孕婦按摩

Miris Mama孕媽媽快訊:靚媽是怎樣煉成的?林芊妤分享「肥胎不肥人」秘訣

Miris Mama孕媽媽快訊:靚媽是怎樣煉成的?林芊妤分享「肥胎不肥人」秘訣 懷孕期間的體型變化,相信每位孕媽媽都十分清楚。眼見一個個星級媽媽陀B陀得容光煥發,兼且身形依然窈窕,實在令人羡慕。向來勤練瑜珈的林芊妤(Coffee)就是當中的表表者,懷孕6個半月的她只有28吋腰,名副其實「肥胎不肥人」,日前她出席活動時就向一眾大肚媽媽分享固中秘訣。 孕婦瑜珈-最安全的「長胎不長肉」訓練 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店早前舉辦「Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日」,請來Coffee以瑜珈導師身份指導一眾參加者練習孕婦瑜珈。在活動上她不忘分享孕婦運動保健心得:「只要有專業導師從旁指導,孕婦做瑜珈不單止能夠舒緩身體的沉重壓力,更可以減輕抽筋、水腫、腰酸背痛等問題。恆常進行適當運動,可以提升皮膚彈性,改善血液循環,有預防妊娠紋及調節體重的功效。」 Coffee指出妊娠紋出

 

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Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日媒體報導:婚後拒做少奶奶 林芊妤陀仔瞓身教瑜珈

Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日媒體報導:婚後拒做少奶奶 林芊妤陀仔瞓身教瑜珈 林芊妤(Coffee)自從宣布懷孕兼下嫁才俊老公後,本來應該享清福做少奶奶專心養胎,不過熱愛瑜珈的她未有停下工作,日前更從早上8點開始教瑜珈,到晚上出席活動,仍未有倦意。 Coffee當天晚上出席由Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店舉辦的「Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日」活動,與20位大肚媽媽練習孕婦瑜珈。懷有「肚腩仔」6個半月的她身形依然好Fit,做瑜珈也是綽綽有餘。她在活動上向一眾準媽媽透露自己希望可以順產,但因為胎盤位置低,要視乎之後「肚腩仔」的成長狀況及胎盤位置會否回復正常,才能決定是否需要開刀。 陀B近7個月的Coffee肚子漸大,教瑜珈時仍然十分落力。 至於生完BB後會否暫停所有工作專心相夫教子,Coffee就坦言:「要睇吓到時情況點樣,不過我真係太鍾意做嘢,應該會

 

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孕媽媽練瑜珈要小心!三個妊娠期訓練方式大不同

孕媽媽練瑜珈要小心!三個妊娠期訓練方式大不同 不少孕媽媽會選擇做孕婦瑜珈來舒緩孕期不適,其性質溫和且好處多;但其實即使是風險較低的孕婦瑜珈,孕媽媽們都要小心挑選適合自己的訓練方式。在不同懷孕期裡,準媽媽的體質會一直轉變,按照懷孕期選擇適合自己的瑜珈訓練,才能照顧不同時期的身心需求。 以下建議,將會根據妊娠第一孕期(第1週到第13週)、第二孕期(第14週到第27週)和第三孕期(從第28週開始)的體質變化分析,從而選出相對合適的瑜珈訓練;一方面減低傷胎風險,另一方面又可以調理身體,舒緩懷孕期間的身心不適。 第一孕期:胚胎未穩 修復瑜珈養神又靜心 妊娠第一期,也許有部份媽媽還未察覺自己已經懷孕,可是內分泌系統已經急劇改變。正因如此,體內血液量會開始不斷增加,心臟負荷亦會上升,同時有尿頻等反應;心理情緒也會伴隨荷爾蒙改變而變得不穩定,部分孕婦更會出現精神疲乏。這段期間胚胎剛開始發育並在

 

