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健康

[推薦] 新竹江婦產科分享如何產檢不匆忙,聰明利用小技巧!

雖然我只有生產過一次的經驗,不過在新竹江婦產科江正傑醫師的悉心照料下,從產前檢查到生產到產後的復原,過程都非常順利和安心,所以特別來跟大家推薦一下新竹江婦產科江正傑醫師,並且分享一些可以讓新手孕婦在產前檢查階段更順利的小技巧。 一、產檢前充分準備醫師可能會問的問題 首先第一次產檢前可以先問問身邊有生產經驗的朋友,在產檢時醫生都會問什麼問題,然後把自己的答案記下來,以免醫生問的時候手忙腳亂。像我在產檢前就先記錄好自己的家族病史,跟最近在吃的藥,當在產檢時新竹江婦產科江正傑醫師一問,我就可以馬上回答出來,也可以減緩自己產檢時的緊張感。 另外我也準備好產檢時想問江婦產科江正傑醫師的問題,像是預產期是幾月、自己是不是高危險妊娠產婦、什麼時候該做什麼產檢項目都一次問清楚,好在江婦產科江正傑醫師也非常耐心的回答我,而且還和我一起記錄下來真的是非常好的醫生! 二、讓產

 

家政婦大恬
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【好科技】 G2定位手錶大熱販售中 時刻守護孩子安全 Ameter

誘拐兒童事件頻傳,如何適當掌握孩子們的行蹤,是許多家長們煩惱的課題。「Ameter G2 兒童定位手錶」兼具雙向通話及定位功能,置入 micro-sim 電話卡即可透過智能手機 APP 與孩子聯繫。若有緊急突發狀況,孩子可啟動手錶上的 SOS 鍵,即刻向父母發出信息及電話。 適合日日使用的智能定位手錶 Ameter G2 兒童定位手錶提供獨特安全圍欄功能,可預先設定孩子的日常活動範圍,如發生異常狀況將主動通知,並可啟動環境監聽功能確保安全。具備 IP67 防水能力,讓孩子如同一般防水手錶配戴;超省電硬體每次充電可待機 7 日,並能連續使用達 90 小時,讓父母們安心在外工作。 Ameter G2 兒童定位手錶原價 HK$590,anlander.com現正以特惠價 HK$480 限量販售中。

 

堅尼地城
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貴不等於好!高齡產婦該去哪做自費產檢?我推薦新竹母胎醫學權威江婦產科~

隨著年紀越來越大 我和身邊朋友都到了想懷孕生子的階段 等待已久終於懷孕後就開始尋找大家推薦的婦產科產檢 而我所在的新竹地區是目前台灣生育最活躍的地區之一 也因為如此要從眾多婦產科中 找到受眾人推薦有醫學專業的婦產科並不容易 為此我也問了身邊許多朋友心目中推薦的婦產科 最後在大家的推薦下我選擇到有母胎醫學專業與產檢的新竹江婦產科 找到很多新竹在地人都推薦的江正傑醫師進行產檢與生產 因為我是一發現懷孕就聽身邊朋友推薦下 到新竹江婦產科找江正傑醫師產檢 新竹江婦產科江正傑醫師告訴我 產前母胎醫學專業越來越專業 像我這種年屆35歲的高齡產婦,應該要在妊娠12週前,進行完整的自費檢查 另外新竹江婦產科江正傑醫師也提到 以前產檢大多針對「標準化病人」做設計 這種「標準診斷和治療策略」很像是替每位產婦做SOP 不管是任何年紀和情況都可以照

 

台灣好東西醫療健康
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老年人鑲牙後要注意D咩?

