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荔枝孖媽
博客簡介

*美國NAHA國際芳香治療師 * 嬰兒按摩及瑜伽指導師 * 國家兒童遊戲治療師 * 兒童體適能教練 * 一日之間,成為兩子之母!充滿愛與驚喜。曾經致力遊歷世界唔同的地方,到而家變成致力育兒的雙職媽媽。希望把生活中每一個美好時光都記錄下來。親子育兒,美容扮靚,飲飲食食,購物,好物都想同大家分享! 更希望與大家一起見證孖寶的成長,分享他們生活的大小趣事。 如果有任何查詢/合作想搵我或者孖寶,歡迎去我們的FB專頁https://www.facebook.com/laichimama/ 。又或者email到:

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  • 母親節,我就只想到我的媽媽!(都要忘了自己亦當媽了) 養兒方知父母恩,出嫁更覺爸媽的好,現在份外珍惜。 年紀越來越大,越覺得母親的偉大。終有一天,母親會變老,我也會一起變老。只願我們以後還是會牽著手一起老下去!現在每天都會回想到過去一起生活的一點一滴,每多想起一點, 就多一份感謝! 感恩我有一位守護神在我最需要幫助的時候總是適時的出現,在他人離我而去時她絕不會跟隨著他人的腳步,而是盡她最大最大的力量來幫助我。我不開心時,妳比我更不開心。我哭,妳比我哭得更傷心,無論我做什麼決定,妳都會支持我,謝謝你媽咪! 媽咪,我永遠愛妳,母親節快樂! 今年的母親節很不一樣,也讓我感受最深。因為自己也當媽了,而且還是一夜之間成了兩個孩子的孖媽。所以感受真的很不一樣,心中更是充滿了滿滿的感恩。 因為我要感謝太多人的幫助和祝福,特別是我兩位媽媽,可能我已經說了很多篇,在我懐著孖寶需要bed

     

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  • 相信大家都知道孖寶一直都有食Healthy Times 健康時光的產品,之前就有食佢地嘅有機米糊,以家大個仔就喜歡佢地有機嘅各款餅乾、曲奇,兩個一見到個盒已經自動波起勢係咁拎來食啦,果然係吃貨的….呵呵! 其實我地之前有同家分享過Healthy Times有機嬰幼兒米糊是支持 BB 健康成長和發展的輔食佳品。美國邁阿密兒科醫院建議胃酸倒流的 BB 進食。大豆是許多 BB 的過敏源,Healthy Times 米糊選用有機、非基因改造的全穀穀物材料,佢無牛奶和大豆成份,更加無添加糖和鹽,含多種維他命同礦物質,絕對可以呵護敏感 BB的腸胃 。到以家佢地18個月都可以用來加入唔同的水果來做早餐,絕對係有營之選呀! 兩兄弟一向都喜歡食Healthy Times嘅餅乾可能因為好味啦,而孖媽就係buy佢有機同有營養,孖寶d餅乾真係大人都岩食,其實佢地工人姐姐都好喜歡食的!

     

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  • Bicelle 同Exuviance呢兩個品牌自己本身已經好熟悉,如果有睇開都會見過我之前分享Bicelle嘅B5Gel/B5 Cream 仲有Toner係屋企長期都有用開的items。仲有Exuviance的Clay Mask,我係敷B5 Mask前都會搽d Clay Mask係自己比較dirty嘅的位置先。 好開心今次可以收到Neo Derm嘅產品,有機會試用佢地嘅Exuviance 微晶淨滑煥膚霜 75g + Exuviance O2補氧活膚面膜 97ml + Bicelle 3D抗氧補濕 Mask(其實呢款Mask我一直都有用開)。 角質問題係我地要經常留意的肌膚問題,因為如果唔好好咁注意去除老廢角質,皮膚就會容易出現毛孔堵塞同油脂粒問題。頑固的老化角質每日積累,好容易就會導致骨膠原嚴重受損,加速皮膚暗啞老化。就算你點做保濕都無用呀! 講返今次試用嘅係世界

     

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曾刊登專欄的文章

育兒小知識: BB可以食乳酪嗎?

可以,咁究竟BB幾大可以開始食乳酪? 根據美國兒科學會的資料表示6個月大就可以了,而我就係最近9個多月先開始比Caydan Ramsey食的。 乳酪其實係牛奶的製品,乳酪所含的鈣係牛奶的6倍,乳酪中亦含有維生素,維生素的功效係可以幫助骨骼吸收鈣。乳酪中的鹼性物質可中和口腔內所產生的酸性,對預防齲齒亦有一定的功效。所以,如果嬰幼兒唔喜歡飲牛奶,可以試下比乳酪佢地食,都有一定的營養價值的。 不過當大家比給嬰幼兒食乳酪個陣呢都一定要小心注意份量,每日around 60g的乳酪其實就已經足夠嬰幼兒的營養需求了。但係乳酪都有佢唔好的一面,乳酪當中含有過高的膽固醇,眾所周知膽固醇係對身體健康唔好的,而且乳酪中的含鐵量其實係比較低,所以我自己就唔會每日比孖寶食乳酪。 有研究指出過多的乳酪可能會導致嬰幼兒比同齡的BB更肥胖,更加有可能導致體質比較差。大家都要小心留意呀~而

孩子到來真正的意義

Happy 8 Months, Caydan & Ramsey! 很多人都會說有了小朋友之後會好困身,沒有了自己的生活,要為孩子犧牲付出好多好多,說成好像是一種單向且無限的給予。 確實,孩子的來臨為我們帶來了upside down的轉變。好像我現在所以時間都只想盡力分配給孖寶,什麼出街、外食、美容、修甲都好像已再沒有我的份兒。看到朋友家人去旅行的分享,我還是會很羡慕、很想去! 但孩子到來真正的意義,其實係教我們重新再學習、再活一次。 有了Caydan Ramsey之後,生活上的一切包括空間、時間、物質、所以都隨著佢地的成長而要一直在不斷調整。這一切的調整有人可能看成是遷就,但就我和孖爸來說這可是令我們提昇的鍛鍊。孖寶我倆變得圓滿充實。我們每天認真地活著,縱有忙亂,但異常充實。 孩子不是令我世界變小障礙,反而係令我們世界變得更寬廣。 孩子們的率性隨心,你們似乎

Baby Food: 安琪梨果蓉食譜

早兩日係 Taste 買左一pack有機紅色安琪梨打算比孖寶做梨蓉, around HK$3x 一pack 有4個都可以接受啦! 咁當然啦, 比起我地食大人食的當然係貴d啦! 今次買呢個有機紅色安琪梨呢, 我都係直接將佢整成果蓉,就咁比孖寶當下午茶果泥咁食. 安琪梨果蓉製作: 材料: 1. 有機安琪梨- 1個 做法都係好簡單,只要將安琪梨洗淨,去皮,切粒。 之後直接把安琪梨攪拌成蓉,即可以餵食啦。 好多MAMA都會先蒸一蒸先比BB食, 但係之前營養師同我地講過,其實蒸左的水果會流失左好多營養, 所以我都係聽話無事先蒸一蒸就咁直接比孖寶食啦~ 佢地開頭先個樣好似好怪怪咁, 但之後兩兄弟都有清哂碗喎!!! 睇下連細佬仔都食得幾開心! Dirty King....LOL 我和孖寶的Facebook