哺乳

[新聞]乳量不足 新手媽擠奶擠到「媽媽手」

新手媽媽在抱嬰兒時,盡量讓手掌、手腕成一直線,與五指平均分攤嬰兒的重量,可避免嬰兒重量只由虎口及大拇指承受;哺育母乳時,不要過度使用拇指,或是持續同一姿勢太久。 一位28歲生第一胎的新手媽媽,因乳量不足,自己成天雙手擠奶集乳哺育新生兒,不到一週就覺得左右手的大拇指底部逐漸使不上力,甚至雙手手腕關節外側痛到無法擰毛巾拿奶瓶,就診後確診罹患「媽媽手」。 擠奶手部擺位不當 拇指過度使用易導致媽媽手 收治該名婦女的醫師表示,經詢問病史,發現其在懷孕末期有肢體水腫情形,若懷孕末期有肢體水腫容易導致孕婦肌腱腫脹或周邊神經壓迫,再加上產後擠乳的姿勢不正確,便容易患上 「媽媽手」。而媽媽手正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑膜囊炎」,其位置在大拇指底部、靠近手腕的外側邊,由於手腕不當施力導致伸拇短肌與外展拇長肌肌腱及滑膜發炎腫脹,而造成疼痛。 媽媽手非女性專利 超音波導引肌腱注

 

芳郁麻麻
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【母乳媽媽須知】確保奶源充足!哺乳期需避免的退奶食物

【母乳媽媽須知】確保奶源充足!哺乳期需避免的退奶食物 母乳對BB來說是最有營養價值的食物;但餵哺母乳對媽媽來說可謂「滴滴皆辛苦」。奶水充足、乳腺暢通並非必然,人奶媽需要特別注意日常飲食,留意有哪些食物會影響奶源供應;一旦誤吃了太多退奶食物,就「有排煩」了! 母乳的成分大約有9成水份、1成蛋白質及其他營養素,所以要保持奶水充足,資深陪月員認為最重要是多喝湯水、攝取足夠蛋白質,還有多親餵;飲食方面,應盡量少吃,可能導致退奶或塞奶的食物: 1. 消耗身體水份的食物 製造母乳須要大量水份,身體水份不足自然會影響奶量。人奶媽平日應避免吃太多濃味及味道太咸的食物,如醃製食品、加工肉類、麻辣重味等,因為身體需要用更多津液來消化這些食物,令製造母乳的水份減少。 2. 性質寒涼的食物 孕婦生產後大多脾虛氣弱,寒涼的食物會使身體血氣不足,影響母乳分泌。例如山楂、苦瓜、西瓜、蟹等,體虛媽

 

MirisMama
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【媽媽級Blogger推介!!】卸完貨變大媽?產後這樣做 重拾女神身段

【媽媽級Blogger推介!!】卸完貨變大媽?產後這樣做 重拾女神身段 我一向都係高瘦身形,雖然唔係身材好好的double may,不過起碼都係瘦底,好難肥;但係生咗b之後,成個人好像向橫發展,變了虎背熊腰,加上生得高,望落去就成個超巨形C9咁!肚皮同下盤更加係慘不忍睹!其實我平時都有做運動,但生完b新陳代謝減慢,又一路忙著湊b,身形怎樣都回不去懷孕前,真係連鏡都唔想照!就算C6唔嫌棄,我自己都接受唔到囉! 卸貨前 C6見我成日唔開心,擔心我產後抑鬱,竟然主動話畀錢請我去做產後修身按摩。既然係C6畀錢,就梗係揀一間最有口碑的啦!問吓身邊的媽媽級朋友,有好幾個都係Miris Mama做產後修身按摩,我就決定去試吓…… 今次去Miris Mama旺角分店,地方幾大幾靚 阿b而家5個月大,仲食緊人奶,我自己平時喺飲食上都好小心,驚有化學嘢影響奶嘅

 

MirisSpa 岩石按摩專門店
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【媽媽級Blogger推介!!】卸完貨變大媽?產後這樣做 重拾女神身段

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MirisMama
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邊個話卸完貨一定瘦唔返?產後這樣做 C9身形byebye