老年人,由於年齡嘅增長,牙齒脫落嘅現象越嚟越頻繁,有嘅老年人甚至全口牙缺失,需要及時鑲牙,恢復牙列嘅完整性同功能性,咁老年人鑲牙需要注意乜事項? 1.活動假牙一般都用塑料、不銹鋼同鋼絲等做成,戴入口腔後,其咀嚼功能比自然牙小,最好唔食過硬嘅食物,以免造成瓷崩裂或者基牙負擔過重而出現疼痛甚至松動。2.戴新假牙時,常有講話唔清,口水增多,甚至嘔吐等不舒服感覺。假如遇此情況,唔使緊張,戴活動假牙如同著新鞋一樣有個適應過程,應從心理上主動接納佢、適應佢,但假如出現明顯嘅疼痛、攞戴困難等情況應及時搵醫生調改,直到適應為止。 3.晚黑臨瞓覺前,最好攞下假牙,使口腔組織得到唞,同時亦可避免吞下假牙等意外。假牙攞下後放入冷水杯內保存,以免假牙變形。唔可以用開水、酒精、鹽水、消毒液等浸泡,以免引起表面裂紋、粗糙、着色甚至變形等問題。4.附有不銹鋼絲卡環嘅假牙,應順一定方向戴入,亦都唔可以使用強力推壓。攞

 

好牙醫
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親子成長教育展 我的戰利品WaysBB環保尿布褲

一連三日 [澳門孕嬰兒用品展暨親子成長教育展] 我的戰利品WAYS BB - 環保尿布褲 妹妹一向有著開WaysBB嘅環保尿布褲,一直着佢,天然物質,透氣舒適!pat pat一直都無尿布疹問題 ,所以趁佢地嚟展銷都把握機會!佢地仲推出咗好多新產品,環保包巾、餵奶巾、環保尿布褲、尿墊同污衣袋仲出左好多新花紋,貨品好齊全!難得特價,當然想趁新年前幫妹妹入啲貨,佢地仲係多買多送!媽咪們喺時候入貨喇! 澳門孕嬰兒用品展暨親子成長教育展日期:2019年1月11-13日時間:11:00-20:00地點:澳門漁人碼頭會議展覽中心攤位: WAYS BB - 環保尿布褲( K11) 孕嬰兒用品展暨親子成長教育展WAYS BB - 環保尿布褲#WAYS#WaysBB#GenerationGreen#煒芝有限公司#親子成長教育展#澳門漁人碼頭#澳門媽媽#KangaCare#Rump

 

sinmamaftm
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【母乳媽媽須知】確保奶源充足!哺乳期需避免的退奶食物

【母乳媽媽須知】確保奶源充足!哺乳期需避免的退奶食物 母乳對BB來說是最有營養價值的食物;但餵哺母乳對媽媽來說可謂「滴滴皆辛苦」。奶水充足、乳腺暢通並非必然,人奶媽需要特別注意日常飲食,留意有哪些食物會影響奶源供應;一旦誤吃了太多退奶食物,就「有排煩」了! 母乳的成分大約有9成水份、1成蛋白質及其他營養素,所以要保持奶水充足,資深陪月員認為最重要是多喝湯水、攝取足夠蛋白質,還有多親餵;飲食方面,應盡量少吃,可能導致退奶或塞奶的食物: 1. 消耗身體水份的食物 製造母乳須要大量水份,身體水份不足自然會影響奶量。人奶媽平日應避免吃太多濃味及味道太咸的食物,如醃製食品、加工肉類、麻辣重味等,因為身體需要用更多津液來消化這些食物,令製造母乳的水份減少。 2. 性質寒涼的食物 孕婦生產後大多脾虛氣弱,寒涼的食物會使身體血氣不足,影響母乳分泌。例如山楂、苦瓜、西瓜、蟹等,體虛媽

 

MirisMama
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【新竹】江婦產科專訪三:江正傑院長打造「一條龍」婦產科艦隊

