後遺症

情緒病

情緒病包括很多不同的情況,例如:哭笑無常、人太多會驚、不敢見人… 等等。 這一篇寫 哭笑無常與不敢見人。 情緒病 哭笑無常的SARS康復者 情緒病 不敢見人 常常惶恐不安 脫髮 情緒病 哭笑無常的SARS康復者 正當每日新聞都少不了地提及H1N1甲型流感,而最近確診的個案在香港無需入院隔離的時候,我突然想起2003年,就是 SARS 發生那年被隔離的人。 2003年,香港爆發流感,當時稱為非典型肺炎,簡稱非典,又稱沙士 SARS,疫情相當嚴重,蔓延全球。在香港,確診SARS的患者要入住隔離病房。後來隔離病房爆滿,政府徵用鯉魚門度假村及麥理浩夫人度假村作為隔離病人用途。後來因為病人太多改為採用家居隔離。特敏福就是當年使用的特效藥。 她那年已經五十餘歲,正在私家醫院照顧病人。那位後來被確診為SARS源頭病人的人入住該院,那天就是被送進她當值的病房。她就是

 

siusiusiuec
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[竹北] 別等到植牙失敗才後悔沒花5分鐘看過這篇文章,推薦比Google地圖更精準的品悅牙醫導引式植牙!

過去曾有一個案例,病患在進行植牙手術時,牙醫師以徒手的方式進行植牙,沒想到,牙醫師並沒有精準定位,導致植體歪斜且多顆植體互相影響,原本的一口好牙反而變成滿口爛牙。 位於新竹縣竹北市的品悅牙醫認為這樣的問題,推薦可以透過導引式植牙來解決,張志嘉醫師說,植牙本身目的就是讓牙齒能夠兼顧咬合功能性與正常美觀的需求。 張志嘉醫師是竹北品悅牙醫進行植牙的手術醫師,本身為牙周專科出身,對於牙周的問題有非常深入的了解,也是品悅牙醫相當推薦、經常需要排隊預約的熱門醫師。 張志嘉醫師的手術風格非常仔細,在進行治療前會和病患清楚的溝通所有手術療程,手術過程中也會一一和病患解說目前的進度,避免病患有任何不清楚的狀況。也因為這樣許多病患十分信賴張志嘉醫師的技術,醫師和病患間建立了非常良好的關係。 張醫師認為,傳統植牙手術容易受到人為誤差範圍影響,只要有稍微一點點的誤差,就會可能造

 

美麗新娘子
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高雄前鎮人本自然牙醫施昆育醫師分享:植牙前不能忽略兩大關鍵

媒體上三不五時出現的植牙失敗新聞 讓許多需要植牙的患者感到擔憂 對於植牙有所顧慮是人之常情 不過根據高雄前鎮執業已久的植牙權威施昆育醫師提醒 如果在植牙前,患者能先了解兩個關鍵 就可以提升植牙手術的成功率,避免手術失敗 擁有健康的牙周組織,植牙才會更安全與安心 在高雄的人本自然牙醫診所擔任主治醫師的施昆育醫師 是植牙專科出身,在植牙方面可說是前鎮區的權威 看診這麼多年,施昆育醫師一直努力傳遞自然植牙的理念 給予患者的治療方案,皆以"人"為本質中心 不論是植牙時補骨、補肉,還有患者的醫療服務都以患者為第一考量 讓患者能得到最適合的植牙選擇,而非單向的推銷或推薦而已 因此在植牙之前,施昆育醫師注重與患者做足溝通 仔細分析軟硬組織構造(也就是牙骨與牙肉)逐步說明 讓患者能詳細了解植牙手術的過程及細項內容 也知道自身的牙齒口腔狀況,在事前

 

牙醫師筆記本
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高雄前鎮人本自然牙醫施昆育醫師分享:植牙前不能忽略兩大關鍵

