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• 湊仔番學辛苦過番工•補充精神體力必飲老協珍

  小肥上學的人生正式開始！這也意味著我們每天也要更早起來打點一切然後接送小肥到學校...媽媽表示身心超疲累！就算早睡也彌補不到每天筋疲力盡的身體。 為了快速回復身體，現在每朝早都會飲一包「老協珍熬雞精」才出門。每天很方便的將整包熬雞精放在熱水3分鐘，然後撕開包裝就可以直接飲用！非常方便就可以補充體力與營養，而且熱量只有14 cal，想肥都難！ 本身早上起來都是又眼瞓又迷糊，很不容易打起精神做早餐幫孩子換校服，然後駕車送他上學。飲過熬雞精後，身體明顯會發出微熱，不是那種天氣熱到流汗程度，而是就像運動過後身體裏的血液循環不息地流動全身的溫熱，也像懷孕期整個人永遠都是暖暖的。除了整個人變得暖起來，精神也變得更集中 老協珍這個熬雞精品牌在台灣有很高知名度！台灣懷孕、坐月都喝熬雞精，八十年來建立起良好口碑，更是台灣媽咪最愛用品牌、最佳好感度的品牌 連台灣知名藝人徐若瑄在懷孕時期，因

• BB可唔可以食炸野？(簡易無油炸南瓜條)

  天竹呢個超強颱風黎之前，我就叫左媽咪一早準備定2日既餸~ 正所謂，大既唔食，細既都要食！ 媽咪一早就為蠔豉妹妹買定南瓜、紅蘿蔔、西蘭花、雞肉同瘦肉~ 我呢個搞搞震既媽媽就決定要用新既美的免油炸寶MF20B黎炸南瓜條 :p 我知有好多人都覺得BB食炸野好油又唔健康，不過我之前睇過一個台灣學者既說法，話其實全走油鹽糖都係一種過度保護... 所以我宜家煮野俾蠔豉食都會加少量調味料~ 最近呢個免油炸寶就可以唔落油都可以炸到野~ 所以就成就左蠔豉妹妹既第一次 :p 整呢個炸南瓜條只要一種材料！ 就係南瓜~~ 切好細條就ok，我覺得唔好切咁幼會好啲，太幼好易炸燶... 首先200度預熱5分鐘~ 之後放晒入去，再炸8分鐘~ 其實都炸得ok~ 我貪心再翻轉啲南瓜條炸多5分鐘... 點知就有啲燶左... 炸出黎好

• 聘請專業的盤點員來服務效率將更高

  無論是企業，還是商鋪，都需要對進出倉庫的貨物種類及數量進行清點，那麼定期或 臨時的清點，聘請專業的盤點員來服務，將能有更高的效率。只有在服務方面能更優，才能有很好的表現，因此，我們還是得多些瞭解，便於在可靠性方面能更優。 為能夠在服務效率上更高，選擇更好的服務人員來進行庫存清點，可在資料準確性方面更好來把握，自然能在服務水準方面能更優，只有在可靠性方面能更優，才能更好來進行確定自然很重要，進而能讓更多的客戶能接受。 相比較而言，靠譜的盤點員在服務的時候效率更高，而且在品質方面能帶來的優勢很突出，所以我們還是的更好來進行瞭解。只有在服務方面能更周到，才能真正得到客戶的信賴，便於在品質上更佳，進而能在服務能力上更強。http://www.ajis.com.hk/

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• 【室內放電】北角 | 香港兒童探索博物館 (遊玩中探索，創造和學習表達的空間)