江婦產科是新竹在地長年耕耘的專業婦產醫院,自1994年開業以來,二十餘年間協助上千對夫妻順利懷孕並產下健康的子嗣,江婦產科雖藏身巷弄,卻是新竹地區耳熟能詳的婦產科。 江婦產科團隊專業、分工明確,醫療設備及人工生殖技術與時俱進,於1997年通過評核行政院衛生署人工協助生殖施術機構,執業期間持續以最高規格及最快速度,陸續引進胎兒高層次超音波及 第1,2,3孕期妊娠評估服務等,2011年更獲衛生署評鑑為全國優良人工生殖醫療院所,江婦產科醫療團隊一直是新竹區評價良好,頗受產後媽媽推薦的婦產團隊。 江婦產科團隊提供懷孕婦女多元的專業諮詢及妥適的照顧,自婚前預防保健、婚後協助受孕、高成功率試管嬰兒、新趨勢產檢、無痛生產、母嬰親善、到精緻坐月子,提供產婦最完整專業的母胎醫學服務。 江婦產科擁有數位婦產科專科醫師,其中江正傑醫師及董曾榮醫師更是新竹地方

 

專業飯店執事
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回顧水痘來襲

2018過去... 2019第一篇文...原來係想做過回顧...不過... 身體健康最重要...選擇左為水痘做過紀錄... 十一月的某一個星期二...老公話自己好似作感冒...有少少喉嚨乾乾地...有少少周身骨痛...想食完飯就休息...個晚就發燒了...時燒時唔燒...燒左兩日...食又食得唔多...只係好想瞓覺...幾日放工回來食飽飯就瞓覺...當時...不以為然...因為...好似作感冒咁... 星期五晚上發現身上有幾點紅點...好似想發暗瘡咁...點知...星期六一朝起身就發現全面好多紅點...隨帶發現有幾點水疱...老公即時去睇醫生...驚嚇發現自己出水痘... 水痘...老實說...以前一直只係小學教科書見過... 活生生既水痘...真係第一次見... 醫生千叮萬囑要小心處理...因為...好容易傳染... 當時...我心存僥倖...大小姐同二小姐唔會傳染到..

 

MR.MOON
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鮑魚健身冬甩健身幸福椅,齋坐訓練盆底肌肉

作為一個中熟女,每日都會發現自己一步步老化中 眼角一條紋,嘴邊又一條,不知不覺呢又擁有咗深深嘅法令紋 T T 可能你會話,老化個個都會喇,打針同醫學療程都唔啱我嘅,我唔貪靚嘅 生咗小朋友就最緊要丫仔。咁冬甩健康呢? 收陰保養鮑魚健身冬甩健身做唔做好? 以前咪又係咁生,邊洗保養GA? 喂,幾多上咗年紀嘅媽媽小便係一急就即刻要搵廁所,忍都忍唔到。 唔講唔知,原來好多女仔,已經係25+ 都對自己冬甩個結構唔係好熟悉,唔好講保養住,試過朋友圈傾下冬甩係點,竟然大家都唔太講到出黎,一來少討論,二來結構係點都唔太清楚,以為都係差唔多係小便果到囉XDDD 點解會咁無知?好小會去望下了解下自己,亦唔會好似皮膚咁有機會望下,標準係點都冇概念。 好啦,咁一講到私密部位。。個個開始都會心邪,又驚醜怪。 但以

 

小梨子
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深圳免费优生优育说明会2019/1/13(免费试管婴儿/冻卵说明会)

深圳免费优生优育说明会2019/1/13(免费试管婴儿/冻卵说明会) (图片翻摄于台湾茂盛医院官网) 台湾No1优生优育医院前进海外, 优孕优育专家李俊逸医师将带着专业的咨询师、国际服务团队, 为您提供一对一专业咨询!! 欢迎到场了解更多信息 我们还准备了来自台湾的精致好孕礼送给来场的朋友~ 2019/1/13(日)13:00~16:00 深圳马哥孛罗酒店8F香港厅 请微信报名 >>wechat: mail2sunnyday 或email報名 >>email: leehospital3061@gmail.com

 

Eunicesss
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一按肚仔舒服晒!Buds Organics 有機腸胃舒緩按摩膏

