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母乳媽咪小知識:母乳含免疫細胞幫助BB長期維持免疫力

【母乳含免疫細胞幫助BB長期維持免疫力】 母乳被譽為最有價值的營養,所以好多孕媽咪喺懷孕期間已經計劃定想餵母乳比BB,透過母乳餵哺會一直供給獨一無二的營養同免疫力比BB。而母乳當中的黃金初乳指BB一出世後 3 至4日內媽咪所分泌出黃金色的乳汁,而黃金初乳是母乳餵哺期中最安全、最有營養的天然食物,亦是對BB最好的食物,所以對於母乳媽咪初乳確實是滴滴皆辛苦嫁! 英國伯明翰大學同專家團隊近期做了一項母乳研究,發現母乳除咗可以在餵哺期為BB提供免疫力外,甚至可以超過餵哺期,令BB長期維持當中的免疫力! 除此之外,研究仲發現如果孕婦懷孕前身體對某疾病有抗體,同樣可以透過母乳令BB都可以有長期抗體添,所以大家會明白點解餵人奶咁辛苦,但每位媽咪都堅持想繼續去做! 而我哋的月子餐亦會為母乳媽媽針對性做多步,按每位媽咪體質準備好適合的上奶湯水或通乳湯水,努力幫客人減輕上奶的煩

 

祖祖媽
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母乳媽咪小知識:母乳含免疫細胞幫助BB長期維持免疫力

【母乳含免疫細胞幫助BB長期維持免疫力】 母乳被譽為最有價值的營養,所以好多孕媽咪喺懷孕期間已經計劃定想餵母乳比BB,透過母乳餵哺會一直供給獨一無二的營養同免疫力比BB。而母乳當中的黃金初乳指BB一出世後 3 至4日內媽咪所分泌出黃金色的乳汁,而黃金初乳是母乳餵哺期中最安全、最有營養的天然食物,亦是對BB最好的食物,所以對於母乳媽咪初乳確實是滴滴皆辛苦嫁! 英國伯明翰大學同專家團隊近期做了一項母乳研究,發現母乳除咗可以在餵哺期為BB提供免疫力外,甚至可以超過餵哺期,令BB長期維持當中的免疫力! 除此之外,研究仲發現如果孕婦懷孕前身體對某疾病有抗體,同樣可以透過母乳令BB都可以有長期抗體添,所以大家會明白點解餵人奶咁辛苦,但每位媽咪都堅持想繼續去做! 而我哋的月子餐亦會為母乳媽媽針對性做多步,按每位媽咪體質準備好適合的上奶湯水或通乳湯水,努力幫客人減輕上奶的煩

 

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【母乳媽媽須知】確保奶源充足!哺乳期需避免的退奶食物

【母乳媽媽須知】確保奶源充足!哺乳期需避免的退奶食物 母乳對BB來說是最有營養價值的食物;但餵哺母乳對媽媽來說可謂「滴滴皆辛苦」。奶水充足、乳腺暢通並非必然,人奶媽需要特別注意日常飲食,留意有哪些食物會影響奶源供應;一旦誤吃了太多退奶食物,就「有排煩」了! 母乳的成分大約有9成水份、1成蛋白質及其他營養素,所以要保持奶水充足,資深陪月員認為最重要是多喝湯水、攝取足夠蛋白質,還有多親餵;飲食方面,應盡量少吃,可能導致退奶或塞奶的食物: 1. 消耗身體水份的食物 製造母乳須要大量水份,身體水份不足自然會影響奶量。人奶媽平日應避免吃太多濃味及味道太咸的食物,如醃製食品、加工肉類、麻辣重味等,因為身體需要用更多津液來消化這些食物,令製造母乳的水份減少。 2. 性質寒涼的食物 孕婦生產後大多脾虛氣弱,寒涼的食物會使身體血氣不足,影響母乳分泌。例如山楂、苦瓜、西瓜、蟹等,體虛媽

 

MirisMama
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10個令我堅持餵哺母乳既原因!(感謝另一半、家人、朋友既支持)

