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11.2018

5食物遠離念珠菌感染

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白色念珠菌感染,私密處搔癢發炎!

5食物遠離念珠菌感染

 
白色念珠菌感染,私密處搔癢發炎!5食物遠離念珠菌感染

【早安健康/林昕潔報導】女性私密處出現搔癢、紅腫感,可能是感染了名為「念珠菌」的黴菌!念珠菌平時就存在於人體內,但在人體環境出現變化時,就可能大量增生、感染,造成陰部劇烈發癢等問題。不過,藉由選擇正確的衣物、改善生活習慣並提高免疫力,念珠菌症其實不難治療。

念珠菌是什麼?



念珠菌是一種外觀類似酵母菌的黴菌,經常存在於口腔、皮膚、消化道、陰道等黏膜組織或臟器中。念珠菌平時不會致病,但當處於酸性、悶熱潮濕的環境,就可能使念珠菌大量增加,引起人體不適,包括:皮膚表面高溫多濕、有傷口、常受到摩擦、流汗較多等。

婦產科醫師胡偉敏在部落格中撰文指出,白色念珠菌感染是女性陰道發炎最常見的原因之一,通常發生於經期前後、停經或生產後。另外,經常穿著厚重、緊身或合成纖維的褲裝,也較容易增加感染機會。常見症狀包括陰道或外陰搔癢、紅腫出血,以及頻尿、排尿有灼熱疼痛感、帶有白色濃稠分泌物等。

除了生活習慣或藥物,藉由減少食物中的糖份和碳水化合物,也能夠減少白色念珠菌的數量,補充維生素、健康的脂肪和益生菌,也有助於平復念珠菌感染的問題。健康媒體「Prevention」也介紹了5種被證實有助於對抗白色念珠菌感染的食物。

白色念珠菌感染吃什麼?

 

  1. 木瓜

    由木瓜的種子、葉片中萃取的成分,能夠抑制真菌,並預防念珠菌感染。另外,木瓜中的維生素C含量,是一般人每日所需的115%,能夠幫助對抗其他的感染。
     


  2. 起司

    在2013年一項針對女性念珠菌感染的研究中,207位受試者皆接受了口服和陰道的抗真菌藥物,另外209位受試者則在接受治療的同時補充口服和陰道的益生菌,這種益生菌和起司中的菌種類似。在治療過後,第一組中的症狀減少了約20%,第二組則減少了69%。

    在另一項包含276位高齡受試者的研究中,食用含有益生菌的起司,能夠減少真菌數量過高的風險達75%。若想獲得起司的健康效果,應選擇發酵的起司如:切達起司、帕馬森起司、高達起司、瑞士起司等。

  3. 初榨椰子油

    初榨椰子油是從成熟、新鮮的椰肉中榨取,並保留了維生素、礦物質、抗氧化物等一般椰子油無法保留的營養素,也有研究指出,椰子油對於對於對抗白色念珠菌十分有效。

  4. 香菜

    香菜籽富含纖維、銅、鐵、錳、鎂,而香菜精油則被認為具有對抗真菌的效果,能夠阻擋和陰道念珠菌感染相關的細菌。

  5. 奧勒岡

    奧勒岡精油是受歡迎的補充醫學療法,能夠預防和治療真菌、細菌等感染。研究顯示,它能夠有效對抗多種真菌,其中也包括造成90%真菌感染的白色念珠菌。

 

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Organic Garlic Juice
瑞典有機蒜液
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    1. 100% 有機種植,天然超濃縮液

 

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    1. 增強免疫力,全面抗氧化保護

 

    1. 除蒜素(Allicin)外,還含阿焦烯 (Ajoene) 化合物,有顯著抗血栓、抗細菌及抗癌特性

 

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品牌及產地:
Brautigam's, 瑞典 Sweden









食用:
首1-2個月加強保健:
以溫水稀釋1湯匙的大蒜液,每天早上空腹,及晚間睡前,各飲用一次


之後一般保健:
然後每天服用1次,可選擇於早上或晚間飲用

傷風感冒:以開水稀釋 0.5-1 湯匙,每天服用3-5次
牙肉發炎:用已稀釋大蒜汁液漱口,有助舒緩發炎情況









Due to garlic's many health benefits, garlic supplements in various forms have been created and are being sold all over the world.  Many emphasize their high content of allicin, the main ingredient with anti-bacterial, anti-fungal and anti-viral properties.  But it is not only allicin that contains health benefits.  It has been found that the by-products of allicin, in particular a compound called ajoene, have remarkable anti-thrombotic, anti-microbial, and anti-cancer properties.

