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荔枝孖媽
博客簡介

*美國NAHA國際芳香治療師 * 嬰兒按摩及瑜伽指導師 * 國家兒童遊戲治療師 * 兒童體適能教練 * 一日之間,成為兩子之母!充滿愛與驚喜。曾經致力遊歷世界唔同的地方,到而家變成致力育兒的雙職媽媽。希望把生活中每一個美好時光都記錄下來。親子育兒,美容扮靚,飲飲食食,購物,好物都想同大家分享! 更希望與大家一起見證孖寶的成長,分享他們生活的大小趣事。 如果有任何查詢/合作想搵我或者孖寶,歡迎去我們的FB專頁https://www.facebook.com/laichimama/ 。又或者email到:

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  • 最近收到 梵美樂 Familoves 的「衣物防蚊浸洗液」&【衣物防蚊噴霧】,原來呢類型既產品係日本,台灣同外國都已經好hit了。 Ramsey成日都比蚊同蠓鍚鍚,我都要即刻拎孖寶d衫出來浸下先,據講係可以有效驅蚊蟲、防蠓及防塵蟎,而且仲可以keep到2-3個月! 梵美樂的防蚊防蟲產品【2 IN 1浸洗濃縮液】一直都得到高度評價,用左之後整個生活質素都有所提升,而且濃縮液的效果亦足足維持左三個月! 到底係點的? 其實只要浸泡要防蚊的衣物20分鐘,之後就去懸掛晾乾,經浸洗濃縮液處理的織物,就可以持續有效3個月或多達20次洗滌,擊倒蚊蚊,的確係持久長效,就算落雨或出汗的情況下,都依然能夠有效咁擊退蚊蚊,唔洗怕功效會受陽光和紫外線的影響。 洗完、曬完之後呀,孖寶d衫係香噴噴架! 而利用呢支【衣物

     

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  • 孖媽我唔否認自己系一對囝奴,以家做咩都係為咗孖寶。 由於兩兄弟近來大愛藍莓,所以孖媽今次就想用藍莓做出健康d嘅輕食比佢地試下。 通常的食譜都係用藍莓來做芝士蛋糕,但係我又唔想做凍餅,因為做凍餅要用來預備嘅時間實在太多了。 我地做媽咪嘅好多時都係時間唔夠用。而且亦唔想佢地食咁多凍野~始終都係希望做一些有營,健康嘅食物比佢地! 所以就諗到改做Pound Cake,但市面上一般的Pound Cake都係用上香蕉同牛油,不過因為要迎合孖寶最近喜歡藍莓的口味,所以今次孖寶就要改成用藍莓啦。 同時減小牛油份量,改用一d Cream Cheese。 當然要加入有豐富食物纖維的燕麥來做蛋糕比BBs食啦! 就係咁所以出現咗今次呢個藍莓燕麥磅蛋糕啦! 藍莓燕麥磅蛋糕 材料: 長方形模具 x 1 低筋麵粉 100g 桂格燕麥片30g 鹽 ½ 小匙

     

    laichimama 24,118

  • 叮噹, 叮噹! 孖寶以家有門鐘聲都會問係邊個黎呀? 今次 他們自己走過來, 見到有個叔叔拎住花來, 佢地即時話flower........呀! 佢地2個仲開心過收花的我本人! 好搞笑~ 原來我地今次係收到香港尚禮坊花店送來的靚靚花束. 嘩…..真係好靚呀! 我解釋比佢地知唔係孖爸送架, 因為佢地爸爸真係10年唔逢一潤, 咁多年以來真係送過一次花比我only…..LOL 好開心, 今次可以借香港花店Hong Kong Give.Gift.Boutique flower shop乖機教導下佢, 等佢知道送花好有可能係情人節to-do-list嘅首位. 不過當然情人節其實係孖爸嘅生日, 睇黎係應該我出手慰勞下佢先! 我都要開始plan下孖爸2月14日嘅生日同情人節禮物啦~ 但係

     

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曾刊登專欄的文章

育兒小知識: BB可以食乳酪嗎?

可以,咁究竟BB幾大可以開始食乳酪? 根據美國兒科學會的資料表示6個月大就可以了,而我就係最近9個多月先開始比Caydan Ramsey食的。 乳酪其實係牛奶的製品,乳酪所含的鈣係牛奶的6倍,乳酪中亦含有維生素,維生素的功效係可以幫助骨骼吸收鈣。乳酪中的鹼性物質可中和口腔內所產生的酸性,對預防齲齒亦有一定的功效。所以,如果嬰幼兒唔喜歡飲牛奶,可以試下比乳酪佢地食,都有一定的營養價值的。 不過當大家比給嬰幼兒食乳酪個陣呢都一定要小心注意份量,每日around 60g的乳酪其實就已經足夠嬰幼兒的營養需求了。但係乳酪都有佢唔好的一面,乳酪當中含有過高的膽固醇,眾所周知膽固醇係對身體健康唔好的,而且乳酪中的含鐵量其實係比較低,所以我自己就唔會每日比孖寶食乳酪。 有研究指出過多的乳酪可能會導致嬰幼兒比同齡的BB更肥胖,更加有可能導致體質比較差。大家都要小心留意呀~而

孩子到來真正的意義

Happy 8 Months, Caydan & Ramsey! 很多人都會說有了小朋友之後會好困身,沒有了自己的生活,要為孩子犧牲付出好多好多,說成好像是一種單向且無限的給予。 確實,孩子的來臨為我們帶來了upside down的轉變。好像我現在所以時間都只想盡力分配給孖寶,什麼出街、外食、美容、修甲都好像已再沒有我的份兒。看到朋友家人去旅行的分享,我還是會很羡慕、很想去! 但孩子到來真正的意義,其實係教我們重新再學習、再活一次。 有了Caydan Ramsey之後,生活上的一切包括空間、時間、物質、所以都隨著佢地的成長而要一直在不斷調整。這一切的調整有人可能看成是遷就,但就我和孖爸來說這可是令我們提昇的鍛鍊。孖寶我倆變得圓滿充實。我們每天認真地活著,縱有忙亂,但異常充實。 孩子不是令我世界變小障礙,反而係令我們世界變得更寬廣。 孩子們的率性隨心,你們似乎

Baby Food: 安琪梨果蓉食譜

早兩日係 Taste 買左一pack有機紅色安琪梨打算比孖寶做梨蓉, around HK$3x 一pack 有4個都可以接受啦! 咁當然啦, 比起我地食大人食的當然係貴d啦! 今次買呢個有機紅色安琪梨呢, 我都係直接將佢整成果蓉,就咁比孖寶當下午茶果泥咁食. 安琪梨果蓉製作: 材料: 1. 有機安琪梨- 1個 做法都係好簡單,只要將安琪梨洗淨,去皮,切粒。 之後直接把安琪梨攪拌成蓉,即可以餵食啦。 好多MAMA都會先蒸一蒸先比BB食, 但係之前營養師同我地講過,其實蒸左的水果會流失左好多營養, 所以我都係聽話無事先蒸一蒸就咁直接比孖寶食啦~ 佢地開頭先個樣好似好怪怪咁, 但之後兩兄弟都有清哂碗喎!!! 睇下連細佬仔都食得幾開心! Dirty King....LOL 我和孖寶的Facebook