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景能物理治療所淺談物理治療和骨科、復健科、國術館、按摩有什麼差別?

現代人如果身體痠痛,或者運動扭傷,有些人會找國術館、整骨尋求治療,有些人則認為找西醫的骨科、復健科或物理治療才能治標又治本,而有些人會想利用按摩讓症狀得到緩解。 然而物理治療和骨科、復健科、國術館、按摩有什麼差別呢?什麼治療才適合自己目前的症狀呢?接下來,請台北松山區的景能物理治療所與讀者談談物理治療與其他科別的差異: 骨科 一般來說骨科治療主要著重在肌肉骨骼有病理性結構或結構損壞,需手術或復位、施打針劑或給予藥物的相關問題,例如:骨折、關節退化、肌肉肌腱韌帶斷裂等以及骨性病變。但當病患是肩頸僵硬、身體痠痛等症狀,並非筋骨受損導致的疼痛時,去醫院看骨科的幫助通常有限。 復健科 復健科主要則負責開立臨床上症狀的診斷、復健治療處方或施打針劑或給予藥物,再轉由物理治療師等一線醫療專業人員評估與治療,所以復健科的工作以初步評估、復健相關資源整合為主,實務上復健的

 

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全口重建觀念再進化!敦南麗緻牙醫謝明傑醫師:缺牙蛀牙補起來就好?不,關鍵是這個!

在討論全口重建之前,讓我們先思考一個簡單的問題:「裝修中古屋時要考量什麼?」 不外乎以下這三點: 1.裝潢設計要漂亮,才會住得舒適開心 2.水電管線要重新配置打好基礎,才能住得安全 3.房屋結構要穩固,才能住得長長久久 那麼要找什麼樣的裝潢團隊呢? 要有具美感的設計師、經驗豐富的水電師父、選擇良好的材料並仔細施工。 能滿足以上條件,那麼房子自然舒適漂亮,生活品質也大大提升。 同樣的道理,牙醫師做全口重建也有異曲同工之妙。 如上圖:用了幾十年的口腔就像中古屋一樣,有些需要重新裝修了。牙醫師就像設計師與裝潢師傅,要為病患量身訂做治療計畫並執行,這樣才能讓病患擁有一口穩固且全新的亮麗笑容。 那麼全口重建要考量什麼呢? 1.牙齒要做的漂亮,才會有自信亮麗的笑容 2.每顆牙齒要仔細檢查治療,才能健康自在的享受美食 3.牙齒咬合要穩固,才能

 

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物理治療師的專業可不是操作機器而已!分享景能物理治療所的徒手治療特色

我是一名上班族,今年剛滿30歲,前陣子在感受到自己的身體耐操程度急遽下降,卻又不肯服老的情況下,三五朋友推薦我去附近的健身房一起運動,希望透過久違的運動來打敗初老症狀。但正當自己感到漸入佳境,想要挑戰槓鈴時,發生了悲劇......在我舉起槓鈴的那刻,突然覺得後腰部很痛,立馬放下後腰部仍然有刺痛跟痠麻感,非常的不舒服。後來當天下午趕快去附近的醫院看骨科,醫生說是腰部的椎間盤突出症狀。 當下雖然無奈,但想說應該稍微治療並休養一陣子就可已康復了,怎麼都沒想到做了儀器治療、熱敷等等整整半個月,腰痛與腰痠的症狀卻還是不見好轉,也讓我開始懷疑物理治療的治療效果... 後來我上網查了資料後才知道,原來儀器治療僅僅是物理治療的一項,其中還有運動治療及徒手治療,原來之前認為物理治療只是依靠儀器的想法大錯特錯! 物理治療分為三種主要的治療方式,除了最廣為人知的儀器治療外,還有運動治療、徒

 

焦點禮服女神的衣櫥
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景能物理治療所淺談物理治療和骨科、復健科、國術館、按摩有什麼差別?