我一向都係高瘦身形,雖然唔係身材好好的double may,不過起碼都係瘦底,好難肥;但係生咗b之後,成個人好像向橫發展,變了虎背熊腰,加上生得高,望落去就成個超巨形C9咁!肚皮同下盤更加係慘不忍睹!其實我平時都有做運動,但生完b新陳代謝減慢,又一路忙著湊b,身形怎樣都回不去懷孕前,真係連鏡都唔想照!就算C6唔嫌棄,我自己都接受唔到囉! 卸貨前 C6見我成日唔開心,擔心我產後抑鬱,竟然主動話畀錢請我去做產後修身按摩。既然係C6畀錢,就梗係揀一間最有口碑的啦!問吓身邊的媽媽級朋友,有好幾個都係Miris Mama做產後修身按摩,我就決定去試吓…… 今次去嘅係Miris Mama旺角分店,地方幾大幾靚 阿b而家5個月大,仲食緊人奶,我自己平時喺飲食上都好小心,驚有化學嘢影響奶嘅質素,所以一直都係用天然方法去調理同減肥;而且我皮膚容易敏感,就連護膚品都要揀成份

 

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#MamaMassage NEWS:Miris Mama 產後草本暖宮調理組合

#MamaMassage NEWS:Miris Mama 產後草本暖宮調理組合 寶寶出生後,媽媽凡事都必會以孩子為先,就連爸爸和其他家庭成員的注意力都集中在寶寶身上,忽視了媽媽的身心所需。可是如果媽媽沒有健康的身體,又怎能有足夠體力照顧孩子呢?女性產後血氣虛弱、新陳代謝減慢、抵抗力轉差,實在不容忽視!Miris Mama深明產後媽媽需要,特別推出尊貴組合價$688體驗3次「產後草本暖宮調理組合」,以天然療法保養子宮,全面有效地調理身體、改善體質;同時促進新陳代謝,加快產後復原,是送給產後媽媽最好的禮物。 立即上https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣 或致電68400488登記! Miris Mama產後草本暖宮調理組合包括「天然草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「淋巴排毒全身按摩」四項療程。

 

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產後修身好拍檔|Miris Mama產後草本暖宮調理組合

產後修身好拍檔|Miris Mama產後草本暖宮調理組合 生完B身體血氣虛弱! 新陳代謝減慢!Keep fit無咁易! 「產後草本暖宮調理組合」改善體質、修身事半功倍、更快回復體態! 立即登記︰https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣 ************************************************************ 【#Miris Mama 「產後草本暖宮調理組合」】 *組合價 HKD 688 / 3次,一個價錢專享4個項目: -天然草本泥灸暖宮護理 -御陽罐溫灸腹部護理 -薑根油紓壓袪風腹部按摩 -淋巴排毒全身按摩 功效: ✓ 疏散淤血、溫宮促孕 ✓ 產後調理、通經活血 ✓ 調節卵巢分泌、激素平衡 ✓ 促進新陳代謝、美肌保養 ✓ 改善產後體虛、手腳冰涼 ✓

 

MirisMama
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我的人奶之路 - 哺乳內衣篇(哺乳bra的選擇~)

我既人奶路係蠔豉妹妹7個幾月大既時候正式完結~加上儲落既奶,蠔豉妹妹係9個月大既時候正式變成奶粉BB :p 之前訂立既6個月人奶路總算捱過左,下次再同大家分享一下收奶既方法,今次想講既係餵奶bra~ 由陀住蠔豉妹妹大概9個月到,我就已經開始著哺乳bra~前前後後我都買左十幾個~主要分為以下三款! 1. 前扣開胸-哺乳內衣 呢款係我最愛既款式!用過之後我發現另外兩款真係唔多好用... 由於哺乳期間係會貼防漏乳墊,用呢款時BB埋身既時間可以將乳墊既部分用腑下夾住,唔會掂到BB~比較衛生! 而且呢款無野cool住,到真係上奶時,個胸好漲都唔會覺得唔舒服 :) 2. 向下揭式-哺乳內衣 呢款係市面上比較貴既牌子都係呢類型...但如果你比較多奶,好易漲奶,其實好cool,佢其實只有乳頭部分無野cool住,多奶媽媽未必舒適。 不過,宜家有好多下揭式係真係可

 

Pig Wing
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#Miris Mama:專業孕婦按摩助妳適應懷孕轉變