初生嬰兒百日哭,飲飽奶哭,吃不飽哭,找不到原因?可能有代表有「肚風」。肚風的成因,有醫生應為是嬰兒的消化系統尚未成熟、腸道缺乏益生菌、對某些食物的敏感、或甚至是大喊時吞咽的空氣,都有可能導致胃中有氣體形成,肚子或腸道中有過多的氣體滯留時就會引致腹部不適,有時會疼痛,有時是腹部腫脹。爸媽可以用溫和的按摩給寶寶的胃部帶來溫暖並刺激腸道蠕動,將「肚風」吹出身體。介紹大家這一款 Buds Organics有機腸胃舒緩按摩膏 Calming rub cream! Buds Organics 的腸胃舒緩按摩膏,揉合了中外自古以來舒緩胃部不適的療法,結合了薰衣草油、薑油、薄荷油及茴香籽油,舒緩嬰兒腹部不適、安撫情緒。味道非常舒服,大人都喜歡,薄荷油加上茴香籽油,爸爸也會偷偷地用來通鼻塞(笑) 除舒緩腹部不適的成份外,亦使用了多種為皮膚滋潤、保濕、保護效果的植物,如馬齒莧、蘆薈、橄欖葉、荷

 

popcorn55
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日本藤素防偽碼

日本藤素防偽碼心得 網路上有好多售賣日本藤素的商家,現在網路上賣假冒偽劣產品的商家非常多,只有購買到正品日本藤素才能夠早日征服女伴,一夜七次輕而易舉! 驗證日本藤素真假有三個辦法 1.日本藤素防偽碼標籤 日本藤素包裝盒上的防偽碼標籤 標註著香港字樣的鐳射標籤,上面的“刮開查詢”。把它刮掉,就會得到一串數字,再進入日本藤素官方網站:https://www.tengsubuy.com 咨詢客服 回復查詢真偽,發送這串數字或圖片即可。 2.日本藤素的包裝字體 包裝盒中的這個區域(見圖片紅方框)框中你的這一塊區域,它的字體是凹凸工藝製作的,用手去摸,摸上去會有明細凹凸出來的感覺,字是凸出來的。不過並不建議用這種方法來鑒定真假藤素,因為假冒日本藤素也會有同樣的技術做出這種包裝,穩妥的方法還是採用第一種,日本藤素防偽碼認證法 3.正品日本藤素售賣渠道有日

 

山口百惠
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★對抗濕疹,推介用Buds Organics嬰兒有機舒緩抗敏系列★

想每天都呵護BB肌膚,一定要選用親膚無刺激無敏感的產品! 我之前用過Buds Organics的產品,都覺得好好! 知道佢地特別設計了嬰兒有機舒緩抗敏系列,用來解決濕疹及敏感, 因為此系列的產品不含礦物油、人工香料、色素及有害成分,更不含類固醇, 所以可以有效解決濕疹帶來的不適, 同時又增強寶寶皮膚的自然癒合機制, 做到真正擺脫皮膚敏感的長期困擾!!! Buds Organics的產品圖案可愛,產品質地又舒服! 丁丁同細細佬都好喜歡呢~~ 有機舒敏深層滋潤乳 Super Soothing Rescue Lotion-無類固醇濕疹護理-敏感或極乾燥皮膚適用-面部及身體用-ECOCERT有機認證 深層滋潤,可以好溫和地為肌膚補充水份! 同時有鎮靜及減輕痕癢的功能,好岩濕疹肌用~~ 寶寶沖完涼後就可以搽,搽多少少都OK, 佢會慢慢吸收,之後

 

Mrs KAN
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新竹婦產科推薦│江婦產科產檢、生產、月子中心給你最完善的照顧