作為一個3分鐘熱度既表表者~可以堅持到餵哺母乳半年,其實係一件好大既成就 :p 今日我想分享一下,有乜原因可以令我撐得過塞奶既痛,堅持落去! 有時只係一句好簡單既說話,真係會俾到無限既動力! 1. 母乳對BB既好處 係選擇餵母乳前,一定要好好了解母乳對BB有咩好處~ 簡單啲講,BB係6個月大前,母乳都可以提供BB一切既營養!而且仲可以提供抗體俾BB,無咁易病~ 有興趣了解既朋友,我之後會寫返一篇簡易版俾新手爸爸同4大長老睇 :p 2. BB既滿足樣(醉奶樣) 每次蠔豉妹妹埋身食完奶嗰個滿足樣真係可以俾到無限既動力我! 3. 我係唯一既供應商 無錯!呢個係獨市生意!得我呢個供應商可以供母乳俾蠔豉妹妹飲 :p 無人可以取代我~ 加上,每次埋身餵人奶都係一個connection! 4. 對自己身體既好處 餵母乳,唔只

 

Pig Wing
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我的人奶之路 - 哺乳內衣篇(哺乳bra的選擇~)

我既人奶路係蠔豉妹妹7個幾月大既時候正式完結~加上儲落既奶,蠔豉妹妹係9個月大既時候正式變成奶粉BB :p 之前訂立既6個月人奶路總算捱過左,下次再同大家分享一下收奶既方法,今次想講既係餵奶bra~ 由陀住蠔豉妹妹大概9個月到,我就已經開始著哺乳bra~前前後後我都買左十幾個~主要分為以下三款! 1. 前扣開胸-哺乳內衣 呢款係我最愛既款式!用過之後我發現另外兩款真係唔多好用... 由於哺乳期間係會貼防漏乳墊,用呢款時BB埋身既時間可以將乳墊既部分用腑下夾住,唔會掂到BB~比較衛生! 而且呢款無野cool住,到真係上奶時,個胸好漲都唔會覺得唔舒服 :) 2. 向下揭式-哺乳內衣 呢款係市面上比較貴既牌子都係呢類型...但如果你比較多奶,好易漲奶,其實好cool,佢其實只有乳頭部分無野cool住,多奶媽媽未必舒適。 不過,宜家有好多下揭式係真係可

 

Pig Wing
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第五個月之人奶路~(上奶篇)

之前我都有講過塞奶既痛苦經歷... 大大話話我一共塞過3次...每次我都痛到喊... 每次都塞既原因都係因為太!多!奶! 曾經我都係一個追奶媽媽...蠔豉妹妹明明一餐奶只要150ml,偏偏我怕日後無奶而要求有200ml以上...咁多出既就可以用黎做冰奶~ 而每次我飲魚湯都會超級上奶!係多到有300ml以上...長泵長有... 不過都因為咁,只要一谷嗰下唔泵就一定塞! 但自從返工後,奶量係直線下跌...之前跌到只有100ml... 不過由於怕左一上返奶又塞...所以都打算半放棄... 就係我有放棄念頭既時候我發現原來坊間有好多即沖上奶茶既選擇~ 最近飲既係衍生開乳茶~講真,開奶茶我就有聽過,開乳茶真係唔搵唔知! 我之所以揀

 

Pig Wing
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試~泵奶器唔只要泵得舒服同快!仲要泵得清!(Philips AVENT)

做左人母差不多4個月了,距離之前訂下既我既半年人奶旅程都過左3分2了~ 真係諗都無諗過我呢個平時只有3分鐘熱度既人可以堅持到咁耐!連我老公都為之驚訝:p 作為一個人奶媽媽,除左擔心蠔豉妹妹夠唔夠飽、有無便便外,我都好擔心到底個奶泵泵得夠唔夠清! 一來泵得夠清可以令下一餐準備更多奶奶,二來都可以減低塞奶機會! 我前前後後一共有3個奶泵! 無錯,係3個~宜家就等我介紹最常用既Philips Avent電動吸乳器~ 佢有分單泵同雙泵2款,我用既就係雙泵~ 外型都幾靚~白x粉紫~感覺好lady~ 而且都唔太大部,放係屋企或者公司都方便,唔會好嘥位~就算之前去旅行我都會帶埋!宜家主力放係公司長用~ 佢有分係按摩功能~ 同吸乳功能(分:大、中、小力)~ 我多數用最小既程度泵8-10分鐘就已經ok~ 如果feel到個胸好谷的話,我會先用小力泵3分鐘