Bräutigam's Organic Garlic Juice is a pure aqueous extraction of garlic made without a heating process and without the use of any chemicals.  With water to preserve the allicin molecules and their by-products, it is more chemically stable than other preparations of garlic extract including tablets or cooked garlic, where heating destroys the bioactive compounds​.  Its safety and efficacy are well-established after being in the market for over 70 years.  It is a natural, organic and potent supplement providing the full spectrum of garlic's legendary health benefits.



 






產品需耍放入冰箱內保存
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製造信心保證


超級益生菌8號配方(30粒裝)
(Super 8 Hi-Potency)



 

適合5歲以上


8種綜合益生菌30粒
每粒含300億
(30 Billion) 活性菌株

  • 腸漏症念珠菌症、各種過敏症及自身免疫系統失調等尤為有效

 

  •  能抑制陰道及泌尿系統細菌感染

 

念珠菌自然療法 

 

念珠菌感染的自然療法是改善身體對感染的扺抗力,並同時應付繁殖過盛的念珠菌有機體。

 

 

 

嗜乳酸桿菌 (Lactobacillus Acidophilus) 益生菌稱為「好菌」,一般生長於消化道及陰道。益生菌營養補充食品有助應付念珠菌過度繁殖所導致的失衡現象,並舒緩如脹氣及腹瀉等消化系統症狀。
 

 

**腸道內的益菌﹐病源菌﹐和酵母需要保持適當的平衡﹐但現今的飲食習慣﹐氯化的水﹐生活壓力和藥物都會影響酵母的生長﹐做成腸溜症(leaky gut syndrome), 過敏﹐和自動免疫系統失調。Super 8能有效地抑制酵母過度生長。

 


使用說明﹕
每天一次﹐每次一至兩粒﹐飽腹時服以保持腸道益菌健康﹔

如欲治療腸道不適﹐可提升份量至每日三次



成份﹕
保證每一劑量在製做時都含有不少於三十億的活性細胞  

 

Lactobacillus acidophilus: 45%
Lactobacillus rhamnosus: 25%
Streptococcus thermophilus: 10%
Lactobacillus plantarum: 7%
Bifidobacterium bifidum: 6%
Bifidobacterium longum: 3%
Lactobacillus bulgaricus: 3%
Lactobacillus salivarius: 1%

 

In a base of: microcrystalline cellulose, magnesium stearate and ascorbic acid 
 

Udo's Choice™益生菌的作用是强化「好的」或「友善的」細菌在腸道中的地位。


益生菌源自於龐大群體的友善微生物,它們已經存於自然界中,我們通常是由攝食優酪乳和生鮮食物來獲得益生菌。Udo's Choice™益生菌配方系列是由七種獨特的産品組成,每一種産品都是針對特定年齡層或身體狀况而設計的:嬰兒配方,兒童配方,成人配方,長者配方,超級8號配方,超級5號配方及特級强效配方。 

 

 

 

益生菌介紹:

 

人體爲什麽需要益生菌?益生菌如何對我們有裨益?

 

益生菌是什麽?人體的腸胃道中有400多種活的益生菌(也就是「友善的」腸道細菌、腸道微生物或腸道菌群)。實際上,口腔中的益生菌量比曾經活在地球上的人總數還要多。

這些「友善的」微生物保護人從口腔到肛門的消化道,並維護人體的健康,免於遭受「不友善的」微生物的侵害,例如:細菌、酵母菌和真菌。益生菌還能改善人體的免疫功能,並帶來其他的健康益處。

 

益生菌來自何處?

