孕婦

女性懷孕之後牙齦疼怎麽辦?

女性在懷孕之後,在平時都是非常註意自己的身體情況的,而且家人也會小心照顧,但是有時候身體上市難免會出現壹些不是的癥狀,像很多的孕婦在孕期會出現牙齦疼痛的現象,牙齦疼痛壹旦發作,很多人都難以忍受,孕婦是特殊的人群,是不能胡亂吃藥的,懷孕牙齦疼怎麽辦呢? 懷孕牙齦疼怎麽辦? 孕期刷牙容易引起出血,孕婦常常用漱口代替刷牙。這是錯誤的,因為漱口只能將口內大塊的食物殘渣漱掉,但是附著在牙齒表面的牙菌斑(包括食物殘渣、細菌及其分泌物) 如果不及時清理掉,蛀牙的機會就會大大增加。所以除了正常的壹天三次刷牙外,還要保證每次吃東西後,都用醫生專門指定的漱口水漱口。 孕婦容易挑食,加之家人壹味縱容,導致偏食後營養攝入不平衡,某些機體需要的養分不能保證,從而抵抗力下降。而正常情況下,人體口腔內都存有細菌,當機體抵抗力下降時

 

成功前進
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【2020年初生BB禮物推薦】比現金禮券更有心思的5大送禮攻略

【2020年初生BB禮物推薦】比現金禮券更有心思的5大送禮攻略 相信每當身邊有親戚或好友的寶寶要出生了,的確令人喜悅。為了送上最好的祝福給寶寶與父母,在挑選禮物上定必費盡心思,希望找一份嬰兒會喜歡、媽媽亦滿意的禮物。比起價錢和禮物的外觀是否得體,實用和功能性更是大家最大的考慮因素,市面上有不少初生嬰兒滿月禮物籃,可省卻挑選的時間,但可能裡面的嬰兒用品並不是每件也合用,到底選什麼禮物才是最適合呢? 選購初生禮物推介(百日宴滿月禮物適用) 1/ 嬰兒奶粉 相信奶粉是經常被放在考慮清單之一的禮物,不過每個媽媽對奶粉品牌有自己的選擇,而且初生嬰兒的腸胃都較易敏感,在選購前也可與父母打聽一下什麼牌子的嬰兒奶粉適合寶寶。 水中銀生物科技公司於2018年進行為16款嬰兒奶粉進行生物測試,其中一款是Aptamil 白金版 Allecure 舒敏配方 0-12個月,當中加入了益生菌,

 

MirisMama
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產後減肥瘦身Detox餐單一個月瘦身效果分享

「天下母親係最偉大」;呢句說話絕對無錯。產後媽媽要兼顧嘅嘢有好多,坐月已經好多限制,仲要捱更抵夜去餵BB,生完之後又要盡快產後瘦身,真係小D心神都搞唔掂。咁產後媽媽到底可以點樣產後快速瘦身? 女星產後瘦身秘訣大曝光 古法紮肚代表有: 產後瘦身成為咗各位媽媽嘅首要任務,而娛樂圈有唔少女星都係用紥肚去產後瘦身。如果有留意八掛新聞,有無發現好多女星懷孕中及產後都可以KEEP到健美身型,令人覺得好似無生過BB 一樣咁Fit,佢地嘅秘訣原來係靠 2個法寶,就係古法紮肚 +產後瘦身餐單。 楊愛瑾Miki古法紮肚10日已經回復產前身材 車婉婉古法紮肚15天,將產後鬆弛肚腩修細 古法紮肚真係咁堅? >>>https://oasismom.com.hk/ 女星產後瘦身餐單: 徐若瑄以高齡生產,產後復出體

 

Samantha de traveler
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產後修身溶脂前要先古法紮肚