對準備當新手爸媽的人來說,婦產科應該是什麼樣子?不一定要大醫院,但要確保受到完善的照顧,現代趨勢是醫護專科診所整合服務照護管理,除了有健保產檢,提供價格合理、不強迫推銷的自費產檢項目,最好還有附設月子中心,且環境乾淨舒適,生活周邊配套有完善設計,滿足基本需求的貼心溝通上。 江正傑醫師率領的新竹市江婦產科診所一直做得不錯,提供產檢、生產、產後護理之家(月子中心)一條龍整合服務,且在任何細節上都不馬虎,提供相當高水準的服務,因此常是在地人的口碑推薦,是新竹人信賴的優質醫護團隊。 新竹市江婦產科診所的江正傑醫師是台大婦產科名醫,也是衛福部核准的不孕症、人工受孕和試管嬰兒專家,不少想婚、求子的男女會提前諮詢是否有不孕症,從婚前檢查到助孕,然後產檢到生產,再到產後月子,新竹市江婦產科診所江正傑醫師規劃的溝通整合服務,除了幫助減輕懷孕初期的緊張徬徨,婦產科醫師的專業溝通

 

焦點禮服女神的衣櫥
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模擬天然皮脂膜的安全產品悶敷=極緻佩儒版

中國看這裡:微博秒拍視頻 全球其餘地區: 想要真正健康美麗?

 

肌膚監測暨自然預防醫學暨醫學美容雜誌
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深圳箍牙效果邊度好?

深圳箍牙效果邊度好?箍牙改變臉型系真嘅咩?有唔少人認為箍牙系改變臉型嘅一個好方法,但系事實真嘅咁咩?帶着呢個疑問,我哋一起嚟了解一下吧。  箍牙系一種改變牙齒排列,讓其恢復整齊嘅一種方式,喺一定程度上系可以修飾臉型嘅。但系想通過箍牙嚟實現變臉,咁嘅想法靠譜咩?我哋嚟具體了解一下吧。  喺某種程度上嚟講,箍牙後的確會有變臉嘅效果。  牙齒嘅排列對面部嘅形態有一定嘅支撐作用,所以矯正牙齒後對面部也系會有所改變嘅,牙齒矯正俗稱「箍牙」,牙齒被銀鋼線所系以達到矯正嘅目的,矯正後嘅牙齒不但只會變得整齊,很多時候還會讓人嘅頜骨發生小小嘅變化。  舉個例,比如嘴巴有點微凸或內凹嘅人,通過箍牙,調整牙齒嘅位置與排列,影響臨近嘅嘴唇臉頰嘅肌肉和軟組織形態嘅變化,可以使原本外凸或內凹嘅嘴型得到改善。另外,當牙往回收後,視覺上會覺得下巴和鼻哥更挺。所以,牙齒經過矯正後,很多人嘅側顏都會接

 

深圳牙科醫院
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楊謹華甜嫁石油大亨 紅線竟是她牽的

41歲楊謹華和圈外男友Ben交往3年,昨(18)日宣布結婚喜訊,正式脫離「敗犬女王」,男方身家背景隨即被起底,竟是「世界級的石油大亨」,而2人會相識其實是由女星黃嘉千牽線,昨日楊謹華和Ben登記結婚時,也特別邀請「媒人」黃嘉千當見證人 ▲楊謹華正式脫離「敗犬女王」。(圖/翻攝自臉書) 據悉,身高約180公分,長相斯文白淨的Ben,是美籍台裔的華人,以前曾在美國德州生活求學,且他12年前回台灣創業做石油設備生意,家境相當優渥,可以說是「世界級的石油大亨」,楊謹華經紀人透露,小倆口相識是透過黃嘉千的牽線,由於黃嘉千跟楊謹華是同教會的教友,又跟Ben認識,才從中牽線促成這段良緣,昨日2人結婚也邀來共同好友兼媒人黃嘉千當見證人。 楊謹華婚後仍工作滿檔,除了民視《鏡子森林》仍在拍攝中外,農曆年後也有新戲、新電影即將開拍,同時進行八大《我是顧家男》的宣傳,同劇演員黃健瑋得知喜訊後開心表示:「

 

小小小人報福音
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DHA對媽媽及寶寶的重要,自然良坊十效藻油DHA