現代人如果身體痠痛,或者運動扭傷,有些人會找國術館、整骨尋求治療,有些人則認為找西醫的骨科、復健科或物理治療才能治標又治本,而有些人會想利用按摩讓症狀得到緩解。 然而物理治療和骨科、復健科、國術館、按摩有什麼差別呢?什麼治療才適合自己目前的症狀呢?接下來,請台北松山區的景能物理治療所與讀者談談物理治療與其他科別的差異: 骨科 一般來說骨科治療主要著重在肌肉骨骼有病理性結構或結構損壞,需手術或復位、施打針劑或給予藥物的相關問題,例如:骨折、關節退化、肌肉肌腱韌帶斷裂等以及骨性病變。但當病患是肩頸僵硬、身體痠痛等症狀,並非筋骨受損導致的疼痛時,去醫院看骨科的幫助通常有限。 復健科 復健科主要則負責開立臨床上症狀的診斷、復健治療處方或施打針劑或給予藥物,再轉由物理治療師等一線醫療專業人員評估與治療,所以復健科的工作以初步評估、復健相關資源整合為主,實務上復健的

 

水晶指甲
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台北根管治療失敗二次治療諮詢心得 推薦台北敦南麗緻牙醫沈庭帆醫師

不管再怎麼努力清潔牙齒,人的一生中都難免碰到幾次牙痛,如果運氣差一點,蛀牙太過嚴重,就必須抽神經做根管治療,不過我媽媽這陣子也因為牙痛問題受盡折磨,根管治療一次還不夠,竟然做了兩次... 幾年前,我媽媽因為蛀牙的蛀得很深,到住家附近的牙醫診所接受根管治療,牙痛的狀況稍有改善,之後,她總覺得牙齒時不時會抽痛,當下雖然覺得不舒服,但因為一下子就過去了,就不以為意,一直到幾個月前,媽媽吃東西總覺得痛,甚至痛到不敢咬東西,進食的狀況越來越不好,愁眉苦臉的,身為兒女看了當然很心疼。 牙痛雖然可以忍一時,但總不能讓媽媽忍一世吧!費盡苦心上網找了台北市大安區網友推薦的敦南麗緻牙醫,網路上的評價頗高,看了一下官網覺得敦南麗緻牙醫的診所不論是設備或是醫師都是高規格,而且根管治療是由牙髓專科醫師親自操作,立刻預約沈庭帆醫師,火速帶媽媽前往台北敦南麗緻牙醫諮詢根管治療。 敦南麗緻牙

 

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台北根管治療失敗二次治療諮詢心得 推薦台北敦南麗緻牙醫沈庭帆醫師

不管再怎麼努力清潔牙齒,人的一生中都難免碰到幾次牙痛,如果運氣差一點,蛀牙太過嚴重,就必須抽神經做根管治療,不過我媽媽這陣子也因為牙痛問題受盡折磨,根管治療一次還不夠,竟然做了兩次... 幾年前,我媽媽因為蛀牙的蛀得很深,到住家附近的牙醫診所接受根管治療,牙痛的狀況稍有改善,之後,她總覺得牙齒時不時會抽痛,當下雖然覺得不舒服,但因為一下子就過去了,就不以為意,一直到幾個月前,媽媽吃東西總覺得痛,甚至痛到不敢咬東西,進食的狀況越來越不好,愁眉苦臉的,身為兒女看了當然很心疼。 牙痛雖然可以忍一時,但總不能讓媽媽忍一世吧!費盡苦心上網找了台北市大安區網友推薦的敦南麗緻牙醫,網路上的評價頗高,看了一下官網覺得敦南麗緻牙醫的診所不論是設備或是醫師都是高規格,而且根管治療是由牙髓專科醫師親自操作,立刻預約沈庭帆醫師,火速帶媽媽前往台北敦南麗緻牙醫諮詢根管治療。 敦南麗緻牙

 