媒體上三不五時出現的植牙失敗新聞 讓許多需要植牙的患者感到擔憂 對於植牙有所顧慮是人之常情 不過根據高雄前鎮執業已久的植牙權威施昆育醫師提醒 如果在植牙前,患者能先了解兩個關鍵 就可以提升植牙手術的成功率,避免手術失敗 擁有健康的牙周組織,植牙才會更安全與安心 在高雄的人本自然牙醫診所擔任主治醫師的施昆育醫師 是植牙專科出身,在植牙方面可說是前鎮區的權威 看診這麼多年,施昆育醫師一直努力傳遞自然植牙的理念 給予患者的治療方案,皆以"人"為本質中心 不論是植牙時補骨、補肉,還有患者的醫療服務都以患者為第一考量 讓患者能得到最適合的植牙選擇,而非單向的推銷或推薦而已 因此在植牙之前,施昆育醫師注重與患者做足溝通 仔細分析軟硬組織構造(也就是牙骨與牙肉)逐步說明 讓患者能詳細了解植牙手術的過程及細項內容 也知道自身的牙齒口腔狀況,在事前

 

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高雄前鎮人本自然牙醫施昆育醫師分享:植牙前不能忽略兩大關鍵

媒體上三不五時出現的植牙失敗新聞 讓許多需要植牙的患者感到擔憂 對於植牙有所顧慮是人之常情 不過根據高雄前鎮執業已久的植牙權威施昆育醫師提醒 如果在植牙前,患者能先了解兩個關鍵 就可以提升植牙手術的成功率,避免手術失敗 擁有健康的牙周組織,植牙才會更安全與安心 在高雄的人本自然牙醫診所擔任主治醫師的施昆育醫師 是植牙專科出身,在植牙方面可說是前鎮區的權威 看診這麼多年,施昆育醫師一直努力傳遞自然植牙的理念 給予患者的治療方案,皆以"人"為本質中心 不論是植牙時補骨、補肉,還有患者的醫療服務都以患者為第一考量 讓患者能得到最適合的植牙選擇,而非單向的推銷或推薦而已 因此在植牙之前,施昆育醫師注重與患者做足溝通 仔細分析軟硬組織構造(也就是牙骨與牙肉)逐步說明 讓患者能詳細了解植牙手術的過程及細項內容 也知道自身的牙齒口腔狀況,在事前

 

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【台中牙醫美學權威】王宗茂醫師分享牙醫美學觀念~陶瓷貼片補牙材質大不同!

前牙-陶瓷貼片 有些健康的前牙因色澤不佳、型態不良、甚至缺角,常常造成患者露齒笑容的困擾,常見的做法是樹脂補牙,但樹脂材質有耐用的問題,尤其如果補牙處為咬合受力點,那更容易發生裂牙的困擾,但若以傳統修磨牙冠復型往往也容易犧牲較多的齒質,令人望之卻步! 前牙是指上顎、下顎的門牙及犬齒,主要功能在於美觀以及發音,後牙是指上顎、下顎的小臼齒及大臼齒,主要功能在於咀嚼食物。 王宗茂醫師從事美容牙醫多年,建議患者可以製作「陶瓷貼片」來滿足需求,陶瓷貼片不必修模整顆牙齒,只須修飾調整指甲般厚度的牙齒頰側面,齒質的修磨量頂多只有傳統的1/4量,一般是更少!卻擁有比真牙更迷人的美觀,因為常常只修型琺瑯質,所以往往不需上麻藥。有些齒顎矯正患者在齒列排整齊後,王宗茂醫師還會建議製作上顎六顆前牙的陶瓷貼片來改善矯正無法改變的牙齒的型態與色澤,黏著後,患者往往會非常驚訝自己擁有明星般

 

牙醫俏護士
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【台中牙醫美學權威】王宗茂醫師分享牙醫美學觀念~陶瓷貼片補牙材質大不同!

