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【減肥】又想食好西又想減肥的懶戰友入嚟!!米施洛全新推出嘅Keep Fit便利餐盒啱晒你
成功完成減肥九個月及KeepFit六個月的課程後,離開米施洛已經有四年了。直到目前為止,在沒有任何運動及跟餐單(有一年幾乎係暴飲暴食)的狀況下,只是肥返五磅而已,可想而知,用正確的方法減的肥是比節食或減肥藥較不會反彈的。而正確的方法就是一星期2-3次40分鐘的帶氧運動(我自己就係跑步機及踩凳仔)及良好的飲食習慣,其實飲食真係佔好重要的部份,要識得要揀嘢食,點樣食先可以加大運動的效果,不然你維持咁差...
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美容時尚(健康)
發表於 2019.7.31
標籤:
減肥
米施洛
Keep Fit便利餐盒
{品酒} 謝謝DECO WINE把Chateau Dubois Gramont那溫柔的微笑帶來了
自從好姊妹轉職當了PR,便給曉晴帶來了不少認識新東西的機會,可惜那時正值曉晴衝考試寫論文的瘋狂時間,久久未能領好姊妹的好意。趁Sem break便急急答應好姊妹的邀請,接了一瓶紅酒回家。 認識曉晴的人都知曉晴是愛好杯中物的人,特別是紅酒和啤酒。酒量方面,啤酒是喝四大杯黑啤也只是僅僅臉紅的程度,紅酒更是自己解決一支也沒有問題呢~只是因為害怕酒的熱量才禁止自己飲酒而已/__ (酒是只有熱量沒有營...
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飲食烹飪 生活品味
發表於 2016.1.19
{飲食} 諾亞半熟蛋糕專門店:朱古力蜂蜜半熟蛋糕大平反!!別搞花臣做壞品牌~
曉晴曾經兩次光顧諾亞半熟蛋糕店,一次是爸爸節那次帶了芒果半熟芝士蛋糕回去,切好了又要等回溫15分鐘,又要注意放冰格還是雪格,要注意的事太多,已經很難受。等到流心的時候,蛋糕底已經濕到變糊狀,流心餡更是像被太陽曬著的忌廉,非常難吃。第二次是跟朋友路過看見新出的超甜士多啤梨流心忌廉卷蛋,還有看起來很好玩的自行吱忌廉的泡芙,所以便帶了士多啤梨卷蛋和吉士醬泡芙到海邊享用去。可惜,卷蛋的忌廉非常結實,口...
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飲食烹飪
發表於 2016.1.4
標籤:
朱古力
蛋糕
鍾曉晴
諾亞半熟蛋糕專門店
{飲食} Cafe Charm's:只吃窩夫就夠,其他可以一概省略
黃埔,是一個讓曉晴又愛又恨的地方,因為,真的很遠。可是不少好吃的都齊集黃埔,在instagram看見朋友分享真看得曉晴牙庠庠的,特別是看見漂亮的窩夫就更加把持不住,於是上星期曉晴特意省下了一個月的Quota,見完營養師確定自己已回歸合格體重和脂肪比後,馬上致電友人,要他帶我到最近人氣爆登,位於黃埔的Cafe Charm's一嚐造型靚到爆的窩夫,實行「相機食先,我食完再減」大行動!(事先說明,我要劈...
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飲食烹飪
發表於 2015.9.2
標籤:
cafe
黃埔
Charm's
{飲食} 北方餃子源灣仔總店:不愧是13年歷史的老店,餃子依然最高!!
自從Yetta移居外地工作後,就剩下曉晴一個繼續去探索世界,承蒙各位的包容和恩待,讓曉晴能擁有更多不一樣的機會去了解世界更多。在一次偶然的機會認識了親愛的Kira寶寶,我倆一拍即合,更是曉晴在Blogger界裡第二位親密好姊妹和戰友,伴著典型自閉的曉晴參與不同的博客活動。雖然我倆已認識了年多,但真正好好的坐下來吃飯對談還真的一次都沒有呢~Kira寶寶知道曉晴很喜歡筲箕灣東大街的那家北方餃子...
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飲食烹飪
發表於 2015.8.3
標籤:
香港
晴見天下
鍾曉晴
北方餃子源
{飲食} 慕茶:又一家定價太高兼被捧上神台的極級伏餐廳!