婚宴美食家
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窩夫與蝦子餅遊台北.坐纜車去貓空

台北之旅的第一天(2018年9月21日)只排了一個行程,就是坐纜車去貓空。 利用在機場買的悠遊卡坐捷運,由松山站坐到動物園站,車程約30分鐘,車費新台幣28元(約港幣7元)。 在捷運動物園站依指示步行到貓纜動物園站。 到訪那天遇上貓纜中秋特惠週(2018年9月18日至24日),特惠週內任何一天下午五時後於貓纜動物園站購買單程票,特惠票價只需新台幣50元(約港幣13元),比原價新台幣120元(約港幣30元)抵得多。 窩夫與蝦子餅都是第一次坐貓空纜車。 車程比預期中長。 到達貓空,貓空的茶很有名,山上開了多間茶屋。 既愛雪糕又愛茶的窩夫當然要嚐嚐鐵觀音冰淇淋(新台幣90元/約港幣23元),茶味不夠香濃,有點失望。 時間不早,要趁天黑前走完貓空樟樹步道。 貓空樟樹步道的環境不錯,路旁開了不少大波斯菊,30分鐘左右便可走完。 之後在「

 

窩夫與蝦子餅
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窩夫與蝦子餅遊台北.台北松山意舍酒店

窩夫3月又會去台北,卻還未開始分享去年9月窩夫與蝦子餅的台北之旅呢。 話說當時關西之旅被取消了,出發前約一星期才落實改去台北,經agoda.com訂了台北松山意舍酒店,特價每晚約港幣1,100元。 酒店鄰近松山火車站及捷運松山站,交通非常方便。酒店亦有提供免費接駁車往信義及南港區,去台北101只需約5分鐘車程。 酒店地面的入口。 乘電梯到位於17樓的酒店大堂。 大堂樓底很高,空間感十足。 窩夫與蝦子餅入住2030號房。 房門上的房號各有特色。 窩夫訂的是河景房,可以欣賞基隆河的景色,酒店另有可以欣賞台北101美景的客房,價格當然較高。 窩夫與蝦子餅都很喜歡客房明亮簡約的設計,不用地氈感覺更乾淨衛生。 酒店提供台灣原創品牌「薑心比心」的天然沐浴露、洗頭水和護髮素,喜歡的話,可以到酒店大堂購買。 要喝水、茶還是咖啡呢?

 

窩夫與蝦子餅
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【敦南麗緻牙醫植牙權威醫師專訪】缺一顆牙導致需要全口重建?最大關鍵是沒有考量牙齒咬合!

我們走訪了多間台北市大安區的牙醫診所,本次採訪敦南麗緻牙醫植牙權威─江禎基醫師,為患者說明常見的缺牙疑慮、問題。 缺一顆牙很嚴重嗎?牙齒那麼多顆,少一顆會怎樣?敦南麗緻牙醫的江禎基醫師表示,人的一生會有三十二顆永久齒,扣掉四顆智齒後,剩下二十八顆牙齒,為我們服務直到年老,而每顆牙齒都有功能與鄰牙的搭配架構。 江醫師呼籲患者積極面對缺牙的問題,選擇適合的治療方式,儘速重建正常的牙齒咬合,不論植牙或假牙,目的是要處理缺牙後的咬合重建,比起患者缺牙置之不理要來的好上許多。 關於植牙、假牙咬合的重建方式,江醫師表示,並沒有患者只適合哪一項治療,許多患者在缺牙之後,對於牙齒重建的方式一知半解,沒有積極向牙醫師尋求正確的治療。不清楚放著不管的後果,時間一久,前後和對咬的牙齒往缺牙區傾倒,喪失牙齒咬合支撐力和正確的咬合方式,到時候才想要植牙或做假牙,常常事倍功半,平白增添不少治

 

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【敦南麗緻牙醫植牙權威醫師專訪】缺一顆牙導致需要全口重建?最大關鍵是沒有考量牙齒咬合!

我們走訪了多間台北市大安區的牙醫診所,本次採訪敦南麗緻牙醫植牙權威─江禎基醫師,為患者說明常見的缺牙疑慮、問題。 缺一顆牙很嚴重嗎?牙齒那麼多顆,少一顆會怎樣?敦南麗緻牙醫的江禎基醫師表示,人的一生會有三十二顆永久齒,扣掉四顆智齒後,剩下二十八顆牙齒,為我們服務直到年老,而每顆牙齒都有功能與鄰牙的搭配架構。 江醫師呼籲患者積極面對缺牙的問題,選擇適合的治療方式,儘速重建正常的牙齒咬合,不論植牙或假牙,目的是要處理缺牙後的咬合重建,比起患者缺牙置之不理要來的好上許多。 關於植牙、假牙咬合的重建方式,江醫師表示,並沒有患者只適合哪一項治療,許多患者在缺牙之後,對於牙齒重建的方式一知半解,沒有積極向牙醫師尋求正確的治療。不清楚放著不管的後果,時間一久,前後和對咬的牙齒往缺牙區傾倒,喪失牙齒咬合支撐力和正確的咬合方式,到時候才想要植牙或做假牙,常常事倍功半,平白增添不少治

