02
12.2016

老少咸宜。超甜清潤。南瓜粟米海底椰煲豬展湯(合幼兒1y+)

親子育兒(吃喝)  

 

南瓜粟米海底椰清潤湯水

 

Directions

近日天氣乾燥,而且吃了太多的火煱較容易燥熱上火,引起喉嚨不適.
海底椰是一種具化痰止咳功效的保健品.很適合老少咸宜.
很多小孩子都不太喜歡喝湯水,包括小猪在內.但此湯因為加進了南瓜和栗米等較有甜味的食材,小寶寶們都較易接受!
這個湯水味道清甜可口,而且材料十足,合一家大小及幼兒飲用.
 

 

Steps

 
1
 

南北杏、蜜棗、海底椰洗淨。
 
2
 
南瓜去核、粟米、紅蘿蔔洗淨後切件。
 
3
 
豬展洗淨,飛水,備用。
 
4
 
煲裡放適量清水,放入所有材料,先大火煲滾30分鐘,然後轉小火煲2小時,加入適量的鹽,即成!(我自己試了未加鹽前的味道,非常清甜!)
 
 
發表於2016.12.02
留言(0)
博客名稱 :
80後媽媽
網誌名稱:
80後媽媽玩樂札記
使用天數:747
性別:
年齡:3
按月份瀏覽
    2018
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
  • 九月
  • 十月
  • 十一月
    2017
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
  • 九月
  • 十月
  • 十一月
  • 十二月
>> 更多
系統分類
  • 美容時尚
  • 飲食烹飪
  • 親子育兒
  • 數碼科技
自行分類