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懷孕好辛苦?星級媽媽的解決方法:孕婦瑜珈

懷孕好辛苦?星級媽媽的解決方法:孕婦瑜珈 迎接新生命的喜悅當然不妨與人分享,但懷孕期間的身心轉變以至身體所承受的痛楚,就可能有苦自己知。與其默默忍受腰酸背痛、身形發胖、水腫、抽筋、失眠和各種心理壓力,不如嘗試一個健康又有效的方式—孕婦瑜珈,讓懷孕成為一件輕鬆又舒適的事。 放鬆心神 懷孕都睡得好 孕媽媽到了懷孕中期,肚裡寶寶不斷長大,同時增加準媽媽身心負荷,引致失眠、睡眠質素下降。一個普通人失眠,都會影響情緒和健康,更何況是承載著寶寶生命的孕媽媽?懷孕期間睡眠質素差,不但影響媽媽自身,更有可能危及胎兒的成長發育。 集靜心、冥想、舒展動作於一身的瑜珈運動,通過身、心、靈互相調和整合,能有效放鬆心神。在專業孕婦瑜珈導師的指導下,練習特定動作和呼吸方法,可讓準媽媽從內在享受寧靜質感,舒展身心,改善失眠問題。 減壓有法 寶寶健康成長 曾有心理學家指出,

 

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Miris Mama:孕媽媽不再痛

Miris Mama:孕媽媽不再痛 陀B期間腰酸背痛成習慣? 懷孕近7個月嘅Coffee Lam(林芊妤)就無呢個問題喇! 一於跟佢學做瑜珈舒緩孕期不適! Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日 立即登記︰https://mirisspa.hk/miris-mama孕媽媽瑜珈體驗日報名表/ 活動詳情: Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日 日期:7月30日 (星期一) 時間:晚上8時30分至9時30分 地點:Amico Studio (灣仔) 名額:20個^ 對象:孕媽媽 就算以前未玩過瑜珈都可以參加! 首10名參加者可免費獲贈由Miris Mama送出之「皇牌孕婦專屬按摩護理」 或 「孕婦岩鹽熱石腳部護理」服務乙次* ^成功登記之參加者將有專人聯絡。 *參加者須Like Miris Mama專頁及此Facebook Post並分享給朋友 *優惠受有

 

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#MamaMassage NEWS:Miris Mama 皇牌孕婦專屬按摩護理

#MamaMassage NEWS:Miris Mama 皇牌孕婦專屬按摩護理 懷胎十月,為準媽媽帶來無限期待與喜悅,但同時亦為身心帶來重大改變。孕婦經常感到肌肉酸痛、疲倦易累;生理負擔大了,心理壓力也不斷增加,令孕婦情緒不穩、失眠煩躁,媽媽的身心健康對寶寶成長有莫大影響。Miris Mama體貼妳和寶寶的健康需要,憑藉多年專業孕婦按摩經驗,配備獨家特製專業孕婦按摩床,以超值優惠價$268推出「皇牌孕婦專屬按摩護理」,包括「孕婦專屬全身按摩」,另加送「排解胸悶脹痛護理」或「坐骨神經及背部痛症按摩」,助妳適應懷孕轉變,舒緩孕期不適。 立即上https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣 或致電68400488登記! Miris Mama皇牌孕婦專屬按摩護理包括「孕婦專屬全身按摩」,另加送「排解胸悶脹痛護理」或「坐骨神經及背部痛症按摩」。

 

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#Miris Mama:專業孕婦按摩助妳適應懷孕轉變

#Miris Mama:專業孕婦按摩助妳適應懷孕轉變 皇牌孕婦專屬按摩護理為準媽媽重點舒緩孕期身體痠痛,改善睡眠質素及身心疲勞,保持媽媽及寶寶健康舒適! 立即登記︰https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣 【#MirisMama 「幸福媽媽 –皇牌孕婦專屬全身按摩」】 *首次試做價$268,另加送護理按摩 (2選1) 1. 排解胸悶脹痛護理 2. 坐骨神經及背部痛症按摩 ✓設有獨家特製專業孕婦按摩床 ✓舒緩孕期身體不適、疼痛及水腫 ✓貼心呵護母嬰、促進身心安康 ✓平靜準媽媽不穩情緒、緊張壓力 ***************************************** 網上登記優惠︰https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣 WhatsApp 查

 