新手媽媽產後最擔心嘅事,唔單止係點樣照顧小朋友,產後修身亦係孕媽媽最關注嘅話題,無論係產後食療、產後運動、產後瘦身療程,產後媽媽都好希望用盡所以辦法去修身。有娛樂新報就曾經報導過,千億新抱徐子淇產後瘦身,全靠屋企有一部私人減肥機,自然產後修身成功。 產後健康修身的小大貼士 不過,現實中有幾多個人可以有私人減肥機?所以,產後媽媽要瘦身,最緊要先講求飲食均衡同保持適量運動,只要用啱方法,有望成功產後瘦身。 1. 留意熱量的吸收,孕媽媽每分泌出850cc的母乳,便需補充550卡路里的熱量,所以不可節食來修身,建議少食多餐,以避免營養不足以供給哺乳。 2. 多進食抗氧化水果,如:士多啤梨、藍莓、燈、紅莓等,有助促進排毒能力及減少妊娠紋。 3. 每日要攝取足夠纖維及飲用8杯250毫升水,以加強身體排毒效果。 4. 順產的媽媽可於產後4至6星期開始運動,建議可俯臥地上,

 

yomymelody
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產後修身最快方法:古法紮肚

產後瘦身係好多孕媽媽最關心嘅話題,生完BB之後,鬆弛肚皮一定係最傷腦筋嘅問題,除咗從飲食及運動著手,坊間各式各樣嘅產後瘦身療程,一眾產後媽媽最多人討論嘅一定係古法紮肚產後瘦身,而且,近年亦都有好多藝人產後都用古法紮肚產後瘦身,有報導仲指出古法紮肚產後瘦身可以10日減5吋!到底古法紮肚點解可以咁快修身、收腰呢? 點解產後要古法紮肚? 懷孕期間孕婦身體內外都有很多轉變,包括腹部因過度擴張而出現「腹直肌分離症」,肚皮承托力不足令內臓移位;而盆骨部位亦會隨着懷孕而外擴,變得扁而闊,形成大屁股;子宮增大亦會令腸部及其他器官受壓,令肚風聚積,令新陳代謝變慢形成大肚腩,種種變化如沒有及早修復,便會導致腰痛、肥胖、虎背熊腰,甚至尿滲問題。 古法紮肚係指透過特定按摩手法,促進血氣運行及排出肚風,同時令子宮加速回復到正常體積,令其他器官壓力減低,修復腹直肌,收緊腹部肌肉及收細

 

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古法紮肚OASIS MOM用家分享

最近家有喜事,就係阿嫂佢生咗個bb,而我就榮升做姑姐 XD 總算係一件開心事。 自從屋企多咗個BB之後,全家上下都會張羅一下阿嫂坐月、照顧BB嘅嘢,而我未有作為人母嘅經驗,當然幫唔到咩手,唯有問下阿嫂仲有無其他嘢幫下。於是乎我就安排咗一個工作:幫阿嫂打聽點樣產後瘦身。(呢個工作真係.. HAHAHA,無人母經驗嘅我,當然係問身邊嘅朋友啦) 產後瘦身 古法紮肚就得? 最後我問到好朋友個表姐半年前生完BB之後,佢去咗OASIS MOM做古法紮肚,以下文字係轉述至表姐真人分享: 「其實我生之前已經一早搵好哂產後瘦身包括古法紮肚嘅資料,你知啦,女人一生完BB身材真係會走哂樣,我好怕自己個肚鬆哂,如果瘦唔返條腰變咗大水桶咁慘啦。最後我去咗OASIS MOM做古法紮肚,只係試咗古法紮肚1個月,條腰線出返唒。紮肚頭1、2天感覺會大dd,第3日後就已經開始習慣咗古

 