  香港首間兒童探索博物館終於正式開幕了！我們之前已一早預約了第一天的門票，所以又去玩了！佔地6000平方尺的兒童探索博物館是根據與本地家庭及教育工作者的研究和溝通設計而成，是為家庭而設的非正式教育場地，它們是以兒童為中心，通過提供合適發展的展品和活動去探索不同的主題。展品是互動和可以自己親手玩的，激發寓教於玩的經驗。另外，他們共設置了4大區域讓小朋友學習，包括「故事舞台」、「愛耗大自然」、「漫遊小香港」及「小工匠工作室」！更設有幼兒專區，可讓幼童在安全環境下探索！ 博物館位於北角地鐵站A2出口對面，而入口處則是停車場旁邊（註：該停車場屬大廈私人使用，公眾未能於那裏停泊車輛。如果最近博物館的公眾停車場在港運城（兒童探索館步行約5分鐘的路程）。 ▲入口處在停車場旁邊 入場前先要量度體溫及用消毒液清潔雙手。另外，需要於入口處出示確認電郵（連QR code )入場。在此提提大家

• 【限定好去處】今個萬聖節「Sanrio家族」。魔幻神秘森林驚喜現身The One

  話咁快又來到西方鬼節「萬聖節」啦，萬聖節你會諗到咩? 南瓜怪，吸血彊屍，仲有羅蘭姐同哈囉喂囉。今年香港海洋公園加入可愛元素，因為Sanrio characters今年駕臨。唔止咁，佢哋仲踩入尖沙咀旺區The ONE商場添呀!! 由9月23日至10月31日期間，Sanrio家族成員Hello Kitty、Kuromi、Little Twin Stars、gudetama(梳乎蛋)、Pompompurin(布甸狗)、Cinnamoroll(玉桂狗)及Bad Badtz-Maru(XO)全部換上萬聖節可愛又鬼馬嘅造型，驚喜於尖沙咀The One現身。 作為Sanrio粉絲嘅我，當然要馬上去朝聖啦!!! 全部都「萌」到不行了!!! 嘩鬼森林城堡 由紫色磚建成嘅嘩鬼森林城堡，再配上Hello Kitty經典紅色蝴蝶結，當我一見到已經忍唔住叫出嚟!!! 因為真係好可愛呀

• 看許金山瑜珈球毒殺妻女案有感

  難分真與假。人面多險詐。幾許有共享榮華...誰料金屋變敗瓦！ 假如，中文大學醫學院副教授許金山並無用離奇手法------一氧化碳密封車廂毒殺妻女奇案，一般人根本不知道誰會是許金山的。 許金山，與其女學生李泳怡(Shara Lee)，都擁有高等學歷，由師生戀發展到2012年婚外情，2015案發後至今關係仍繼續。而且，李泳怡早在2004年已「登堂入室」，到許家替許金山長女及二妹補習中文。 許金山與李泳怡曾多次把臂外遊，即使妻女死後的3個月內仍不斷。但最離奇的是，在警方調查裡，許金山除了跟李泳怡有關係之外，據聞，他亦跟其他女學生關係密切。 一個有高學歷，有高薪厚職教授名銜如許金山，既可以有外遇又得到妻子默許，還可以得到四名子女都支持體諒沒異議；最令人離奇是除了李泳怡之外，他還可能跟其他女學生有關係------在一般男人心目中，簡直是盡享了齊人之福吧？ 可惜，人性就是這樣子---

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• 考考你的MQ(Moral Intelligence道德智商)@What we are reading：Bruce Weinstein《Ethical Intelligence》

  money money money...珠光寶氣直頭係夠派 人人寧願作大 你有水佢當係神佛拜 皆因錢作怪 噏耷身勢直頭係搏拉 逢人窮就姓賴 你喫欖角佢食魚共蟹 樣樣係錢作怪 近日香港接連發生高等學府的教授殺妻事件。繼中文大學副教授許金山用上非常刁鑽手法：以車廂密室製造一氧化碳毒殺妻女後，香港大學校委會成員港大機械工程學系副教授張祺忠，勒死妻子，自製密封「木棺」，移屍三公里外的黃克競樓辦公室，還報警尋妻圖轉移視線，但天網恢恢------「天眼」攝得他的運屍片段，警方登門搜查破棺起屍，涉案者當場被捕。 總是要天網恢恢，難道不可以「禮禁未然之前」嗎？殺人者難逃法網，因為太過顯而易見；而身在國際學府教書的而又常常接觸我們社會未來主人翁，在生命影響生命之大原則下，他們不是應該比一般人要有更高的道德水平嗎？ 殺人易為人發現，但有更多不孝不忠不仁不義的就不易為人所發現的；於是古人曾子就有