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為什麼孕婦按摩需要專業證照?我聽台南艾美佳芳療師的分享

一直以來為了讓自己緊繃的肌肉和精神能夠放鬆,我養成了固定找芳療師按摩的習慣 但坦白說,在台灣,芳療師、美容師和傳統推拿師傅很容易混淆 很多人知道按摩很好,卻不知要怎麼找好的按摩師 還可能因為按摩方法及力道掌握不當而造成反效果 事實上,我也曾經為了找好的按摩師而尋尋覓覓 後來才在台南艾美佳按摩定下來 對於艾美佳的每位芳療師我都是非常的信任 因為她們都是經過專業訓練且對於各項按摩都有相關證照 因此按摩手法會比外面一般的按摩店來的細膩,且使用的精油產品也是純天然 讓我每次在按摩過程中,身心靈都非常的放鬆 近來我的姊妹淘在懷孕後常覺得腰痠背痛,四肢水腫也一直沒辦法消 她知道我平時有按摩習慣,所以想找我替她做一些基礎的放鬆 一次到艾美佳按摩的同時,我就詢問了我的芳療師 若是孕婦想消水腫或是肩頸痠痛想按摩,有沒有什麼要注意的地方 沒想到芳療師說我沒有接受過過專業的孕

 

SPA芳療女孩
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為什麼孕婦按摩需要專業證照?我聽台南艾美佳芳療師的分享

一直以來為了讓自己緊繃的肌肉和精神能夠放鬆,我養成了固定找芳療師按摩的習慣 但坦白說,在台灣,芳療師、美容師和傳統推拿師傅很容易混淆 很多人知道按摩很好,卻不知要怎麼找好的按摩師 還可能因為按摩方法及力道掌握不當而造成反效果 事實上,我也曾經為了找好的按摩師而尋尋覓覓 後來才在台南艾美佳按摩定下來 對於艾美佳的每位芳療師我都是非常的信任 因為她們都是經過專業訓練且對於各項按摩都有相關證照 因此按摩手法會比外面一般的按摩店來的細膩,且使用的精油產品也是純天然 讓我每次在按摩過程中,身心靈都非常的放鬆 近來我的姊妹淘在懷孕後常覺得腰痠背痛,四肢水腫也一直沒辦法消 她知道我平時有按摩習慣,所以想找我替她做一些基礎的放鬆 一次到艾美佳按摩的同時,我就詢問了我的芳療師 若是孕婦想消水腫或是肩頸痠痛想按摩,有沒有什麼要注意的地方 沒想到芳療師說我沒有接受過過專業的孕

 

台灣好東西護膚理容擔當
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為什麼孕婦按摩需要專業證照?我聽台南艾美佳芳療師的分享

一直以來為了讓自己緊繃的肌肉和精神能夠放鬆,我養成了固定找芳療師按摩的習慣 但坦白說,在台灣,芳療師、美容師和傳統推拿師傅很容易混淆 很多人知道按摩很好,卻不知要怎麼找好的按摩師 還可能因為按摩方法及力道掌握不當而造成反效果 事實上,我也曾經為了找好的按摩師而尋尋覓覓 後來才在台南艾美佳按摩定下來 對於艾美佳的每位芳療師我都是非常的信任 因為她們都是經過專業訓練且對於各項按摩都有相關證照 因此按摩手法會比外面一般的按摩店來的細膩,且使用的精油產品也是純天然 讓我每次在按摩過程中,身心靈都非常的放鬆 近來我的姊妹淘在懷孕後常覺得腰痠背痛,四肢水腫也一直沒辦法消 她知道我平時有按摩習慣,所以想找我替她做一些基礎的放鬆 一次到艾美佳按摩的同時,我就詢問了我的芳療師 若是孕婦想消水腫或是肩頸痠痛想按摩,有沒有什麼要注意的地方 沒想到芳療師說我沒有接受過過專業的孕

 

牙醫俏護士
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你知道按摩師證照也有差別嗎?艾美佳美容芳療暨按摩訓練學校(台南分校)的五大課程特色報你知