最近很多人問我懷孕時需要注意甚麼,我覺得除了保持心境開朗,平時吸取的補充品也是必須及重要的。讓我來和大家分享一下吧。還記得計劃懷孕前便開始吸取葉酸,到之後懷孕至大約四個月左右,醫生特別提我是時候吸收DHA,當時還開了一瓶給我回家吃。 回家後便上網查了一下有關DHA的資料,原來從懷孕四個月起開始補充DHA是為寶寶打好基礎,寶寶在母體內吸收,直至哺乳期也應持續食用,令寶寶通過乳汁吸收足夠的DHA。 DHA是不飽和脂肪酸,Omega-3的其中一種,人體是沒法自行合成,因此需要從食物中攝取。母乳中含有大量DHA,尤其初乳中的DHA含量最高,最適合嬰幼兒攝取DHA的來源。所以大部分配方奶粉都會加入DHA,DHA是腦部、視網膜及免疫細胞構成的重要成份,有助大腦、眼睛和中樞神經系統的發展。 自然良坊的十效藻油DHA

 

S.Blythe
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年紀大卵巢衰老越快,雪卵要趁早?

日前,38歲的樂壇天后容祖兒接受媒體專訪時表示去年已雪卵,37歲的準新娘鍾欣潼(阿嬌)亦於2年前雪卵。有不少正值生育年齡的婦女,因為未遇到合適的對象,又或者為了事業上的打拼,都會選擇以雪卵技術儲存卵子。有婦產科專科醫生表示,冷凍的卵子最多只能保存十年,有需要的人士最好在37、38歲前雪卵。 雪卵過程無痛安全雪卵是利用冷凍的技術,在負180度的情況下冷凍卵子,冷凍的卵子不會死亡,而且解凍後仍可以繼續使用。婦產科專科醫生陳億仕表示,本港雪卵不太常見,以他的診所為例亦只有約100位女士曾接受雪卵服務。 在進行雪卵前,要先進行評估和檢血,然後打排卵針,等待卵泡成熟再經陰道取卵,最後把卵子雪藏即完成。「除非她們排出的卵子較多,可能在抽卵子前會感到腹漲、乳房脹痛,但基本上過程是無痛和安全。」 雪卵要趁早?雖然年輕時卵子質素較好,但根據本港法例,冷凍的卵子最多只能保存十年,「若已經30多歲,不

 

Dr. Chan
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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  • 寶媽係一個80後的新手媽媽,30多歲才生第1胎。跟B媽們最常熱話的不是BB話題,就是老公話題。而最近大家都留意的,鮑魚健身,冬甩健身,幸福椅,HiFEM盆底肌運動。Here we seoul那間Minus+ 氧.生,冬甩健身,你以為媽媽留意的,都是BB衫網店、BB用品淘寶、每天看煮飯節目? 媽媽都要留意自己身體的,特別是坐月期間,寶媽有朋友坐月坐不好,腰骨3不5時就痛,針灸、物理治療、按摩,全都試過。那一項有人推薦好用就去試一下。試到最後到生第2胎,坐月時跟女王一樣,後來腰骨都沒痛過了。啱人嘅未必啱你,而有方法又不貴,去試一下是冇所謂的。 盆底肌就是骨盆底部的肌肉,承托膀胱、子宮、直腸等臟器,具有控制排尿、排便、陰道緊實的能力。冬甩私密處緊唔緊,收陰運動,當然係老公話題啦,

     