• 【波仔之日常】愛上閱讀！Lonely Planet First Words - Spanish

  波仔三歲六個月，一向不喜歡說話，自從上K1後，現在開始有由單字組織的句子，已經是超級大的進步了（媽媽感動到跳舞～）常常聽到有過來人說，男孩子學習語言是比女生慢，看來果然是這樣子（汗）在讀K1前，媽媽擔心得不得了，有想過波仔可能有自閉症、學習遲緩...現在稍為安心，減輕了疑慮，就開始培養波仔對閱讀的興趣吧！其實波仔一直是「手機派」，看youtube、download遊戲這些已經十分純熟...可是每次跟他說：「媽咪陪你一齊睇書仔講故仔吖～」他則是表現得丁點兒興趣也沒有（汗）所以我決定先由沒太多故事的書入手，只有顏色鮮艷的圖畫和單字開始！這一本是Lonely Planet First Words - Spanish 至於是不是要學西班牙語這是題外話（笑）我喜歡書本色彩豐富，blocking color引起波仔的注意！今天爸爸化身伴讀書僮，Step by step引導波仔找紅色出來，波仔

• 【圖書推介】For 大人 @ 一個人的寂寞晚上

  我好鍾意睇圖畫書繪本, 因為往往繪本帶比我地既message 重直接... 書展其間, 我買左一本繪本 ~ 作者係阿濃, 係小朋友區找到架.. 當時買緊阿濃既散文比大C... 見到佢個書名 ~ 一個人寂寞的晚上... 唔多似比小朋友睇喎... 不過.. 啱我... 買左先... 真的... 人大了, 每當熱鬧過後都會感到寂寞 ... 人越多, 越寂寞... 朋友... 你寂寞嗎？ ------------------------------------------------------- 大家可以 like埋我地 facebook page 咁就可以緊貼我地架!! https://www.facebook.com/pages/CCML/541687029256695 CCML BLOG 都會出現係呢

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• 【親子好去處】Why Open 治癒系Party Room

  知道聽日就係8號風球，冇得出街玩就心癢癢，所以一於暴風雨前夕帶哥哥芊芊去玩一玩。我哋去到屯門西鐵5分鐘步程的Party Room - "Why Open"。 "Why Open"呢個名一聽就覺得好特別，我心諗老闆起呢個名梗係想大家親自到場搵答案。 "Why Open？"一打開門見到Party Room的裝潢都同其他好唔同，空間非常大之餘，仲有一道花牆，可以話好療癒。 好多Party Room為咗安放遊戲裝置，都會攪到個場冇咩空間好壓迫感。但係"Why Open"可以同時容納超多100人，而且佢一次收費可至少玩4個鐘頭，可以舒舒服服咁喺度玩一玩抖一抖。 最吸睛就梗係個超大波波池啦！接近30,000個粉紅+白色波波，好卡哇伊呢！絕對係少女色系，用嚟打咭就最啱！ 波波池上面佈滿唔同顏色燈球，好似好多個星球咁！ 加埋有

• 【屯門好去處】免費泊車室外室內任玩水浸Spa

  T.Park真係好值得去，小朋友玩得開心，大人又可以享受下！ 上個月終於扚起心肝去預約，去T-Park只接受網上預約，最少三天前可申請。網上可預約兩個服務: 浸由能源再生嘅地熱Spa及申請參觀廢料轉能導賞團。 導賞員會帶領大家認識由日常廢料轉化成再生能源去發電/供熱。整個過程大約一小時，內容是互動形式唔會大家坐定定，所以小朋友都好專心聽講解。 園內的冷熱水SPA就是靠再生能源供熱。*提提大家，浸spa記得帶泳衣呀，另更衣室有locker可放個人物品。Spa內環境好舒服，180度落地玻璃望園境。場內不可拍攝及錄影，要自律哦！盡量不要影響其他人。 浸完Spa特別肚餓！園內有一間好別緻嘅餐廳，環境好舒服！ 記得去埋10樓T-Sky，有好多upcycling 的產品！ 提提大家，T.Park 門口有個好大嘅水池同埋地下噴水池，有得玩又有得影相。小肥係個噴