前牙-陶瓷貼片 有些健康的前牙因色澤不佳、型態不良、甚至缺角,常常造成患者露齒笑容的困擾,常見的做法是樹脂補牙,但樹脂材質有耐用的問題,尤其如果補牙處為咬合受力點,那更容易發生裂牙的困擾,但若以傳統修磨牙冠復型往往也容易犧牲較多的齒質,令人望之卻步! 前牙是指上顎、下顎的門牙及犬齒,主要功能在於美觀以及發音,後牙是指上顎、下顎的小臼齒及大臼齒,主要功能在於咀嚼食物。 王宗茂醫師從事美容牙醫多年,建議患者可以製作「陶瓷貼片」來滿足需求,陶瓷貼片不必修模整顆牙齒,只須修飾調整指甲般厚度的牙齒頰側面,齒質的修磨量頂多只有傳統的1/4量,一般是更少!卻擁有比真牙更迷人的美觀,因為常常只修型琺瑯質,所以往往不需上麻藥。有些齒顎矯正患者在齒列排整齊後,王宗茂醫師還會建議製作上顎六顆前牙的陶瓷貼片來改善矯正無法改變的牙齒的型態與色澤,黏著後,患者往往會非常驚訝自己擁有明星般

 

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連拔牙都做不好的植牙醫師,你真放心讓他幫你植牙?台中新美佳牙醫王宗茂院長談植牙亂象【拔牙篇】

走在大街小巷,每家牙醫診所都號稱自己是植牙權威;花了十萬元植牙,才過半年牙齒就出問題;植牙費用昂貴,卻又名目不一,而且還可能本末倒置在不知情的狀況下,由「跟刀手」(植體廠商業務)主導執刀。 植牙亂象已經不是新聞,植牙醫療糾紛時常上演,實在是因為技術不純熟又想走捷徑的醫師太多了。 新美佳牙醫診所王宗茂院長分享,植牙的概念簡單地說就是一個蘿蔔一個坑,哪裡缺牙,就往哪裡植(種)牙,不過雖然概念不難,但遇到臨床案例卻是不簡單,因為每個人的牙齒、口腔、骨骼狀況都不同,無法一體適用,非常倚賴醫師的臨床經驗。 單以「拔牙」來說好了,根據王宗茂院長二十多年的臨床經驗,看過許多病人拔牙後,未做好齒槽脊(牙齦下層的骨頭,可以想做是牙齒的地基)的保護措施,造成齒槽脊嚴重萎縮,就像沒做好水土保持的山丘一樣,遇到大雨沖刷就容易造成地層下陷。 齒槽脊保護問題在各種牙科科別都會遇

 

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連拔牙都做不好的植牙醫師,你真放心讓他幫你植牙?台中新美佳牙醫王宗茂院長談植牙亂象【拔牙篇】

走在大街小巷,每家牙醫診所都號稱自己是植牙權威;花了十萬元植牙,才過半年牙齒就出問題;植牙費用昂貴,卻又名目不一,而且還可能本末倒置在不知情的狀況下,由「跟刀手」(植體廠商業務)主導執刀。 植牙亂象已經不是新聞,植牙醫療糾紛時常上演,實在是因為技術不純熟又想走捷徑的醫師太多了。 新美佳牙醫診所王宗茂院長分享,植牙的概念簡單地說就是一個蘿蔔一個坑,哪裡缺牙,就往哪裡植(種)牙,不過雖然概念不難,但遇到臨床案例卻是不簡單,因為每個人的牙齒、口腔、骨骼狀況都不同,無法一體適用,非常倚賴醫師的臨床經驗。 單以「拔牙」來說好了,根據王宗茂院長二十多年的臨床經驗,看過許多病人拔牙後,未做好齒槽脊(牙齦下層的骨頭,可以想做是牙齒的地基)的保護措施,造成齒槽脊嚴重萎縮,就像沒做好水土保持的山丘一樣,遇到大雨沖刷就容易造成地層下陷。 齒槽脊保護問題在各種牙科科別都會遇

 

