21
11.2014

便秘的禍害

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晴報嚴浩專欄 便秘的禍害

與讀者的互動中我發現一個驚人的現象:許多人竟然兩至三天才能大便一次,連小孩也不例外!我們對身體最重要的排毒系統竟然如此漠視,難怪慢性病如此常見。
為了自己和家人的健康,有必要對自己的腸子有多一點了解:
一、腸道有七至八公尺長,便秘人士的腸道中可能積累十餐食物,這些廢物產生的毒素被腸壁重新吸收後,會對身體產生嚴重危害;
二、腸道中大部分廢物產生的毒素都是來自高蛋白食品:肉類、魚和蛋類;原因是吃太多,又不容易消化,只好積累在腸道中腐爛、變臭,像漿糊一樣黏在腸壁上;
三、當腸道中的細菌種類數量發生改變時,會引起便秘加重,便秘會導致腸內的有害菌增加,有益菌減少,進而令便秘情況更加惡化,這時候只好用蒜頭水加上益生菌去改善;
四、便秘令腸內的黏膜變得無力,所以毒素可以輕易進入血液,形成「腸漏症」,對淋巴、肝臟以及其他器官造成沉重負擔,很多過敏發炎徵狀以及很多亞健康徵狀都與此密切相關,也會影響大腦細胞與情緒的健康,很多人的臭脾氣其實來自不健康的腸道。愈來愈多的科研資料證明,腦退化與自閉症都與腸道健康有關;
五、如果身體的各種不適在便秘時期會更加嚴重,則說明需這些徵狀都是因腸道病變產生的「中毒徵兆」,要將改善腸道健康作為首要任務;
六、抗生素以及垃圾食品令腸道內的菌叢完全改變;
七、幫助腸道菌叢恢復原有的平衡:攝入富含益生菌的食品、攝入幫助益生菌生存的健康食物譬如蒜頭水,多蔬果少肉。

 

轉載(晴報嚴浩專欄便秘的禍害)
 20/11/2014

http://www.skypost.hk/column/嚴浩/007001004066/%E4%BE%BF%E7%A7%98%E7%9A%84%E7%A6%8D%E5%AE%B3/160596

 

 

 

 

http://www.familyhealth.com.hk/index.php?sp=&p=1&cat0=43&cat1=190&cat2=321&s=5ceddb45e1343b45440bbc6190b3f6e5&lang=big5 

 


Probion Clinica
(強效配方) 益生菌

 


強效益生菌 Probion® Clinica (50粒, 50-25天份量)
• 補充特別需要的優質益生菌及益生源
• 每粒含
100億 (10 billions) 個活性益生菌
• 適合頑疾人士,男女老少合用
• 適合電療、化療及手術前後人仕
• 專利配方使益生菌在小腸及大腸漸漸地溶解釋放,使腸道每角落受惠
• 益菌逗留在腸道時間比一般膠囊高出10倍之多,約有120分鐘
• ProBion不含乳糖,乳酸菌培養並沒有加入任何牛奶或大豆的補充
• 瑞典專利技術
• 無添加糖、人工香料或色素
• 在室溫下可保存24個月

成分 :
本品牌已有足夠的臨床證實嗜酸乳桿菌、其它益生菌及益生源能對腸道環境的好處。

植物乳桿菌,嗜酸乳桿菌,乾酪乳桿菌,保加利亞乳雙歧桿菌與菊糖,黃原和蔬菜硬脂酸鎂。

Ingredient :
Lactobacillus plantarum, bulgaricus and Bifidobacterium lactis and Inulin, Xanthan and magnesium stearate RSPO

Bifidobacterium lactis BL04 =  70-80 %
Lactobacillus acidophilus NCFM =  20-30 %

服用方法:
 
第一週開始使用時,每天服用一片。

然後逐漸把劑量增加至每天服用兩次,每次一至兩片。
遇上腸胃或消化系統失調時,可服用雙倍或三倍的劑量。
請安排藥片與食物一同服用。

開始服用ProBion的初期,可能會出現排便鬆軟,或輕微便秘及腸道釋出氣體等徵狀。
這些都是身體對
「清理及淨化」腸道系統之正常反應。
失調的狀況通常會於一至兩星期之
消失。