• 【親子好去處】假期享盡家庭樂！4個親子好去處

  小朋友平時返學咁辛苦，一到周末同假期，緊喺要帶佢地周圍去放下電，其實香港有好多親子好去處，快 啲同屋企人嚟享盡家庭樂啦！ 1.峻嶺燒烤場 難得假期一家大細當然要出去擁抱大自然啦，峻嶺燒烤場鄰近天水圍濕地公園，交通便利，除咗高爾夫球 場，仲有燒烤場，可飽覽綠油油嘅大自然環境，遠離城市煩囂。峻嶺燒烤場​ 有冷氣燒烤車，客人可以舒舒 服服喺車內邊玩邊食。場內仲有好多動態同靜態康樂設施，好似腳踢桌球、小型足球區同沙池等等，啱曬 大小朋友一同享樂。 峻嶺燒烤場 地址 : 天水圍馮家圍天華路及天慈路交界 電話 : 6030 9079 營業時間 (需預約): 燒烤場 : 星期一至日11am - 11pm 2.嘉道理農場暨植物園 嘉道理農場暨植物園佔地148公頃，一年四季都有唔同品種的花卉盛開，主要分為上山及下山兩區，上山區 有九條生態徑，而下山區就有多家農舍同埋動

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• 乳你同行 x #amofia菲菲 “DIY ORGANIC BODY LOTION” WORKSHOP

  乳你同行 x#amofia菲菲“DIY ORGANIC BODY LOTION” WORKSHOP ​​​​​​​ 黎緊10月係全球關注嘅BREAST CANCER AWARENESS MONTH (即乳癌關注月)！ 香港本地專利品牌AMOFIA(菲菲)認為除咗捐款之外, 知識捐贈更加係個無價寶所以活動中特別邀請左”外科專科李嘉欣醫生”為大家講解乳癌既重要知識喺香港乳癌係第三位致命的癌症，僅次於肺癌同大腸癌喔！如果大家可以喺早期發現乳癌病徵，並立即接受治療，存活率相當高。李嘉欣醫生更為我哋講解有關乳癌嘅重要知識同教導我們如何自我檢查胸部 現場仲有AMOFIA有機天然護膚品工作坊同埋“MAB KITCHEN”精美粉紅甜品 AMOFIA除咗會捐指定金額比“香港癌

• 深圳治療不孕不育去哪家醫院好？

  　　輸卵管堵塞拖延不治危害大，不僅會奪去女性做母親的權利，還會影響家庭和睦，甚至導致家庭破裂，因此，女性朋友們如果長期試孕而未能懷孕的話，應及早到專業的不孕不育醫院進行檢查和治療，那麼，深圳羅湖治療輸卵管堵塞哪家醫院好呢? 　　深圳怡康婦產醫院彙聚眾多國內知名不孕不育名醫。憑借著治療不孕不育豐富的臨床診治經驗和精湛的專業技術水平，深入開展不孕不育治療的研究與臨床應用，始終把國際科學的、先進的醫療理念靈活的運用到臨床實踐當中，不斷的創新與突破，為臨床安全奠定了堅實的基礎，為確保療效提供了強有力的專業保障。 　　深圳怡康“三鏡一絲”不孕技術，一次性疏通輸卵管 術後輕松懷孕 　　深圳怡康醫院不孕不育醫師介紹：“三鏡一絲”不孕技術，首先由輸卵管鏡，在宮腹腔鏡技術的全程引導下，對輸卵管的堵塞及病變部位進行確定，再由美國最新一代COOK導絲，在宮腹