女人我最大
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靜脈曲張與靜脈切除

靜脈曲張與靜脈切除 靜脈曲張與平安脈 靜脈曲張與靜脈切除 他說:「我雙腳無力已經很多年了,行不到一會又想坐下來,完全沒有外出的動力。耆英中心的朋友又鼓勵我參加活動,我心有餘力不足。」。 我問:「是不是做過甚麼手術之後開始的呢?」。 他說:「我自己也是這樣懷疑,我雙腳靜脈曲張非常嚴重,自從做了下肢靜脈切除後就開始無力行了。」。 我說:「靜脈曲張或者可以用大塞車來形容,長期大塞車如果得到正視,仍可望將來有改善的機會。切除一條靜脈就差不多等同封了一條路,塞車情況會不會輕鬆地得到改善呢?」。 他說:「我早就後悔不堪的了,但是,悔之已晚,家人又不體諒!」。 我說:「一切都已經成為事實,不要多想了。最少動手術把靜脈切除不會是你自己想出來的,是其他人叫你這樣做的呀!」。 他開始笑了。 我說:「也沒有辦法,近幾十年,西方醫學強勢佔據香港人的心,一來做手術來得快,很快將問題解決,正合

 

siusiusiuec
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[推薦]台南善化遠傳牙醫植牙諮詢分享和10個問題(價格、補骨、風險)

說到「植牙」大家可能會有點害怕,畢竟以我的年紀要植牙好像還太早,其實這篇是我媽在善化遠傳牙醫的治療經驗,希望能幫助到一些有治療需求的人。 媽媽因為早年做的假牙品質不佳壞掉,催她去看牙醫她也不願意,寧願維持缺牙狀況,所以飲食上偏向流質食物,不但吃得不快樂,也造成飲食上的不方便,後來因為食物咀嚼不完全,消化不良去看了腸胃科,醫生勸她要改善咀嚼問題,也提出植牙建議,她才心不甘情不願的答應我去看牙醫。 為了不讓媽媽長途奔波,我決定直接就近在善化、南科一帶找牙醫,上網搜尋台南善化、南科地區的植牙醫師後,發現蠻多人推薦台南遠傳牙醫的倪志偉醫師,於是帶媽媽去求診。到了所診第一印象就是環境整齊舒適。 診所另一頭是寬敞舒服的大沙發,讓等待看診的媽媽有了舒服的空間等待,媽媽緊張的心情也放鬆許多。 專業的倪志偉醫師看診態度溫和,親切的微笑也總是掛在臉上,先詢問我們此行來的

 

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[推薦]台南善化遠傳牙醫植牙諮詢分享和10個問題(價格、補骨、風險)

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白色北歐風
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推薦台中牙齒矯正權威淳康牙醫,牙齒變美不再是一場夢!

擁有一口健康美麗的貝齒是許多人的夢想,有越來越多人會透過牙齒矯正來達到美齒的效果。然而雖然牙齒矯正治療已十分普遍,但還是有不少失敗產生後遺症的案例,許多民眾對牙齒矯正也仍存有疑惑及迷思。今天就讓台中市西屯區淳康牙醫的陳志潔醫師來跟大家分享關於牙齒矯正的二三事。 首先先推薦一下位於台中市西屯區的淳康牙醫,是在台中西屯很有名、很多人推薦、評價很高的牙醫診所,網路上都可看到許多的評價推薦分享。 甫入淳康牙醫診所,淳康牙醫有3個樓層,1樓為寬敞舒適的候診大廳 2樓為X光室和診療區 3樓為VIP診室,宛如醫學中心等級的手術室 每個樓層都有專業又先進的器械設備及乾淨的看診空間,醫師會透過屏幕顯示的口腔影像和口述並行,讓患者參與整個療程計畫 回到正題,牙齒宛如陪伴一輩子的朋友,牙齒矯正在現今雖已被視為相當普遍的治療,但要確保做的好又漂亮,慎選牙

 

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想植牙又有太多迷思!交給台中在地人推薦的曾光白牙醫師來一一解答