建議第一個星期:每天1粒
一般保健:每天1-2次,每次1粒 (可食50-25天)
加強保健:每天3次,每次1-2粒 (可食16-12天)

* 喝水最少8oz. 本產品無依賴性,可長期食用
* 潮濕地區 (例如香港) 建議開蓋後放入雪櫃

品牌及產地:
Probion, Sweden 瑞典












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請用滑鼠按下有關圖文



ProBion 瑞典專利獨特配方藥片裝益生菌 ProBion 瑞典專利獨特配方藥片裝益生菌 ProBion 瑞典專利獨特配方藥片裝益生菌 ProBion 瑞典專利獨特配方藥片裝益生菌
 Active (便瀉配方) Basic (硬便配方) Clinica (強效配方) Daily (日常配方)
















瑞典4益菌 ProBion ABCD probiotics

瑞典四益菌 ABCD 包括:

Active 適宜蠕動較快腸道

Basic 適宜有便秘傾向腸道

Clinica (有大小包裝) 適宜不穩定腸道,或曾服用抗生素

Daily 適合一般腸道保健

ProBion 益菌與黃原配搭,針對不同消化狀況,無懼胃酸膽酸,且由專利低壓縮力製成片劑,不受氧氣濕氣影響,益菌存活率特高,能有控制地慢慢釋放至大腸需要的地方發揮功效。保質期長而無需冷藏,有品質保證。

 

 

改善大腸癌的新窗口

 

腸道環境好比原始森林,好菌與壞菌生死大戰,從一個人出生的一刻鬥到最後一口氣,但作為身體的「主人」,一輩子都不知情。

惡菌增加了患大腸癌的風險,每年全球有140萬人患上大腸癌,在香港大腸癌是第二號殺手,2015年的死亡個案達2,073宗。在這些統計數字中,有五個是我認識的人,甚至是我的好朋友!

大腸癌明顯是腸道健康出了問題。今年8月11日我在本欄報道過,在2016年的ProBion瑞典「四益菌」通過了瑞典哥德堡大學的臨床研究。

「四益菌」按照不同人的腸道狀況有四種選擇,其中C字頭配方的叫Clinica,15名需要在兩個月內動手術的大腸癌病人,參加了這項使用C字頭益生菌的臨床研究,分兩次從腸道黏膜、腫瘤以及糞便抽取活檢樣本,第一次是在照腸時,第二次是在切除腫瘤手術時。

 

在等候做手術期間,八名病人每天服食兩粒C字頭片劑益生菌(含乳雙歧桿菌Bifidobacterium lactis 70-80%和嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus 20-30%),而控制組中的七名則沒有服用益生菌。

結果,服用了益生菌的病人糞便裏大幅減少了大腸癌的惡菌,而且腸道裏增加了幾種對抗癌、抗炎有效的益菌。結論︰某些益生菌對大腸癌有療效,也證明我們的益生菌功效直達大腸!

「四益菌」分別針對四種腸道狀況︰

(A)Active 適宜蠕動較快的腸道,譬如經常拉肚子

(B)Basic 適宜蠕動較緩慢的腸道,譬如便秘

(C)Clinica 適宜消化長期失調,譬如腸激症,有時便秘有時又拉肚子

(D)Daily 適合一般保持腸道菌叢平衡

以上這種益生菌我們在三年前已經引進香港,口碑正面,難得的是,這個產品可能是全球唯一有臨床實證的商業性益生菌,這樣我更有信心為大家推薦。腸道健康是為身體升溫的重要基礎。

 

以下健康產品,如有興趣
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瑞典益生菌Probion Active

瑞典益生菌ProBion Basic

瑞典益生菌Probion Clinica

瑞典益生菌ProBion Daily

(便瀉配方)益生菌

(硬便配方)益生菌

(強效配方) 益生菌

(日常配方)益生菌

 


ECM葉綠素排毒粉 

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發表於2014.11.21
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