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古法紮肚要安全至上:剖析都市傳說

#古法紮肚#紮肚#產後瘦身 #產後瘦身秘方 #坐月 #人手紮肚 #紮肚效果 #收肚 #收腩 #瘦身 #孕婦 #快速瘦身 #oasismom #oasis #媽媽 #孕媽媽 #產後紮肚幾錢 #產後紮肚邊間好 近年深受媽媽熱捧的古法紮肚,對產後媽媽來說,最在意係「卸貨」後難以平伏嘅鬆弛肚皮。近年不少藝人產人後都用古法紮肚方法修身,表示10日可減5吋,到底產後瘦身古法紮肚真係咁神? 到底古法紮肚係咩原理? 女士在懷孕及生產期間會分泌鬆馳荷爾蒙,肌肉及骨骼變得柔軟,以助擴張體內空間容納胎兒,而膨脹的子宮更會把腹直肌拉扯,導致產後腹直肌分離、內臟移位及盆骨增寛,如產後沒妥善處理,或有機會引致失禁、子宮下垂及陰道鬆弛等問題。而紮身是利用鬆弛荷爾蒙於分娩後完全消失前、身體組織依然柔軟時,透過束腰外部加壓,達到矯型的目的。 產後瘦身古法紮肚紮身是利用長長的棉布,由盆骨下

 

Samantha de traveler
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古法紮肚要點揀?(內附2020年優惠)

今年開始咗無耐,不過感覺好似四周圍都好多負能量 >< 大家要加油呀! 好彩,早幾日收到個好消息,就係我表姐生咗個肥肥白白嘅B女呀,真係登佢開心呀~~ 產後紮肚真係瘦得快? 同表姐Whatsapp傾開,佢話生完BB之後,最想就係快速瘦身(嗯,可惜我未有呢個經驗,所以都係聽佢分享。) 我都知道產後瘦身真係每位孕媽媽苦惱事之一,唔知道有經驗嘅Sis有無d咩產後瘦身秘方可以分享一下呢? 個日我聽到媽媽同姑姐講,佢以前生完我之後都係用紮肚方法,佢話瘦得好快,叫我表姐試下。 Hmm…. 其實咩係古法紮肚?求知慾旺盛嘅我,當然係無無聊聊又google啦~ 產後瘦身秘方古法紮肚: 紮身是利用長長的棉布,由盆骨下方往上包紮至胸骨,每日維持至少8小時,像矯正牙齒般把被拉開的骨骼收緊,讓內臟恢復原位,幫助子宮收縮,舒緩腰酸背痛等問

 

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簡易祛風止痛湯湯水示範,功效:袪頭風止頭痛

今次繼續同大家分享簡單湯水啦,潮濕天有好多朋友都話頭重重,頭痛痛咁,所以今次介紹個祛頭風、止頭痛湯水比大家啦! 今次的煲湯材料大魚頭一個,川芎,北茋,參黨,天麻,山薑,熟地,白芍,藍棗適量 步驟:1.先洗淨所有材料2.魚頭微煎兩邊後連所有材料放燩盅 3.加水約兩/三公升4.待大火燩3小時就飲得啦! **以上資訊只供參考**想知更多可諮詢醫生或營養師意見 星級分享黃長興夫婦體驗 shorturl.at/zBHJU 星級分享沈可欣小姐體驗 shorturl.at/EHLQ2 星級分享陳麗麗小姐體驗Part1 https://bit.ly/2Nz71rT 星級分享陳麗麗小姐體驗Part2 shorturl.at/evAJN 星級分享莫家淦夫婦體驗 https://bit.ly/33KH4vq 祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」

 

祖祖媽
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教你做個精明孕媽咪!簡單幾招教你舒緩妊娠貧血!

缺鐵性貧血喺好多女性都會有的問題,好似個人成日好易攰、見暈易暈、面色瘡白、體力大不如前等等,不過懷孕期間出現妊娠貧血問題就會嚴重好多啦! 點解孕婦特別容易有妊娠貧血? 孕婦除咗維持自己的血液循環,因為要供應埋比胎兒的需要,好似輸送養分同血液等,所以身體上對血液的負擔就會大咗好多,所以普遍有好多孕媽咪都出現妊娠貧血的情況。 點解要由懷孕期間開始減低貧血狀況? 如果孕媽咪確診妊娠貧血,後尾有機會令胎兒早產,甚至出現更嚴重的問題,所以為咗自己同BB的健康,孕媽咪要時刻關注每日鐵吸收的情況! 飲食習慣建議: 孕媽咪一般可以由懷孕12週到16週補充鐵,而按醫生建議服用鐵丸補充,不過要注意服用鐵丸有機會出現便秘。除咗鐵丸,各位孕媽咪平時日常都可以多吸收含鐵質的食物:好似紅肉、豆類、蛋黃、三文魚、富鐵蔬菜:菠菜、黃豆等等! 妊娠期間努力解決好缺鐵問題,會幫助到新

 

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教你做個精明孕媽咪!有咩簡單方法止孕吐?