植牙有許多優於傳統固定牙橋和活動假牙的優點,傳統固定牙橋需要磨損缺齒左右兩邊的健康鄰牙,植牙並不需要。裝戴活動假牙則需要金屬鉤和大面積的牙床才能穩固,且每天都需要拿下來,若選擇植牙,因植牙舒適、美觀又固定的優勢,加上人工植牙的高成功率,讓植牙漸漸成為缺牙首選,但是植牙好嗎?也是不少缺牙患者擔憂的問題,近年來牙醫有許多創新的治療方式,也讓民眾有更多元的選擇,只是,面對各牙醫診所標榜植牙療程,究竟哪些才是真正適合自己的呢?我們特別來到台中有口皆碑的淳康牙醫,讓西屯區人氣超旺的高評價牙醫診所來為我們破解”植牙好嗎?”這個迷思 台中西屯區淳康牙醫曾光白醫師首先強調,植牙除了擁有專業背景和臨床經驗,需要矯正科的醫師先把牙齒排整齊,方能成功植牙,這也就是為什麼淳康牙醫重視協同作戰,透過協同作戰給患者更佳的治療效果。 植牙是缺牙最好的解決方法嗎?

 

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推薦台中牙齒矯正權威淳康牙醫,牙齒變美不再是一場夢!

擁有一口健康美麗的貝齒是許多人的夢想,有越來越多人會透過牙齒矯正來達到美齒的效果。然而雖然牙齒矯正治療已十分普遍,但還是有不少失敗產生後遺症的案例,許多民眾對牙齒矯正也仍存有疑惑及迷思。今天就讓台中市西屯區淳康牙醫的陳志潔醫師來跟大家分享關於牙齒矯正的二三事。 首先先推薦一下位於台中市西屯區的淳康牙醫,是在台中西屯很有名、很多人推薦、評價很高的牙醫診所,網路上都可看到許多的評價推薦分享。 甫入淳康牙醫診所,淳康牙醫有3個樓層,1樓為寬敞舒適的候診大廳 2樓為X光室和診療區 3樓為VIP診室,宛如醫學中心等級的手術室 每個樓層都有專業又先進的器械設備及乾淨的看診空間,醫師會透過屏幕顯示的口腔影像和口述並行,讓患者參與整個療程計畫 回到正題,牙齒宛如陪伴一輩子的朋友,牙齒矯正在現今雖已被視為相當普遍的治療,但要確保做的好又漂亮,慎選牙

 

麻辣婆婆的麻辣之家
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陳志潔醫師用5個牙齒矯正觀點告訴你,牙齒矯正真的可以帶來新人生!

人人都希望擁有一口漂亮牙齒,但由於先天或後天因素,許多人都有牙齒不正的狀況。開業已久的淳康牙醫,是牙齒矯正治療推薦評價極高的台中牙醫診所,許多病患都曾接受過陳志潔醫師專業評估和治療計畫,完成牙齒矯正療程。在告別一口排列不美觀的牙齒,重新擁戴愛笑、樂觀性格之後,領悟齒列不正並不是難解的問題,即使是成人,也可以得到良好矯正效果。 開業已久的淳康牙醫,是拔牙、牙齒矯正治療推薦評價極高的台中牙醫診所,許多病患都曾接受過陳志潔醫師量身打造的治療方案,透過醫師推薦的矯正器、隱形矯正牙托,逐步完成牙齒矯正療程。也因為陳志潔醫師的牙齒矯正評價實在專業、出色,每個月都有許多新病患至淳康牙醫的掛號台求診。 面對牙齒矯正,每位患者都有不同的狀況,偶爾也會對治療方案有些迷思,基於這個原因,位於台中西屯區淳康牙醫的牙齒矯正權威陳志潔醫師,以她專業分析與臨床經驗,淳康牙醫陳志潔醫師將透

 

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陳志潔醫師用5個牙齒矯正觀點告訴你,牙齒矯正真的可以帶來新人生!