 

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父親節2017

父親節到喇!你地諗左送咩比爸爸未? 今年我安排左一份好特別既父親節禮物,係送比我老公既....就係史上最珍貴獨一無二の父親節禮物 ❤️母乳x 胎髮 袖口鈕

 

倉鼠日常
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奶飾製作

Hi我是比比媽媽(Bess) 今次第一次在這裡和大家分享我的生活點滴,我有兩個小朋友,一個三歲多,一個一歲多,兩個都十分活躍和頑皮的

 

倉鼠日常
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(我愛SHOPPING) 內衣外穿 ~ 只有漂亮不俗套的才行

跟朋友聊天才知道原來她們有時候很怕所穿的內衣外露 因為一般的內衣都很內衣款 外露出來不好看 由其是功能內衣 但這次我要介紹的卻是可以外露出來的 這次要介紹的就是這款性感得來又有點時尚的內衣 她的名稱就叫做誘惑系列 一共有兩個顏色 黑色及裸色 兩個顏色也很受歡迎的呀! X型美背式設計 用上進口蕾絲質料 柔軟美觀 胸圍不設鋼圈,穿著舒服 隱形膠骨有效定型 前扣設計有效集中胸部 就算是小胸部的女生也可以做到事業線的效果 進口呼吸棉透氣舒服 久穿也不會有悶熱感 所有杯型均為下厚上薄杯型,罩杯厚度為2.0cm 任何年齡層的女生也都合穿 之前我有一位孕媽媽也跟我買了兩套 漂亮的內衣不單可以穿在裡面 外露出來也可以哦 我的瑜伽教師朋友最近就穿上了誘感款功能內衣教課 每

 

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(親子資訊) 「悠然 ‧ 母乳生活」攝影展 活動公佈

身為媽媽我是絕對絕對絕對支持餵哺母乳的 餵哺母乳的好處實在太多 而我也身體力行地實行了1年多了 寶寶現在正健康地快高長大 雖然對在職媽媽來說要餵哺母乳有一定難度 但感恩我有一位體貼的上司 讓我無須顧忌地在公司也可泵存人奶 而我家大爺也非常支持我餵母乳這個行動 可惜香港還是有很多人對餵哺母乳這回事存在偏見 要知道每1滴母乳也珍貴如黃金 當我們在街上找不到地方餵寶寶時 大家能否不指指點點並給回媽媽們一份尊重呢? 我們不是偷不是搶 為什麼卻像過街老鼠般要躲在洗手間餵? 難道你們也會在洗手街內開飯嗎? 認識了一班同樣支持餵哺母乳的媽媽 也了解到大家的心理壓力 慶幸有組織發起活動推廣餵哺母乳 改變大眾對餵哺母乳的錯誤觀念 看到一張又一張的照片裡面充滿對孩子的愛及付出 讓我十分感動 雖然我未能像幾位媽媽如此開放地

 

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(親子資訊) 母乳餵哺的輔助品 ~ More Milk Plus

之前介紹過一些增加奶量的食材 不過我知道有些人還是未能成功 所以今天也能分享一些輔助藥品 Mother Love More Milk Plus 之前在BB展中購買 網上有不少人推介 說吃過後不但可以增加奶量 而且有助增加奶柱 所以我就買了一瓶試試看 $350 ( BB展有優惠價格更平 ) 所有成份均為天然有機草本製造 不含礦油、羊毛脂、防腐劑 人造成份及人造香料 不含奶類、乳製品、蛋類 魚類、貝類、果實、花生、小麥 或穀蛋白黏膠質 此產品是將水劑口服液濃縮於膠囊中 不含酒精,膠囊以非轉基因大豆等植物原料製成 它的主要有效成分為葫蘆巴 (Fenugreek)、奶薊 (Blessed Thistle) 和蕁麻 (Nettle),葫蘆巴是專業哺乳專家高度推薦的增乳草藥 奶薊可加速血液流動到乳腺而刺激奶量 而蕁麻則含有豐富的維生素鐵質、鈣和葉酸 這款產品適用