作為準媽媽,由懷孕開始就會好注意自己的飲食吸收,因為你食咩胎兒就食咩,不過大家都知道孕初期的胃口係好難控制,有機會無胃口,甚至反胃出現孕吐,有好多孕媽咪會食酸嘢或者辣嘢止嘔,甚至食炸嘢先能夠令自己胃口好D,不過無論食咩都好,最緊要唔影響自己同BB,盡量吃自己想食既,好過咩都食唔落就更加無營養啦! 止孕吐建議: 1. 採取少食多餐方式,減少因飽肚感而出現的孕吐感 2. 多睡多休息:增加休息時間亦都可以幫助減孕吐嫁 3. 盡量唔好一次飲一大杯水 飲食食譜建議: 1. 閒時食用健康零食,好似蘇打餅,以免因肚空空而出現嘔吐感 2. 煲薑水:切幾片薑加一碗水,煲至半碗水就可以飲用 3. 煲檸檬水:方法亦同上面差不多 4. 煲白朮茶:準備白朮40克,洗淨後加三碗水,煲到一碗水後飲用 5. 陳皮煲粥:以陳皮加米煲粥,幫助消化之餘,仲可以下氣止嘔 6. 大家都可以選擇

 

祖祖媽
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教你做個精明孕媽咪!孕初期飲食重點及禁忌!

作為準媽媽,由懷孕開始就會好注意自己的飲食,因為你食咩胎兒就食咩,所以今次同大家分享孕初期飲食重點同禁忌啦! 懷孕初期一般指懷孕的零至三個月,孕媽咪除咗日常一般營養外,最重要攝取足夠的葉酸同其他鈣等元素,以支持胎兒係孕媽咪肚內能夠得到足夠營養,支持全身的成長發展呀! 不過大家都知道孕初期的胃口係好難控制,有機會無胃口,甚至反胃出現孕吐,有好多孕媽咪會食酸嘢止吐,甚至有好多孕媽咪表示食炸嘢先能夠令自己胃口同心情都好D。無論食咩都好,最緊要都係唔會影響自己同BB,盡量吃自己想食既,好過咩都食唔落就更加無營養啦!不過大家都可以按照我哋的建議去準備日常飲食呀! 孕媽咪要揀咩食? 日日多飲水 多吃高纖食物,好似:蔬果,高纖餅乾,保持排便暢通 補充葉酸,孕媽咪可直接服用葉酸補充劑又或者多食綠葉蔬菜、豆類及牛奶產品 補充鈣質、維他命及鐵質,補充自己同胎兒需要 懷孕飲食

 

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【開箱】女生就是要進補|老協珍|熬雞精

小時候常聽到媽媽在熬湯時對我和姐姐說「女性就是需要補」, 長大後才明白到她所說的「進補論」。女生的體質特別容易受到內在影響,要學懂養生,要從內在進補開始。 ▲說到「快靚正」的進補方法,就一定非老協珍的熬雞精莫屬!無論是帶小孩的媽媽、哺乳中的媽媽、孕婦或上班OL,都可以透過熬雞精來補充營養,增強體力,改善體質。▲老協珍熬雞精是台灣市佔第一的滴雞精品牌,榮獲台灣第一嬰母網站Babyhome連續5年網路票選冠軍,「媽咪愛用品牌NO.1」、「好感度NO.1」的殊榮!2018年更榮獲香港荷花OURS《媽媽寶寶》雜誌最佳孕期滴雞精首選品牌肯定!老協珍連續5年的代言人徐若瑄Vivian,高齡懷孕及胎位過低令她整整四個月不能下床。在安胎期間全靠徐媽媽從台灣帶到新加坡的「老協珍熬雞精」與「老協珍燉燕窩」補氣養胎,讓她能夠順利生產,產後也能維持好氣色。在Vivian的分享下,老協珍知名度也開始扶搖直上

 

PP
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坐月要識補!孕媽咪必知坐月進程!

