮物上定必費盡心思,希望找一份嬰兒會喜歡、媽媽亦滿意的禮物。比起價錢和禮物的外觀是否得體,實用和功能性更是大家最大的考慮因素,市面上有不少初生嬰兒滿月禮物籃,可省卻挑選的時間,但可能裡面的嬰兒用品並不是每件也合用,到底選什麼禮物才是最適合呢? 選購初生禮物推介(百日宴滿月禮物適用) 1/ 嬰兒奶粉 相信奶粉是經常被放在考慮清單之一的禮物,不過每個媽媽對奶粉品牌有自己的選擇,而且初生嬰兒的腸胃都較易敏感,在選購前也可與父母打聽一下什麼牌子的嬰兒奶粉適合寶寶。 水中銀生物科技公司於2018年進行為16款嬰兒奶粉進行生物測試,其中一款是Aptamil 白金版 Allecure 舒敏配方 0-12個月,當中加入了益生菌,

 

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【新手媽媽】辛酸過後 您需要尋找屬於自己的「MeTime」!

身為現代媽媽,總是不想把自己的内在情緒顯露於人前,平日的您總是呈現著一副能幹的模樣,但内心可能長期處於情緒低落的狀態。事實上,現代產後媽媽也愈來愈容易患上產後抑鬱,情況亦逐漸被受重視。產後抑鬱的症狀主要是經常感到沮喪、憂愁、失眠、疲倦以及難以集中精神。告別產後抑鬱,在忙碌的生活中您絕對需要能讓您喘息的空間。即使背負沉重責任也絕不能待薄自己,讓自己好好放鬆,重拾您熱愛的生活吧! #1 好好感受每一個和寶寶相處的美好時刻 近年流行「觸感治療」,而當中嬰兒按摩成為了熱門的親子活動!透過撫觸及按摩的過程中,家長能得到優質的親子時間,同時學懂閱讀嬰兒的需要和情緒,減輕照顧時的壓力,對媽媽緩解低落情緒或產後抑鬱亦有幫助。而嬰兒按摩對BB有多方面的好處,包括幫BB放鬆肌肉、促進血液循環、舒緩情緒;並可促進BB胃泌素及胰島素分泌,加強他們的消化和吸收功能、紓緩肚風和肚痛。嬰兒按摩好處多多,各位媽媽不

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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