 

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-【台北】飲食.位於西門町的抵吃鍋物,不止多元化還可以火烤兩吃「哈帕叔叔」

來到台北的第二晚本來是打算去吃到飽的火鍋店,但最後因為時間上有點太晚 ... 最後變成剛好路經西門町附近發現一人一鍋的火鍋店 -哈帕叔叔 門面位置就放著餐牌,看起來鍋的選擇很多~而且有些湯底看起來很有趣耶ლ(`∀´ლ) 餐廳是樓上店~有兩層!雖然不用等位,但晚上9點半的時間也差不多是滿座耶 鍋的湯底選擇很多元化。除了火鍋外,還有一種是火烤兩吃的 火鍋的話會配一碟肉~有牛、豬、雞可選,每款的價錢也會不一樣 選有附白飯、冬粉、烏龍麵、王子麵可選其一,而且竟然是無限供應!!另外亦有顧及不吃肉的素食款火鍋(*°▽°*) 想好吃什麼後直接劃單再拿去收銀那邊下單就可以的了 餐廳走半自助式,醬油那些需要自行拿取~湯的話也是要自己加的喔 飲品則是無限暢飲~有汽水也有蘋果汁 是說這邊的不是用電磁爐,而是

 

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【推薦】為什麼你該選擇新竹接生醫院江婦產科的5個原因

江婦產科於1994年創立,在新竹地區是有名的不孕症權威婦產科醫院,於2009年遷至民族路新址後,除了婦產科、不孕症之外,更增設了產後護理之家的服務,成立迄今已接生過上萬名胎兒、試管嬰兒也幫助了上千對夫妻擁有小孩,以下是我們推薦江婦產科的5個原因。 婦產科醫院親自問診、接生 江婦產科院長江正傑醫師投入臨床已逾20年,擁有豐富的學經歷及臨床經驗,本身是新竹地區知名不孕症權威,曾在2003年幫助一對56歲老夫妻成功懷孕生下雙胞胎男嬰,在當時是台灣最大年紀的試管嬰兒產婦。 在婦產科問診、接生上,患者普遍肯定江正傑醫師專業、仔細、高標準,相當嚴謹,且對每位產婦的任何症狀都是謹慎以對。而另一位婦產科專科醫師董曾榮醫師則是細心、老實,雖然話不多,但是很有耐心,對待每位患者都十分細心。 新竹江婦產科院長江正傑醫師是新竹地區評價首屈一指的不孕症權威 新竹江婦

 

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-【台北】飲食.需要排隊才能買的早餐店~用傳統窯烤爐烤出來的厚薄餅「阜杭豆漿」

平時去台北旅行,大都是本身酒店有提供早餐或是在附近的早餐店買 (*′ ▽‘) 這次決定要吃吃出名的早餐店!! 選了的就是位於善導寺站出口5~華山市集2樓美食生活廣場的 -阜杭豆漿 聽說這是一家在台北頗有名的豆漿店之一來喔!當天排隊的人圍了大廈大約有半圈呢 我們9點左右去到排隊,排了大約15分鐘就上到2樓~其實都算快 排隊位置會看到這店的大型廚房!!能看到烤餅那些是用傳統的窯烤爐烤出來喲 餐牌要預先看,想定吃什麼好方便排到自己時便可以立刻下單 分成了厚餅和薄餅兩種,大致是 -厚/薄餅 +蛋 / +油條 / + 蛋 &油條 (≖‿ゝ≖)✧ 要外帶還是堂食(自己找位)也要先想定,最後零錢也要準備好~不然可能會被唸 因為堂食人太多了,所以直接外帶回旅店才開餐。 由於我們打算交換來試試看,所以厚、薄、有油條和蛋的都有