近年來,人們愈來愈重視養生休閒,能幫助放鬆身心的按摩服務,特別受到青睞,在市場需求下,坊間不管是傳統按摩店或是精油芳療中心都如雨後春筍林立,人員素質卻良莠不齊,甚至不是每間店都具有按摩相關的合格證照,且按摩手法百百種(傳統穴位按摩、泰式按摩、指壓按摩、精油按摩等),究竟有興趣成為按摩師或芳療師的您該如何選擇正確的相關課程來學習及精進自己在按摩領域的技巧呢? 在這裡推薦給您位於台南的艾美佳美容芳療暨按摩訓練學校,有別於坊間不少的保證班只是紙本的授課方式,艾美佳訓練學校提供的完整的課程內容,更重要的是實際操作的演練,各講師們也都不藏私的分享實務經驗甚至是店舖經營理念,讓每位學員可以不必擔心,按摩只學表皮,技巧卻不到位,台南艾美佳訓練學校結合理論與實務的教學,化繁為簡,並提供專業證照課程,且教學師資與品質皆是國外認可的,讓您可以安心的學習,並一步步朝著您的夢想前進。

 

美容按摩大師
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你知道按摩師證照也有差別嗎?艾美佳美容芳療暨按摩訓練學校(台南分校)的五大課程特色報你知

近年來,人們愈來愈重視養生休閒,能幫助放鬆身心的按摩服務,特別受到青睞,在市場需求下,坊間不管是傳統按摩店或是精油芳療中心都如雨後春筍林立,人員素質卻良莠不齊,甚至不是每間店都具有按摩相關的合格證照,且按摩手法百百種(傳統穴位按摩、泰式按摩、指壓按摩、精油按摩等),究竟有興趣成為按摩師或芳療師的您該如何選擇正確的相關課程來學習及精進自己在按摩領域的技巧呢? 在這裡推薦給您位於台南的艾美佳美容芳療暨按摩訓練學校,有別於坊間不少的保證班只是紙本的授課方式,艾美佳訓練學校提供的完整的課程內容,更重要的是實際操作的演練,各講師們也都不藏私的分享實務經驗甚至是店舖經營理念,讓每位學員可以不必擔心,按摩只學表皮,技巧卻不到位,台南艾美佳訓練學校結合理論與實務的教學,化繁為簡,並提供專業證照課程,且教學師資與品質皆是國外認可的,讓您可以安心的學習,並一步步朝著您的夢想前進。

 

台灣好東西護膚理容擔當
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你知道按摩師證照也有差別嗎?艾美佳美容芳療暨按摩訓練學校(台南分校)的五大課程特色報你知

近年來,人們愈來愈重視養生休閒,能幫助放鬆身心的按摩服務,特別受到青睞,在市場需求下,坊間不管是傳統按摩店或是精油芳療中心都如雨後春筍林立,人員素質卻良莠不齊,甚至不是每間店都具有按摩相關的合格證照,且按摩手法百百種(傳統穴位按摩、泰式按摩、指壓按摩、精油按摩等),究竟有興趣成為按摩師或芳療師的您該如何選擇正確的相關課程來學習及精進自己在按摩領域的技巧呢? 在這裡推薦給您位於台南的艾美佳美容芳療暨按摩訓練學校,有別於坊間不少的保證班只是紙本的授課方式,艾美佳訓練學校提供的完整的課程內容,更重要的是實際操作的演練,各講師們也都不藏私的分享實務經驗甚至是店舖經營理念,讓每位學員可以不必擔心,按摩只學表皮,技巧卻不到位,台南艾美佳訓練學校結合理論與實務的教學,化繁為簡,並提供專業證照課程,且教學師資與品質皆是國外認可的,讓您可以安心的學習,並一步步朝著您的夢想前進。

 

SPA芳療女孩
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[台南] [懷孕按摩推薦]到台南艾美佳體驗芳療師的專業孕婦按摩SPA療程

不知不覺,我又變成大腹便便的孕婦啦XD 幾個月前知道自己又懷孕了,真的又驚又喜 不過因為荷爾蒙的改變,孕期中心理、生理的劇烈變化還是讓我不太好受 除了情緒變得多愁善感起來,像是看個Discovery的動物頻道都可以又哭又笑 其實生理上更多煎熬啊,睡不好、疲憊、身體的痠痛、下半身的水腫等等 後來朋友推薦我可以到台南的艾美佳spa芳療中心,做做孕婦按摩 朋友說自己整個孕期都是在台南艾美佳做的,生產過程相當順利 生完也報名艾美佳的產後療程,身體調養得不錯,連身材都恢復到產前的樣子 讓我好羨慕啊啊啊啊 Google了一下台南艾美佳,發現網友對艾美佳的孕婦按摩推薦評價很不錯 艾美佳的孕婦按摩療程除了手技的按摩,還搭配使用國外進口的天然精油 不過老公還是很多問號,像是孕婦按摩到底是什麼? 孕期內可以做芳療按摩嗎?孕婦按摩用精油安全嗎? 我拿出了眾人推薦的「

