{米施洛減肥記}第一、二個月KEEP FIT期匯報

原文：http://www.theztyle.com/home.php?mod=space&uid=54838&do=blog&id=245736 話說曉晴既減肥療程係九個月減六十磅加兩個月Keep fit既 咁我係上個月已經結束左減肥，而營養師就開始幫我keep住呢個磅數啦 KEEP FIT係做D咩既呢？就係將你既飲食習慣調整返去正常 即係話係呢加開始...

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美容時尚   發表於 2014.8.31

{米施洛減肥記} 第三個月匯報 :)

原文：http://www.theztyle.com/home.php?mod=space&uid=54838&do=blog&id=218881 本來是要還文給一個人非常好的PR姐姐的 但難得我能擠出點點時間出來打文的話 怎能不好好再分享我的減肥進度呢？ 終於來到第三個月了 好不容易啊，想著還有九個月呢.....開始有點頹 (應該M前的情緒影響心情....

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美容時尚   發表於 2014.8.31

{米施洛減肥記}第二個月匯報!!!

其實第二個月已經過左成個星期 礙於曉晴極度忙既關係，實在唔得閒同大家匯報下我既減肥進度 所以趁今晚要趕起晒所有試用既文時，先讓減肥報告插插隊吧!!! (題外話: 話說沒有了Yahoo! Blog, up相真心煩喔......) 回顧第一個月的報告 (請按我) 1)體重 83.5kg --> 79.0kg ...

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美容時尚   發表於 2014.8.31

{米施洛減肥記} 一個月的成果，成功！

很久沒上來分享了 有想我嗎？哈哈哈 最近很多大學的朋友有留意我的blog 都很好奇我的減肥計劃成不成功 其實在我的instagram都有post我的晚餐是什麼 大家可以參考參考喔 我的減肥計劃是九個月減肥加兩個月keep fit 目標每個月減7-9磅 話說我每天都是跟著餐單做的 然後有做點點運動 (信我，我真的忙到冇得訓) 都是踩...

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美容時尚   發表於 2014.8.31

[米施洛減肥記] 第一堂: 自學

終於開始了我的減肥生涯了 上篇提及到我到米施洛減肥了，昨天就是上第一堂啦 因為個到唔俾人影相同做紀錄等，所有資訊亦都係保密的 所以曉晴只能有限度公開中心內做的事 :P 第一堂係做D咩呢？ 就係俾埋尾數 ($16,090) <--重提：因為我要減的磅數較...

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美容時尚   發表於 2014.8.31

{減肥}下定決心，花11個月時間跟營養師減肥......

認識我的SIS都知道我係一個大肥妹=V= 雖然可以用穿衣來蓋過肥胖的部分，但依舊佔去不少空間了 最近我出鏡率很多，在鏡頭下我發現，喔真的很肥 我的親戚，我媽媽，都有明示暗示叫我減肥 但我係食好少野，但都係好肥，試過架啦我 :( 所以經朋友介紹，我今日上米施洛做健康評估 發現真係有需要減肥了 要九個月，加兩個月的Keep Fit的PLAN 總共要...

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美容時尚   發表於 2014.8.31
標籤： 減肥  米施洛 
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