 

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-【台北】飲食.想念阿嬤的滋味~台式鐵板燒「周照子」

.⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ 當您發現去台北時有當地的朋友帶路,這絕對是一件美好的事! 像這次旅程的第一晚~朋友就帶我們去吃台式的鐵板燒 站在門口的位置已經聞到濃濃的鐵板燒香味喔! 大概是因為鐵板就在店面,佔了差不多一半的位置 ... 喜歡的話可以坐近鐵板的吧桌位 選好位置坐好後就可以看看餐牌,這店有一些組合套餐類可以選擇 ( ^∀^) 如果套餐沒合適的也可以單點~我們最終選了三人合餐(NT 990) 這餐有肉、有魚,還有菜~看起來很豐富的耶! 套餐中包括了小3組合菜,就是在下邊這個透明櫃子自選三款 我們選了的是 -剥皮辣椒、玉筍、豆腐乳 玉筍吃起來很鮮嫩~豆腐

 

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-【Lolita】體驗.在西門町可以嘗試的蘿莉塔特別企劃「芙蘿拉造型攝影沙龍」

如果在香港要體驗Lolita需要等到有相關的市集舉行 ...但在台北的話,就有一家店提供Lolita造型搭配、體驗及寫真攝影服務這店子位於西門町附近 (灬ºωº灬) 是說這邊~我倒是還沒有行過 由於是樓上店,大廈門口位置沒有廣告燈箱之類不過右邊的水牌位置可以見到店名!進去裡面的升降機到6字樓 出升降機門行右手邊,直行到差不多尾就到喔 ‎(๑¯∀¯๑) 會看到招牌和粉紅色的牆 不止出面,連店子入面也是以粉紅色作為主色調的耶一進門先看到兩個假人頭(X)這裡也有wig的寄賣!頭飾那些看起來亦很不錯的喔! 對了,跟很多的Studio一樣,這裡也是需要脫鞋~換上室內鞋是說在放鞋子的附近看到掛滿了的KC(髮箍)每個也是大大的蝴蝶結! 中間的位置有一張圓型梳化 (,,゚Д゚)放下東

 

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揮別短暫情人IKEA,買沙發GAGU北歐家具工廠才是我的真愛!

三年前剛結婚的時候去新莊IKEA買了一些家具佈置新住處,因為當時還年輕,周圍朋友都會推薦去新莊IKEA買家具,那時候我也覺得IKEA東西真是漂亮又便宜~ 但是後來發現IKEA家具其實不太耐用,雖然IKEA的確是能滿足我當時的需求,東西看起來很有北歐設計感,價格也很親民高CP值,可是書櫃的板子不到一年就開始彎了,椅子拆洗的時候更發現裡面是紙做的,讓我其實蠻傻眼的~後來在網路上看到這篇文章『為何人過了34歲就會遠離IKEA?消費者真實心聲,這8大原因讓人不想再去啦』,可以說是寫到我心坎裡,就跟文章說的一樣,真的過了三十歲之後就很少會有朋友推薦IKEA了。 雖然IKEA就在新莊離我很近很方便,加上是我喜歡的北歐風,只看外表的話設計感很不錯,但因為品質問題開始猶疑,讓我排除IKEA這個選項後,就一直不知道除了IKEA該去哪裡買心儀的家具比較好,一般家具行的風格我都不太喜歡,而且價格還都

 

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揮別短暫情人IKEA,買沙發GAGU北歐家具工廠才是我的真愛!

三年前剛結婚的時候去新莊IKEA買了一些家具佈置新住處,因為當時還年輕,周圍朋友都會推薦去新莊IKEA買家具,那時候我也覺得IKEA東西真是漂亮又便宜~ 但是後來發現IKEA家具其實不太耐用,雖然IKEA的確是能滿足我當時的需求,東西看起來很有北歐設計感,價格也很親民高CP值,可是書櫃的板子不到一年就開始彎了,椅子拆洗的時候更發現裡面是紙做的,讓我其實蠻傻眼的~後來在網路上看到這篇文章『為何人過了34歲就會遠離IKEA?消費者真實心聲,這8大原因讓人不想再去啦』,可以說是寫到我心坎裡,就跟文章說的一樣,真的過了三十歲之後就很少會有朋友推薦IKEA了。 雖然IKEA就在新莊離我很近很方便,加上是我喜歡的北歐風,只看外表的話設計感很不錯,但因為品質問題開始猶疑,讓我排除IKEA這個選項後,就一直不知道除了IKEA該去哪裡買心儀的家具比較好,一般家具行的風格我都不太喜歡,而且價格還都