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  • 社企餐廳你哋去過未? 其實我今次都係第一次去社企餐廳,因為香港嘅社企餐廳實在太少。 咁點解咁有意義嘅餐廳,點解會少? 原因其實都不外乎,香港租金實在太貴。 今次帶住和牛B嚟到,體會更深。我亦係第一次真正接觸弱聽/聾人,而我哋仲跟佢哋學咗啲手語添呀。 地點位於尖沙咀,新建嘅大廈。 餐廳入面環境好舒適,每張台之間一啲都唔迫,亦唔會感到壓迫感。 而餐廳亦將廚房變成玻璃窗,客人可以睇到廚師再廚房煮食。 而餐廳仲不採用微波爐解凍或翻熱,對於食物嘅健康,我信心的確大增! 餐廳入面有唔少勵志嘅海報。 嚟到呢到食個早晚飯,所以人流唔多。 呢到除咗有Set Dinner之外,仲有一個好特別嘅套餐「情聚無聲」套餐 ($198),你可以與弱聽/聾嘅職員學習手語,再以手語點單

     

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  • Chloe開學日快樂!她也終於上課後,媽媽可以重新享有私人時間,那怕只是短短3小時,已經很開心!趁上午整理好出發去重慶前一天的 Boxing Day 歡樂片段:當日應啟明媽媽的約會,先在中環蓮香樓來頓懷舊午茶,然後一起到藍罐「細味聖誕 Party House」搗亂! 都忘了多少年沒到蓮香飲茶了... 這裡無疑是風味滿滿,消費又不貴,但最大難關是要自己找位,人數太多或是帶著小孩的,任務艱辛;另外找到了位子也不代表有得吃,因為不少受歡迎的點是需要搶的,文質彬彬、習慣禮讓的朋友,來到未必吃得飽! 禮物日當完聖誕大媽的甜魔媽媽,特地早了出來找位;沿威靈頓街紅彤彤的招牌走進去並爬上一層樓梯,天花掛的雀籠、舊木凳、懷舊茶盅、特大水壺,還有擠迫的搭檯的文化,感覺有如時光倒流30年前。 假日關係,找位真的不易,很幸運遇到好心地的茶客主動讓上空位,才不負所托

     

    GourmetYan 78

  • 今天是Matthew最後一日考試,雖然姐姐還未回歸,但心情也輕鬆了一半!在這歡樂的星期三,補記上週六與Chloe妹妹前往灣仔奇華工作坊,參加《櫻桃小丸子臘味蘿蔔糕及紅棗糖年糕班(親子班)》的愉快點滴~ 去年是爸爸陪同Chloe出席這年度盛事,隔了數年沒整糕的甜魔媽媽,抵達前也一度懷疑自己能否完成得了... 然而奇華工作坊除了設備充足、優良,不計導師每檯另有一位幫手,加上食材份量早已精准預備好,所以就算有難度(這次的系數是三粒星!),也照樣零失敗。 另一原因是,Chloe有去年獨立整糕的經驗(按:爸爸全程都在拍片啦...),已經非常能夠擔起大旗,在不少的細節上,她還比媽媽記得清楚呢!暫時看來妹妹煮食的興趣及天分都不低,真希望她能承繼嫲嫲的好廚藝啊~ 食材份量已精准預備好,製作臘味蘿蔔糕最大難關已是切臘腸及臘肉了。當處理好臘味及蝦米,

     

    GourmetYan 74

  • 今次來到台灣,正迷惘應該找那一家旅館住宿時,有朋友就介紹我這家「路境行旅 Finders Hotel」,因為住過後都覺得很好,所以就跟大家來分享一下。 在台北要找飯店,除非是五星級,不然在繁忙區域附近都比較難找到房間比較大,又有兒童遊戲設施的。 「路境行旅」就位於捷運西門站及台大醫院站之間,由台大醫院站1號出口走過去,大約用上10分鐘便到達。 這次入住幾乎聽見的都是廣東話,始終還是聖誕旅遊旺季,大家都帶着小朋友來台灣玩玩。 酒店大堂位於地下一層,初時踏入就是一商業大廈的感覺,不過看見這大標記就確認自己沒去錯。 若帶着行李可以乘升降機落一層,先到大堂Check-in。 這白色大鹿就是這裏的地標了,加上周圍用上木跟深綠色的佈置,好像走進樹林一樣。 這裏也有很多附近景點資訊及本地團可以參加,這晚我看

     

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