久違的食評又來了,這次是談談早前人氣忽然高企、位於觀塘工業區裡、以手作茶味Gelato(即意大利新鮮雪糕)見稱的慕茶。我都忘了哪時去吃,好像差不多兩個月前了,但曉晴還記得細節,可想而知這次經歷有多難忘了。 曉晴是特意走到觀塘找Blogger姊妹們吃午餐,因為聽說慕茶的Waffles和Gelato很好吃,但因為慕茶相當難訂位,所以姊妹們一訂到位便叫曉晴一同去試試看。 小店是相當難找,...
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飲食烹飪 生活品味
發表於 2015.7.29
標籤:
觀塘
鍾曉晴
食店
慕茶
工廠
好難食
{飲食} 諾亞半熟蛋糕專門店:或許我跟香港人的口味合不來
早些日子我跟友人已經試過諾亞半熟蛋糕專門店的蛋卷和泡芙,那時我的評價是一般,是被捧上神台的蛋糕店。我知道上水又開了一家分店,爸媽也聽說過這款蛋糕,人氣爆燈如此,家人當然希望可以試試,雖則曉晴也表示這家蛋糕並不特別,心裡也私下想過倒不如買連鎖店的還開心,不過為了討家人歡喜,又適逢那天是爸爸節的前夕,途經深水步時想起來就決定去買一個好了。 曾經伏過的蛋卷和泡芙當然不用再試,這次是買一整個...
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飲食烹飪 生活品味
發表於 2015.7.14
標籤:
台灣
cake
蛋糕
流心
曉晴
晴見天下
鍾曉晴
半熟蛋糕
諾亞
諾亞半熟蛋糕專門店
{活動} 有了Green Common,以後素食話咁易!!
自從減肥成功後,口味變淡了,於是飲食習慣也大大改變,變成了一位半素食者。我不是因為宗教或環保原因而變為素食者,只是因為對牛肉敏感,又討厭豬肉的腥味而已,雞蛋、奶製品依然是我的最愛,海鮮(除枝節類)及羊肉都會吃,但盡可能都不會吃肉,所以在外吃飯就比較麻煩,終於感受到素食者的難處,因為選擇真的很少。即使我們想食原料回家煮,但成份都會含有素食者不能吃的元素,所以在香港要當個素食者真的很難呢!但是,幸好香...
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飲食烹飪 文化政經
發表於 2015.6.10
標籤:
素食
有機
Blogger
green
灣仔
monday
鍾曉晴
食品
Common
{飲食} 諾亞半熟蛋糕專門店:與期望有落差之被捧上神台的蛋卷
介紹過曉晴最愛的美心澳洲3.9牛乳蛋卷,當然不得不提最近一口氣連開幾家分店的人氣非常高的台灣過江龍-諾亞半熟蛋糕專門店。這家店在台灣只做網購,第一家實體店則設於香港,果然是看上了香港人都有甜品胃的特點嗎?而香港最近幾年都非常流行流心蛋糕,佼佼者當然是心太軟啦,由只是甜品店其中一款甜品,走到有心太軟專門店,可見香港人有多熱衷於會流心的甜點呢~ 諾亞也來分一羹也是聰明的營商眼光,當然一如所料,至今各地...
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飲食烹飪
發表於 2015.6.9
標籤:
荃灣
士多啤梨
蛋卷
諾亞半熟蛋糕
露之水滴
{飲食} 美心西餅澳洲3.9牛乳蛋卷:吃過最好吃最濃郁奶味的甜點
其實已經是四月的事情,我現在打文介紹幸好還不算遲,因為各分店還有得賣喔! 曉晴大大推介美心久違的出眾之作:澳洲3.9牛乳蛋卷,這個蛋卷曉晴可是一見鍾情,一食愛上的,可能有了比較吧,因為曉晴吃到這個蛋卷之前,吃到的是非常有名氣的諾亞半熟蛋糕專門店所出的蛋卷,那個蛋卷讓我和友人留下不太好的印象,於是當我們吃到美心這個新出的蛋卷時,實在有「WOW」的感覺,而且吃不停口,曉晴還馬上在instagram和...
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飲食烹飪
發表於 2015.6.9
標籤:
甜品
美心
好味
鍾曉晴
蛋卷
澳洲3.9牛乳蛋卷
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{米施洛減肥記}第九個月,是最後亦非最後的減肥匯報
多謝你啊!我都好俾心機堅持先有今日既成果!!
曉晴 10/06/2014
{米施洛減肥記}第九個月,是最後亦非最後的減肥匯報
恭喜妳減肥成功.六十多磅真係好勵害呢
心靈代筆 21/05/2014