 

SPA芳療女孩
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[台南] [懷孕按摩推薦]到台南艾美佳體驗芳療師的專業孕婦按摩SPA療程

不知不覺,我又變成大腹便便的孕婦啦XD 幾個月前知道自己又懷孕了,真的又驚又喜 不過因為荷爾蒙的改變,孕期中心理、生理的劇烈變化還是讓我不太好受 除了情緒變得多愁善感起來,像是看個Discovery的動物頻道都可以又哭又笑 其實生理上更多煎熬啊,睡不好、疲憊、身體的痠痛、下半身的水腫等等 後來朋友推薦我可以到台南的艾美佳spa芳療中心,做做孕婦按摩 朋友說自己整個孕期都是在台南艾美佳做的,生產過程相當順利 生完也報名艾美佳的產後療程,身體調養得不錯,連身材都恢復到產前的樣子 讓我好羨慕啊啊啊啊 Google了一下台南艾美佳,發現網友對艾美佳的孕婦按摩推薦評價很不錯 艾美佳的孕婦按摩療程除了手技的按摩,還搭配使用國外進口的天然精油 不過老公還是很多問號,像是孕婦按摩到底是什麼? 孕期內可以做芳療按摩嗎?孕婦按摩用精油安全嗎? 我拿出了眾人推薦

 

神隱辣媽
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[台南] 推薦孕婦按摩療程:讓台南艾美佳芳療中心教懷孕媽媽如何按摩護理自己

台南艾美佳提供準媽咪舒適環境進行孕期專業按摩護理。 對於女人最辛苦的,莫過於懷孕到生產的過程。除了水腫、腰痠背痛,一直到產後的瘦身,對女人都是一項考驗。台南spa按摩推薦的台南艾美佳spa芳療中心,除了臉部、身體spa按摩課程備受女性客人推薦,艾美佳更為這些準媽咪和生產完的女性準備了芳療按摩相關課程,從懷孕初期的孕婦按摩,配合孕期中不同階段的芳療配方,一直到產後泌乳按摩、瘦身相關等療程,可以說是許多準媽咪的福音,今天也跟著台南艾美佳的介紹,了解一下孕期專業按摩護理吧。 準媽咪可以打電話到台南艾美佳或是直接到艾美佳店內進行諮詢預約。 到台南艾美佳進行孕期專業按摩護理前,可以先電話做預約諮詢,或者直接到店內當面預約,艾美佳的芳療師會根據孕婦的情況推薦適合的孕期療程。艾美佳的芳療師也貼心提醒準媽咪們,孕婦要到懷孕三個月後,胎兒狀況穩定的情況下進行按摩比較好,而且如果喜歡

 

SPA芳療女孩
11,490

[台南]台南推薦SPA芳療 孕婦按摩-到台南艾美佳SPA芳療中心享受專業的精油按摩

歲末年終,可說是工作最忙的時候 除了沒時間和閃光來個甜蜜約會 壓力大的肩頸痠痛啦,身體的水腫啦 讓我各種崩潰,瞬間好像老了好幾十歲orz… 跟幾個好友抱怨之後,她們介紹我去台南艾美佳SPA芳療中心放鬆紓壓一下 上網爬了下文,發現艾美佳是間有臉部按摩護理、身體按摩護理 還有專為孕婦打造按摩療程的SPA芳療中心 感覺還不錯,立馬就跟台南艾美佳中華店做預約囉 (電話那頭的芳療師聲音好溫柔唷>///<) 到了預約當天,當我走進台南艾美佳中華店 首先映入眼簾的是簡單典雅的設計空間 幫我服務的芳療師介紹說這裡是艾美佳的一樓櫃台 提供療程簽到,當然也可以在這裡跟芳療師們抬槓一下XD 這邊還可以聞到撲鼻而來的清香 仔細一看原來艾美佳裡頭許多位置都點了精油薰燈 光聞到味道就讓人放鬆了許多 台南艾美佳處處可見經營者的設計巧思

 

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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