 

家政婦大恬
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【沙發推薦】新莊五股沙發工廠懶人包+開箱分享

前陣子開始打算幫家裡添購新的沙發,雖然室內佈置的預算不多,不過沙發位於客廳的中心,也算是客廳的靈魂,挑選前還是做了很多功課。 先簡單說說我個人狀況,目前住林口,打拼了幾年好不容易貸款買了一間格局方正、坪數還不錯的房子,夫妻兩人都有工作是雙薪家庭,但養兩個孩子的開銷真的有如流水,大部分花費還是砸在孩子身上為主QQ 買沙發前看了一些網路上的推薦以及沙發選購的心得,發現現在有不少沙發是可以客製化的,比較有參考價值的大概是以下這幾篇文章,也給大家參考參考~ 北部沙發工廠大匯整 【居家佈置】梅宅。大台北地區手工訂製沙發 推薦十大沙發床人氣排行榜【2018年最新版】 對於沙發,我們夫妻倆其實蠻有共識,都覺得選沙發要謹慎,真的不能亂選,要是買到一個容易塌軟或是不耐看的,又不可能說換就換,到時候就會變得很麻煩。 我們實地走訪了不少家具店,像是家

 

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【沙發推薦】新莊五股沙發工廠懶人包+開箱分享

前陣子開始打算幫家裡添購新的沙發,雖然室內佈置的預算不多,不過沙發位於客廳的中心,也算是客廳的靈魂,挑選前還是做了很多功課。 先簡單說說我個人狀況,目前住林口,打拼了幾年好不容易貸款買了一間格局方正、坪數還不錯的房子,夫妻兩人都有工作是雙薪家庭,但養兩個孩子的開銷真的有如流水,大部分花費還是砸在孩子身上為主QQ 買沙發前看了一些網路上的推薦以及沙發選購的心得,發現現在有不少沙發是可以客製化的,比較有參考價值的大概是以下這幾篇文章,也給大家參考參考~ 北部沙發工廠大匯整 【居家佈置】梅宅。大台北地區手工訂製沙發 推薦十大沙發床人氣排行榜【2018年最新版】 對於沙發,我們夫妻倆其實蠻有共識,都覺得選沙發要謹慎,真的不能亂選,要是買到一個容易塌軟或是不耐看的,又不可能說換就換,到時候就會變得很麻煩。 我們實地走訪了不少家具店,像是家

 

健康管理大師
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拒當家具街盤子!4理由告訴你為什麼客人苦等GAGU兩個月也甘願|新莊家具推薦

相信很多人都有到家具街買過家具的經驗,然而家具行的價格常常讓人卻步,一張沙發就要7萬起跳,實在不是一般上班族能輕易負擔的。你知道嗎?如果直接到家具直營工廠購買,通常不僅能沙發訂做,價錢也只要家具店的一半! 今天來到位於新莊五股這間受許多網友喜愛並極力推薦的GAGU北歐家具工廠一探究竟,了解到底為什麼網友願意為了GAGU復刻家具多等兩個月也在所不惜。實際走訪新莊五股GAGU北歐家具工廠後,歸納出了GAGU讓網友如此著迷的四大理由: A)物超所值: 有誰不想買到物超所值的東西呢?以新莊、五股的家具街來說,每家店都是標榜優惠折扣、流血下殺或者老闆不在家、跳樓大拍賣...而消費者一般到家具店參觀,也會習慣性想要殺價,好像沒殺價就當了盤子。但這樣的消費往來拉鋸過程實在令人心累。 因此,GAGU推出「不殺價運動」,跳脫傳統家具店事先抬高售價的營運模式,直接把最低

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

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    文藝廢青,憤世疾俗,志願毀滅世界,一拍兩散。

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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