今次分享吓我哋聽客人講返的坐月經驗啦,一直有好多客人會問我哋一出院係咪可以大補?可以食補嘢?到底咩時候應該食咩嘢?四大長老無端端煲咗一大煲補品又唔知飲唔飲得?以下為大家一一解釋,希望大家都有個正確的坐月觀念,坐個好月呀! 坐月要坐多久? 坐月指生BB 24小時後開始,而大多數會坐月28天(即一個月),有部分會坐三個月,有部分會坐更耐,當然大前提要睇返自己的預算同時間夠唔夠啦!全期坐月要盡量驅風,唔好掂生水,唔好凍親,另外都建議少食多餐,少油少鹽少調味為主。如果坐月同時要餵母乳的媽咪,就要避免食回奶食物,好似:麥芽、韭菜、白蘿蔔,豆豉等等;餵母乳媽咪都要小心選擇進食花膠及海參等有機會塞奶的食物呀! 坐月第一步:休養調理期,約產後第一星期 坐月媽咪經過辛苦的分娩過程,體力都耗盡,不過生B後第一步唔係補身,而係等身體慢慢恢復,傷口癒合同排清惡露先開始進補;頭五日煮食上最緊要清

 

祖祖媽
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來自法國呵護準媽媽的產品

身為準媽媽去到懷孕後期,肚肚既size同重量令到自己無法忽視,日常生活以及睡眠等,都全被影響了呢。 尤其對肚肚既呵護,更比之前小心,有之前第一胎肚底係後期爆妊娠紋既經驗,第二胎更加勤力搽cream搽油護肚肚,希望可以增加皮膚彈性,減低同樣情況再發生,因為實在怕怕了 而媽媽界大熱,黎至法國既Mustela 產品當中,妊娠紋修護系列,最近轉左新包裝同新配方,媽媽我當然要試下妊娠防紋油同修護精華,可否幫我減淡第一胎既紋之外,仲預防第二胎新既紋出現呢。 每次都會檢查產品成份,見到Mustela 通過產前及產後的母嬰安全評估,皮膚科測試,屬低敏感配方,不含6大刺激物,媽媽們生完及母乳餵哺期間都可以繼續使用 剛剛提到,每日早晚及沖涼後,都會用有機妊娠防紋油黎揸肚,不單止有專利既天然成份牛油果油

 

嘉嘉轉轉貢
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第二胎隔多久才好? 第一,二胎懷孕分別?

有粉絲問為何最近半年都少post呢…因為承蒙滿滿既恩典,我再次成為孕媽媽了

 

嘉嘉轉轉貢
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詳細【走佬袋】+清單下載~ 仲有片呀~

唔經唔覺孕期走到最後直路,小baby雨晴 已35周, 係時候要準備好走佬包包啦! 今次係驚喜第一胎(應該都唯一吧^o^), 一聽到走佬袋, 又網褲又床墊, 見到未見過 ,頭都大埋,所以都拖左好耐。最後迫住用心了解下, 再去荷花、Aeon、一田睇下實物,比較下價錢 再問下sales , 原來都唔係令人咁大頭佛! 好彩啫~ *備註: 1. 我打算剖腹產及8月生, 所以資料内容會以開刀要用及夏天出世BB用, 不過都同順產要帶的差不多, 順產媽咪,就要加多少少野比自己啦,例如水泡等 。 所以, 我都加左啲「空白」欄, 方便大家加上自己需要用品嘛^^ ~ 2. 其實無論私家醫院定係政府醫院 都有提供部份用品,何如大M巾、床墊等,所以可以先問下醫院方面 提供多少條 等,咁就唔使帶咁多野啦 ~ 3. 坊間都有不少唔同牌子的走佬包套裝,我計過都係平幾十蚊,但睇下自己用唔用得晒

 

C Ching 雨晴媽媽
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【孕婦旅遊】搭飛機小Tips✰ 點樣有著數啲?