 

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(親子資訊) 哺乳媽咪飲食禁忌

身為哺乳媽咪的我 由寶寶未出世我已經找來很多關於餵人奶的資料 對於如何增加乳量 保持乳量 以及有什麼食物不能吃我也一律記下來 為的就是讓小公主可以吃得飽 幸運地現在小公主快5個月大了 而我也可以在這裡分享我餵人奶的心得 以下內容節錄《BabyLife育兒生活雜誌》 哺乳媽咪飲食禁忌 哺乳期間,媽咪有哪些東西吃不得?理由是什麼?又有哪些常見的、 關於飲食禁忌的迷思呢? NG食物清單 ⋯⋯ ✽韭菜 韭菜是大家熟悉的退奶食物,雖然目前仍無研究證實其中的哪些成分具有退奶的作用,但過來人的經驗都覺得效果不錯,據說每日一把韭菜,不到2星期便可不再脹奶,有哺乳計畫的媽咪最好少碰為妙! ✽麥芽 中藥行裡有賣的「炒麥芽」,就是已經「出芽」的大麥,它是一種能夠有效加速退奶的藥材,如果喝了麥芽煮的水,乳汁量很

 

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(親子資訊) 母乳餵哺圍巾試用最終回

已經來到第四周了 小公主也開始習慣了在外喝奶奶就要使用餵奶圍巾 較早前就試過在車上餵 這次跟她到小公園玩 肚子餓了哇哇叫 馬上拿出母乳餵哺圍巾 不用30秒小公主已經暢快地喝了 現在也不會再撥開圍巾 其實香港近幾年開始再流行起餵人奶的文化 其中一個原因就是奶粉嚴重缺貨 聽說禁奶令快要取消了 到時候大陸水貨客又再瘋狂入貨 害苦我們香港媽媽 再說餵人奶也可以節省不少錢 所以我是非常支持母乳餵哺的 不過政府及各大機構的支援實在不足 走在街上育嬰室及餵哺室都不足夠 往往要大排長龍等候 而很多公司老闊也不體諒 讓員工未能在工作期間抽出時間泵奶 感恩我公司的老闆雖然不理解我為什麼要餵人奶 但也體諒及給予我時間去準備 希望母乳餵哺這種文化可以延續及加強下去吧! Mamamia以實惠價錢提供一系列高質素母嬰用品, 現於全線荷花親子店、新都城

 

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(親子資訊) 母乳餵哺圍巾試用第3周

已經是第3周了 可是小公主還是不太喜歡這條母乳餵哺圍巾 不過為了可以方便隨時隨地餵哺 我還是努力地每天讓小公主試用 希望有一天她會接受 有時候大爺在開車的時候 突然小公主哭鬧要喝奶奶 也可以馬上拿出 母乳餵哺圍巾 蓋住她就可以餵哺了 無須把車停定 也無須除下安全帶 實在非常方便 再來下一次要挑戰在大庭廣眾下餵奶 地點未想好 留意我下一次的分享吧! Mamamia以實惠價錢提供一系列高質素母嬰用品, 現於全線荷花親子店、新都城百貨公司、 爸媽部落等各大商店火熱發售。 http://www.facebook.com/mmm.hkg 查詢電話&電郵: 3520 2026 / sales@parakeet.com.hk 更多分享: www.Yes-Parents.com / http://www.facebook.com/Y

 

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今日熱話
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 455,059

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 168,429

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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最新活動

WeShare 送你 Duffy及 ShellieMay 可...

香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

    二人飲食。旅遊。烹飪部落格。有什麼關於飲食、旅遊的問題也可以留言或電郵發問哦~

  • 二次元隊道研究部

    文藝廢青,憤世疾俗,志願毀滅世界,一拍兩散。

  • misskitb

    一起吃早餐 一起去旅行 一起做手作

  • 魚子醬 - 鐵人家族親子遊

    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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