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07.2020

益生菌為年輕女性增添活力

美容時尚(健康)  
標籤: 健康  皮膚  女性  益生菌 

現代女性由於工作節奏快、生活壓力大,無暇顧及飲食文化營養,常吃快餐或方便食品,因而造成營養不平衡,易出現胃腸系統功能紊亂、肥胖、免疫力下降等健康問題。除了通過合理利用生活保健之外,益生菌正是為女性心理健康保駕護航的有力武器。

女性由於生活的自然的緊張無序的方式生理上的變化,以及飲食不當,可導致腸道老化,不平衡腸道菌群出現。益生菌可粘附形式對腸粘膜保護膜,讓其他病原體無法涉足其中捷足先登,從而起到占位符的保護作用。遇酸後一般腸道細菌往往難以生存。研究表明,腸道功能的比例較高的腸道益生菌的份額更完美,更年輕的腸道。人體腸道年輕是一個年輕的基礎。

益生菌可以防治便秘,改善患者皮膚

作為新手媽媽的我,對市面上的兒童益生菌只屬一知半解,只肯定益生菌能幫助腸胃消化,但畢竟小Timson年紀還小,不知應如何選擇益生菌,例如牌子、口碑、成分及應如何服用等。

女性便秘發病率是男子的兩倍,誰坐了很長一段時間的工作,缺乏鍛煉,易更可能的職業女性便秘遭受的精神壓力。長期便秘,使女人的皮膚粗糙,暗,也容易出現粉刺和黃褐斑,慢性便秘也可能導致情緒問題精神不振,焦慮等。益生菌促進腸道蠕動,促進排便,增加糞便體積和柔軟度,防止便秘玩的“排毒”的效果,從而改善女性皮膚。

益生菌緩解難言之隱

女性婚後沒有出現陰道炎及膀胱炎的概率可以大大提高增加。經常進行食用益生菌產品對防止女性尿路感染的經常性複發有很好的療效。研究工作人員能夠發現,每周食用3次含有益生菌的酸奶制品,有助於我們幫助女性為了避免尿路感染。

益生菌降低輻射危害

小Timson服用過culturelle兒童益生菌後腸胃的確比起以往強壯多了,不但排便每天有兩次,便便很靚,而且溢奶、打嗝都減少了許多,個人覺得只要你快樂健康地長大,媽媽就開心滿足了!

長時間面對電腦,每時每刻都籠罩在電磁輻射的白領女性身上,午飯後喝一杯益生菌酸奶,對健康非常有好處。 美國一項研究發現,益生菌產生的大量有機酸,如乳酸和乙酸,可以減少輻射損傷,抑制輻射後淋巴細胞數量的減少。

益生菌可以制造各種女性容易缺乏的 b 族維生素

在腸道益生菌可以合成各種維生素如維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,煙酸,葉酸用於人體。正是這些維生素飲食不規律,飲食過於精細,壓力和工作壓力大的女性容易缺乏。

益生菌預防消化道腫瘤

可以平衡及改善腸胃道、增強人體自身抵抗力,幫助緩解小肚子不適等腸胃問題,後來我看了這款由美國兒科醫生都推薦的culturelle兒童益生菌滴劑,覺得幾適合小Timson服用。

益生菌可以有效減少幽門螺杆菌的生長繁殖,預防胃潰瘍和胃癌的發生。 益生菌還能抑制腸道腐敗菌的生長,降低直腸癌和結腸癌的風險。

研究還發現,益生菌可以增強人體的免疫力,防止由病毒或沙門氏菌引起的腹瀉,防止過敏等。

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發表於2020.7.22
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