• 冇箍牙有乜危害？

  冇箍牙有乜危害？ 箍牙系愛美嘅一種體現，系一項可以令牙齒變靚嘅方式。對於有收入或高收入嘅人群嘅講，箍牙費用就係一筆小數目；但係對於一些就讀大學生以及收入低嘅人群來講，箍牙費用就會被擴大。因此，箍牙成為一個問題。換一種想法，你是否知道箍牙嘅好處或冇箍牙對牙齒有冇危害呢？下面系詳情介紹。 冇箍牙危害 1、影響面部的發育。 牙齒與頜骨是一對歡喜冤家。（1）後牙過短---例如存在嚴重而廣泛的齲壞---面部的下三分之一可能會短；（2）後牙過長---例如正萌出的智齒拱高了鄰牙---面部的下三分之一就可能會長。有時也就系一兩顆牙齒相互形成卡鎖關係，就使得張嘴總向一邊斜，久而久之頜骨兩側的發育就不對稱了，產生顏面偏斜。因為奶瓶使用不當或舔上唇的習慣，一時性的原因造成前牙反牙合，如果不及時矯治，則下牙弓就會限制上頜前部頜骨的發育，把嚟種牙的畸形變為骨的畸形，導致上頜後縮，下頜前突。 2

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• 親子穿搭！(唔一定要完全一樣先得~)

  以前既我，除左波衫外，都無試過著情侶裝~ 不過自從蠔豉妹妹出世後~作為一個機心重既媽媽，親子裝就係日常穿搭既其中一環 :p 除左我會真係買波衫或者完全一樣既衫做親子裝外~ 其實簡單配返相同既顏色都已經ok~ 一家三口最愛灰色~ 一齊著灰色，明眼人就知我地有襯過~ 平時唔理老公既話，我自己都會同蠔豉妹妹襯~母女裝~ 其實我無突登買親子裝，而係買妹妹衫時我已經會諗下我有無類似既 :) 白 and 藍~ 橫條~ 格仔~ 宜家老公都好奸，有時出街佢揀衫又會自己同妹妹襯而無理我~~父女裝！ 呢種親子穿搭朋友見到都習以為常~反而有時無襯到，朋友會好驚訝 :p Facebook :80後的人妻「旅」友&蠔豉妹妹之貓奴生活

• 【玩樂分享】小孩去海灘的裝備同注意事項小分享

  我地一家真係好鍾意去海灘玩啊！除咗免費好玩外，其實玩沙玩水對小朋友都有好多好處啊！既能活動身體、發展動手能力、豐富佢地嘅感覺統合，又可以親子一齊玩，真係一個唔錯嘅親子活動。不過香港好多沙灘都比較遠，而且準備嘅配件又多，其實只要識著識揀就可以省卻好多嘢呀啦～以下係我地去海灘時嘅裝備同注意事項小分享～ 1.泳衣及吸水大毛巾：去到唔同地方，都要配合唔同衣著。而海灘適當嘅衣著就係泳衣。另外，個人推薦又簿又輕身嘅吸水毛巾。 2.SPF30以上的防曬：係預防曬傷、防止肌膚老化同預防皮膚癌等。 3.水／飲料：個人經驗，流汗流得多，自己帶可以即時補充水份，消暑降溫。 4.玩具（如需要）：我家Alfred超喜歡玩沙同玩水，而且佢亦指明要帶玩沙玩具比佢。 5.其他（如需要）：太陽眼鏡（保護眼睛)、太陽帽、沙灘墊等。

• [購物情報] 太古 AEON BB衫童裝大減價！

  太古AEON做緊BB衫及童裝大減價， 好平好抵買！平過淘寶，質地又好！ 好多都係均一價: $30 / $50 / $70 / $100 其他貨品大部分都有低至6折優惠，自用送人都好岩～ 買兩件仲有9折，aeon member card 95折！ T shirt $30 T shirt＋褲、BB連身衫 $50 公主衫、PEPPA PIG T shirt $70！ T shirt＋褲 $70 靚靚衫 $70 日本製既小浴衣都平左好多！！！！ BB男仔由139減到70, 女仔由159減到100～ 好多BB連身衫都係$50 質地非常之好～全棉的～ 仲有一堆特價中！ aeon member card 95折 做到8月20日，