人人都希望擁有一口漂亮牙齒,但由於先天或後天因素,許多人都有牙齒不正的狀況。開業已久的淳康牙醫,是牙齒矯正治療推薦評價極高的台中牙醫診所,許多病患都曾接受過陳志潔醫師專業評估和治療計畫,完成牙齒矯正療程。在告別一口排列不美觀的牙齒,重新擁戴愛笑、樂觀性格之後,領悟齒列不正並不是難解的問題,即使是成人,也可以得到良好矯正效果。 開業已久的淳康牙醫,是拔牙、牙齒矯正治療推薦評價極高的台中牙醫診所,許多病患都曾接受過陳志潔醫師量身打造的治療方案,透過醫師推薦的矯正器、隱形矯正牙托,逐步完成牙齒矯正療程。也因為陳志潔醫師的牙齒矯正評價實在專業、出色,每個月都有許多新病患至淳康牙醫的掛號台求診。 面對牙齒矯正,每位患者都有不同的狀況,偶爾也會對治療方案有些迷思,基於這個原因,位於台中西屯區淳康牙醫的牙齒矯正權威陳志潔醫師,以她專業分析與臨床經驗,淳康牙醫陳志潔醫師將透

 

左岸分享
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想植牙又有太多迷思!交給台中在地人推薦的曾光白牙醫師來一一解答

植牙有許多優於傳統固定牙橋和活動假牙的優點,傳統固定牙橋需要磨損缺齒左右兩邊的健康鄰牙,植牙並不需要。裝戴活動假牙則需要金屬鉤和大面積的牙床才能穩固,且每天都需要拿下來,若選擇植牙,因植牙舒適、美觀又固定的優勢,加上人工植牙的高成功率,讓植牙漸漸成為缺牙首選,但是植牙好嗎?也是不少缺牙患者擔憂的問題,近年來牙醫有許多創新的治療方式,也讓民眾有更多元的選擇,只是,面對各牙醫診所標榜植牙療程,究竟哪些才是真正適合自己的呢?我們特別來到台中有口皆碑的淳康牙醫,讓西屯區人氣超旺的高評價牙醫診所來為我們破解”植牙好嗎?”這個迷思 台中西屯區淳康牙醫曾光白醫師首先強調,植牙除了擁有專業背景和臨床經驗,需要矯正科的醫師先把牙齒排整齊,方能成功植牙,這也就是為什麼淳康牙醫重視協同作戰,透過協同作戰給患者更佳的治療效果。 植牙是缺牙最好的解決方法嗎?

 

小小魚的娘
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[推薦] 想要剖腹產的媽咪有福了 腹膜外剖腹產大幅降低後遺症的疑慮

相信絕大多數的準媽媽們在懷孕期間,一定都曾為同一件事情焦慮過:自然產還是剖腹產?甚或最糟糕的情況:全餐(經歷兩種生產的痛與傷口)。為了孩子以及自身的安全與健康,挨一刀尚可接受,最擔心的是,倘若手術沒有處理完善,併發的後遺症真是讓媽媽們苦不堪言。 現今的醫療科技不但進展神速也更講究個人化的服務,許多婦產科診所常常同時也是擁有精密儀器的專業生殖醫療中心或能提供專業而特殊的手術選擇。正在憂慮生產該選擇「自然產」或「剖腹產」的媽媽們,絕大多數的婦產科診所都提供了專業的諮詢以及多樣化的生產選擇,不論是自然產或剖腹產的媽咪們,都能找到最適合自己的生產方式。若媽咪們不幸因胎位不正、胎頭過大、胎盤前置等等問題,只能選擇剖腹產,現在也有許多醫生推薦相對於剖腹產以外更好的選擇──腹膜外剖腹產。 倍受媽咪們推薦的腹膜外剖腹產是什麼呢?一般剖腹產(腹膜內剖腹生產)開刀方法是

 

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[推薦] 想要剖腹產的媽咪有福了 腹膜外剖腹產大幅降低後遺症的疑慮

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芳郁麻麻
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    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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