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  • 益生菌是最好的藥 The Probiotic Solution 人體腸道中的益菌每天代謝,看了這本書才知道 為什麼都市人需要每天補充有效的益生菌! 猛人推薦 對於那些想更多地瞭解益生菌和目前最新研究發現的讀者來說,《益生菌是最好的藥》是一本很好的指南。 —達拉斯·克勞艾特博士《前列腺奇跡》作者 作為預防和治療某些特定疾病的有力工具,益生菌在人類健康領域中扮演的角色越來越重要了。 《益生菌是最好的藥》用簡明的方法推出了一種有益的、有科學基礎的營養物質。 —麗蓓嘉·馬德萊《營養保健品世界》雜誌編輯 《益生菌是最好的藥》為人類展現了新的健康遠景,作者布魯奈克博士深入觀察了許多被醫學界忽略的疾病根源,並對那些能夠用於預防疾病和保持健康的益生菌進行了探究。 —詹姆斯·羅莎 健而婷天然保健食

     

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  • 薑療養生秘方這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力前言薑原產於東南亞。如今,它的品種已經多達一千多種。但是產地的分布並不廣,僅有中國、日本、印度、台灣、非洲等地區。薑的最大特徵是含有豐富的薑油、薑香素、辛辣成分,以及使血液乾淨的效果。薑被廣泛的使用在日常生活之中。像是製成芳香健胃劑,做成利膽劑幫助肝臟功能轉好,以及消除藥劑臭味的消臭劑等。薑含有很豐富的維生素以及礦物質,尤其是很多人普遍缺乏的鋅、鎂以及鐵質,這三種礦物質中以鋅最受到矚目。因為只要充分的攝取鋅,就可以使退化的味覺、嗅覺正常,並且可以改善過敏體質,也能增強體力。自古以來,薑的藥效就被肯定。而根據現代最尖端的醫學研究發現,薑對於防癌也具有卓越的效果。這些抗癌的效果來自薑的辛辣成分──薑油以及薑素。可能是薑的健康效果普遍的被大眾所知,所以用薑作成的食物、餅乾,以及飲料都很受到青睞。為了增進健康,預防疾病,不妨把薑當成日常的食

     

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