#Miris Mama:專業孕婦按摩助妳適應懷孕轉變 皇牌孕婦專屬按摩護理為準媽媽重點舒緩孕期身體痠痛,改善睡眠質素及身心疲勞,保持媽媽及寶寶健康舒適! 立即登記︰https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣 【#MirisMama 「幸福媽媽 –皇牌孕婦專屬全身按摩」】 *首次試做價$268,另加送護理按摩 (2選1) 1. 排解胸悶脹痛護理 2. 坐骨神經及背部痛症按摩 ✓設有獨家特製專業孕婦按摩床 ✓舒緩孕期身體不適、疼痛及水腫 ✓貼心呵護母嬰、促進身心安康 ✓平靜準媽媽不穩情緒、緊張壓力 ***************************************** 網上登記優惠︰https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣 WhatsApp 查

 

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#MirisMama:【神奇漱口聲】不需一分鐘就讓寶寶停止哭泣

#MirisMama:【神奇漱口聲】不需一分鐘就讓寶寶停止哭泣 寶寶一哭就令父母手忙腳亂,就算拿出玩具法寶,始終怎樣都不能令寶寶停下來。原來有一個方向很簡單,只要口中含一口水,仰天漱口,並發出咕嚕咕嚕的聲音,就能令寶寶立刻安靜! 醫生說:「因為咕嚕咕嚕的水聲和胎兒在子宮聽到的聲音很相似,所以立刻會產生熟悉感和安全感,就不會哭了!但隨著寶寶長大,逐漸忘記在母體的感覺,這個神奇的方法就會漸漸失靈。」 日本影片教學: ***************************************** 【#MirisMama 「幸福媽媽 – 產後修身按摩組合」】 *體驗價$288 / 65分鐘;組合優惠價 $688 / 3次 有效助妳修身,去水腫,改善妊娠紋 登記即送妳Miris Mama喜瑪拉雅山有機磨砂岩鹽乙枝(55g) 網上登記優惠︰https://

 

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#MirisMama天然產後消腫修身按摩療法

#MirisMama天然產後消腫修身按摩療法 簡介 –運用專業的按摩技術為產後媽媽解決產後肥胖的問題 –塑形排水竹筒全身按摩有助疏通淋巴及經絡,排走體內的毒素及多餘的水份 –薑油袪肚風消脂全身按摩有助擊破頑固脂肪,加快燒脂過程,達至無痛消脂效果 –天然產後消腫修身按摩療法有效解決腹部及臀部鬆弛的問題,過程不會對母乳造成任何影響 選擇1︰1 次只售 $168 (標準價 $1900)–共4項療程 (90分鐘) 選擇2︰3 次只售 $268 (標準價 $8100)–共5項療程(110分鐘) 選擇3︰3 次連面部護理療程只售 $388 (標準價 $10500)–共6項療程(170分鐘) 優惠詳情 天然產後消腫修身按摩療法包括︰ 塑形排水竹筒全身按摩 或 薑油袪肚風消脂全

 

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#MirisMama:小朋友玩一陣手機啫,無問題嘅?!…

【#MirisMama:小朋友玩一陣手機啫,無問題嘅?!…】 Siri Instagram Snapchat...今時今日小朋友對以上科技一點也不陌生不少家長為了令小朋友乖乖靜下來,就會拿出手機或iPad給小朋友看影片或玩遊戲;可是,別忘了這些電子產品已經慢慢影響他們的生活!有聲有色的電子產品取得小朋友的注意力,使小朋友對文字或書本內的平面圖像失興趣,只看到幾頁便「失神」。科技巨企微軟日前發表報告,智能手機未如現在普及的2000年,人的專注時間平均有12秒,至2013年降至僅8秒!專注力的高低會對小朋友的成就有決定性影響,唔想小朋友「輸在起跑線」?就視乎你用什麼方式教小朋友學會專注了! 來源:Kcstauffer ***************************************** 【#MirisMama 「幸福媽媽 – 產後修身按摩

 

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#MirisMama:以全天然療法調理產後體虛

【#MirisMama:以全天然療法調理產後體虛】 生完BB元氣大傷,仲要忙湊B! 點先恢復得好啲? 「產後草本暖宮調理組合」為產後媽媽調理氣血,改善產後體質虛弱的問題、暖宮養生,助妳身體復原、調養身心! 立即登記︰http://mirisspa.hk/網上推廣 ************************************************************ 【#Miris Mama 「產後草本暖宮調理組合」】 *現首次試做價$268,即可專享4個項目: -天然草本泥灸暖宮護理 -御陽罐溫疚腹部護理 -薑根油紓壓袪風腹部按摩 -淋巴排毒全身按摩 現登記即送妳「韓保薰柔經月貼」乙片 功效: ✓ 疏散淤血、溫宮促孕 ✓ 產後調理、通經活血 ✓ 調節卵巢分泌、激素平衡 ✓ 促進新陳代謝、美肌保養 ✓ 改善產後體虛、手腳冰涼 ✓