【孕婦旅遊】坐飛機小Tips ✰ 有著數 ?何時去?注意什麼? 今次已是懷孕第二次出門了! 上一次是有5個月小Baby,出發大阪,想不到還有櫻花看。 但其實最想去的還是陽光與海灘,老公又可幫我拍下美美的孕照,哈哈 ! 所以 6個月身孕再次出門 ,綜合了兩次經驗 ,可以跟大家分享一下,【孕婦旅遊】出門的小Tips~ ♥︎ 怎樣上飛機有著數? ♥︎ 穿什麽? ♥︎ 什麽時候出發最好 ? ♥︎ 去那裡最合適? ♥︎ 等等 詳細請看youtube影片: ▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿▿ 歡迎任何邀稿、產品試用或活動出席, 可聯絡:cchingmi@gmail.com see you in the next article / video ~ xoxo

 

C Ching 雨晴媽媽
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懷孕不可不知小知識 - 李斯特菌是什麼??

李斯特菌相信喺好多孕媽咪聽到都會驚的病! 衞生防護中心喺2019年總結2009至2018年,十年間香港市民受李斯特菌的感染情況,總共錄得有179宗個案,每年大概有6-26宗個案,其中30宗個案係孕婦病人,另外有8宗個案係初生嬰兒,佔總數兩成一,而當中六名孕婦感染李斯特菌後更加胎死腹中,另外有部分嬰兒一出世就不幸夭折!而當中大部分感染個案經歷亦懷疑因進食生冷食物引致:例如有奶類製品、沙律、三文治、芝士、煙熏海鮮或肉類出事。 李斯特菌其實係咩嚟?李期特菌係一種常見傳染病,一般人感染會有輕微腹瀉,嘔吐或發燒等狀況,但如果好似孕婦、小朋友又或者老人家免疫力較低的人士感染就有機會出現嚴重情況!好似孕婦感染後有機會經胎盤將細菌傳比BB,有部分懷孕頭3個月感染有機會會導致流產,孕後期感染有機會會導致早產、嬰兒出世體重過輕或死亡! 點樣對付李斯特菌?1. 首先一定要小心選擇或由醫生建

 

祖祖媽
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孕媽咪小知識!孕媽咪點曬太陽好呀?

孕媽咪得閒曬吓太陽有好多好處嫁,首先講吓鈣質、維他命D同太陽的關係!唔少孕媽咪都會食鈣片補充自己、胎兒骨骼健康及發展,其實多曬太陽先更有效令鈣片發揮作用,而且仲可以防止胎兒患先天性佝僂病!而補充維他命D可促進胎兒腦部發育、增強免疫力減少病的機會、預防皮膚病,改善孕媽咪心情同舒緩孕期帶來的心情不適! 太陽入面的紫外線又有咩用途? 紫外線本身具殺菌功效,所以好多人每日簡單曬半小時就可以對皮膚起到殺菌作用,而另外開窗半小時都可以令房間空氣產生消毒作用。 曬太陽仲有咩額外好處? 曬太陽的同時各位孕媽咪可以配合簡單散散步,增加自身體能,為日後分娩做好準備。曬太陽可以呼吸新鮮空氣,增加氧氣量,從而令胎兒都吸收到足夠氧氣,促進血液循環,更加幫助到胎兒健康發育同發展! 提提你!孕媽咪點曬太陽先岩?曬岩時候:相信好多孕媽咪都會好擔心紫外線過強同怕皮膚表面形成黑色素的問題,係

 

祖祖媽
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 539,590

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

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  • 二次元隊道研究部

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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