 

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#MirisMama:迎接第二胎

【#MirisMama:迎接第二胎】 改善子宮生育功能,為BB準備好「第一個家」! 想BB健康成長就要好好保養子宮! 「產後草本暖宮調理組合」為產後媽媽調理宮寒,改善產後體質虛弱的問題、暖宮養生,助妳輕鬆準備懷孕! 立即登記︰https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣/ ************************************************************ 【#Miris Mama「產後草本暖宮調理組合」】 *現首次試做價$268,即可專享4個項目: -天然草本泥灸暖宮護理 -御陽罐溫疚腹部護理 -薑根油紓壓袪風腹部按摩 -淋巴排毒全身按摩 現登記即送妳「韓保薰柔經月貼」乙片 功效: ✓疏散淤血、溫宮促孕 ✓產後調理、通經活血 ✓調節卵巢分泌、激素平衡 ✓促進新陳代謝、美

 

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#MirisMama:靚媽唔易做

【#MirisMama:靚媽唔易做】 生完點解會老左咁多㗎?好掛住我條23吋纖腰! 係時候保養子宮,keep住青春! 「產後草本暖宮調理組合」為產後媽媽調理氣血、暖宮養生,平衡荷爾蒙分泌、改善新陳代謝,助妳煥發由內至外的美麗自信! 立即登記︰https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣/ ************************************************************ 【#Miris Mama 「產後草本暖宮調理組合」】 *現首次試做價$268,即可專享4個項目: -天然草本泥灸暖宮護理 -御陽罐溫疚腹部護理 -薑根油紓壓袪風腹部按摩 -淋巴排毒全身按摩 現登記即送妳「韓保薰柔經月貼」乙片 功效: ✓ 疏散淤血、溫宮促孕 ✓ 產後調理、通經活血 ✓ 調節卵巢分泌、激素平

 

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【拍貼機】拍到瘋,閨蜜的婚宴秘密武器在高雄尊龍飯店

這個周末參加好姊妹在高雄的婚宴,我平常對高雄不太熟,算是難得有機會參加南部的婚宴,加上又是兒時玩伴、感情非常好的朋友,讓我很期待這場喜酒!宴客的場地是高雄尊龍大飯店,聽說菜色、場地和服務品質評價都不錯,但姐妹說他是被尊龍大飯店的一項秘密武器所吸引所以選擇這裡的。 到了喜宴當天,我帶著老公、小孩南下來到尊龍大飯店,一進去就瞬間被會場入口的溫馨又可愛的的擺設給吸住目光,不愧是熱情的南台灣啊!感覺得出現場接待活動的服務人員都很熱情,而且仔細一看不得了,這裡婚宴現場居然有拍貼機!!沒有看錯就是那個拍貼機!握的嗎呀現在婚宴的水準也太高了吧,居然還能出動拍貼機,我台北俗一發現馬上就被吸過去,現場的活動人員會教你怎麼操作,當場就能從拍貼機中拿到你最美的拍貼照喔~ 一進會場就看到這台被眾人團團圍住的拍貼機,許多賓客都躍躍欲試,隨機在側的服務人員也都細心在旁指導操作。 台北俗的我們

 

婚宴場地地圖
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【拍貼機】拍到瘋,閨蜜的婚宴秘密武器在高雄尊龍飯店

這個周末參加好姊妹在高雄的婚宴,我平常對高雄不太熟,算是難得有機會參加南部的婚宴,加上又是兒時玩伴、感情非常好的朋友,讓我很期待這場喜酒!宴客的場地是高雄尊龍大飯店,聽說菜色、場地和服務品質評價都不錯,但姐妹說他是被尊龍大飯店的一項秘密武器所吸引所以選擇這裡的。 到了喜宴當天,我帶著老公、小孩南下來到尊龍大飯店,一進去就瞬間被會場入口的溫馨又可愛的的擺設給吸住目光,不愧是熱情的南台灣啊!感覺得出現場接待活動的服務人員都很熱情,而且仔細一看不得了,這裡婚宴現場居然有拍貼機!!沒有看錯就是那個拍貼機!握的嗎呀現在婚宴的水準也太高了吧,居然還能出動拍貼機,我台北俗一發現馬上就被吸過去,現場的活動人員會教你怎麼操作,當場就能從拍貼機中拿到你最美的拍貼照喔~ 一進會場就看到這台被眾人團團圍住的拍貼機,許多賓客都躍躍欲試,隨機在側的服務人員也都細心在旁指導操作。 台北俗的我們

 

焦點禮服女神的衣櫥
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【拍貼機】拍到瘋,閨蜜的婚宴秘密武器在高雄尊龍飯店

這個周末參加好姊妹在高雄的婚宴,我平常對高雄不太熟,算是難得有機會參加南部的婚宴,加上又是兒時玩伴、感情非常好的朋友,讓我很期待這場喜酒!宴客的場地是高雄尊龍大飯店,聽說菜色、場地和服務品質評價都不錯,但姐妹說他是被尊龍大飯店的一項秘密武器所吸引所以選擇這裡的。 到了喜宴當天,我帶著老公、小孩南下來到尊龍大飯店,一進去就瞬間被會場入口的溫馨又可愛的的擺設給吸住目光,不愧是熱情的南台灣啊!感覺得出現場接待活動的服務人員都很熱情,而且仔細一看不得了,這裡婚宴現場居然有拍貼機!!沒有看錯就是那個拍貼機!握的嗎呀現在婚宴的水準也太高了吧,居然還能出動拍貼機,我台北俗一發現馬上就被吸過去,現場的活動人員會教你怎麼操作,當場就能從拍貼機中拿到你最美的拍貼照喔~ 一進會場就看到這台被眾人團團圍住的拍貼機,許多賓客都躍躍欲試,隨機在側的服務人員也都細心在旁指導操作。 台北俗的我們

 

台灣好東西旅遊住宿擔當
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少奶奶站出來!挑戰全親餵成功...台南艾美佳產後泌乳按摩護理心得分享

這幾年來,親餵母乳真的很夯,幾乎每個媽咪都推薦、選擇餵母乳,會這麼夯的原因,是因為親餵母乳的好處多多~因為母乳裡面含有多種的營養素,能增加寶寶的免疫力,營養也比較適合寶寶,畢竟「母乳」就是針對寶寶泌出的咩,像是喝母乳的寶寶腸胃的蠕動和吸收,都比喝配方奶的寶寶好很多喔~ 當初在懷孕前,就聽到身邊姊妹推薦說餵母乳有多好有多好,讓我決定第一胎要好好「生產」母乳哺餵寶寶。但沒想到生完卻發現自己「產量」有夠少(暈倒)!重點是乳腺阻塞得我胸部好痛(我的胸部整個硬塊orz),不能親餵寶寶真的好悲傷(淚)…… 就在我快要得產後憂鬱的時候XD,隔壁鄰居剛生完也在產後哺乳ing,她就推薦我到台南艾美佳spa芳療中心(上面照片是艾美佳spa芳療中心大廳,裝潢滿溫馨的,整個空間充滿清香,讓人很放鬆喔~),她說很多媽咪都在台南艾美佳spa芳療中心重拾、增強哺乳能力(艾美佳

 

SPA芳療女孩
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少奶奶站出來!挑戰全親餵成功...台南艾美佳產後泌乳按摩護理心得分享

這幾年來,親餵母乳真的很夯,幾乎每個媽咪都推薦、選擇餵母乳,會這麼夯的原因,是因為親餵母乳的好處多多~因為母乳裡面含有多種的營養素,能增加寶寶的免疫力,營養也比較適合寶寶,畢竟「母乳」就是針對寶寶泌出的咩,像是喝母乳的寶寶腸胃的蠕動和吸收,都比喝配方奶的寶寶好很多喔~ 當初在懷孕前,就聽到身邊姊妹推薦說餵母乳有多好有多好,讓我決定第一胎要好好「生產」母乳哺餵寶寶。但沒想到生完卻發現自己「產量」有夠少(暈倒)!重點是乳腺阻塞得我胸部好痛(我的胸部整個硬塊orz),不能親餵寶寶真的好悲傷(淚)…… 就在我快要得產後憂鬱的時候XD,隔壁鄰居剛生完也在產後哺乳ing,她就推薦我到台南艾美佳spa芳療中心(上面照片是艾美佳spa芳療中心大廳,裝潢滿溫馨的,整個空間充滿清香,讓人很放鬆喔~),她說很多媽咪都在台南艾美佳spa芳療中心重拾、增強哺乳能力(艾美佳

 

巷子內世界
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 168,680

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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