 

科學家們已經發現大約有4000種細菌,並估計實際上存在的細菌種類多達40萬到400萬。好菌及壞的菌實際上在任何的地方都存在的!無論到什麽地方或做什麽,都會碰到細菌,但對我們來說,某些食物是獲取益生菌的「主要來源」。

在胎兒出生時,存於母親産道的益生菌就進入嬰兒的腸道,此後母乳中也會提供嬰兒益生菌。當人經過嬰兒期後,生鮮的食物(如果是來自於未被污染的土壤)、由乳酸菌發酵的食物,例如酸奶和乳酪以及益生菌補充劑,都會提供人體益生菌。

 

 

爲什麽人體需要益生菌?

 

不幸的是,人體還會遇上引發疾病的細菌,而這些細菌所造成的疾病占人類疾病的半數以上。這些致病菌包括某些酵母菌(念珠菌及其他酵母菌)、沙門氏菌、李斯特菌、旅行者腹瀉、阿米巴、某些大腸桿菌株、肉毒桿菌以及在衛生不佳所存在的斑疹傷寒和霍亂。

 

益生菌可以保護人體免受「不友善」微生物的侵害而罹患疾病,其機制爲:

 

  • 可以以數量上的優勢來抑制「不友善」微生物的生長;
  • 因服用抗生素(抗生素不但消滅壞菌也消滅好菌)以及因烹調而遭破壞的好菌是可以被再度引入人體內的。
  • 會製造被人體吸收的化學物質,這些化學物質可被免疫系統用於控制「壞的」微生物。

 

對[壞]菌的任何消滅行動,同時也會殺死「好」菌。例如,烹煮食物、服用抗菌素或使用漱口液都會殺死具有保護作用的微生物。攝入高品質的益生菌補充劑可以很容易地將它們再次引進人體。

 

益生菌除了可以保護人體免受「不友善」微生物的侵襲外,它還能對我們提供以下幫助:

 

  • 增强人體所有組織抵抗感染的免疫能力;
  • 提供人體維生素K的主要來源;
  • 藉由代謝以降低膽固醇的水平;
  • 减少腸道中的毒素,並降低罹患腸癌的風險;
  • 减少非致病菌所産生的腸道氣體。

 

我們應該如何使用益生菌?

 

市場上大約有20多種不同的益生菌是用乳製品或非乳製品培養。這種益生菌的一種或數種的組合形式可以添加到冷食或熱食中(溫度可高達120°F 或 50°C),從而恢復食物中因烹調而被殺死的益生菌。

所有的益生菌補充劑都是在飯後攝取才能發揮最大功效,因爲那時胃酸量最低。如果在餐前攝取,則胃酸會殺死高達99.9%所攝入的益生菌,如果是在餐後攝取,則胃酸僅殺死90%的益生菌。

 

因此,在餐後攝取益生菌保證可以將最大數量的益生菌送至小腸,這些益生菌在小腸中會快速地繁殖,並在結腸中扎根。這些益生菌是在是在小腸和大腸中發揮大部份效益的,但它們也幫助口腔和食道不受感染。爲了益生菌的存活,應該把它們保存在冰箱中。

 

是什麽原因使得Udo's Choice™益生菌是獨一無二的?

 

製造時間保證書:

 

Flora 製造廠所標示的日期是根據製造的時間,即瓶子上所顯示的是製造時每個膠囊中所含的細菌量。Udo's Choice益生菌標簽上所列出的細菌數僅顯示是該産品中存活或具有活性的細菌數。任何受損或無效的細菌不會列入其中。

 

如益生菌配方是保存在冰箱中,我們可以認定每個月活菌量會减少2%–4%,如果300億的活菌以2%的速率减少的話,12個月後活菌量將是235億。如果放置在室溫下,30天后,膠囊中的活菌量將以20%–40%的速度下降。對未存放在冰箱中的錠劑來說,每月下降速度爲25%。

 

Udo's Choice™ 益生菌以含有最多的活菌量自傲。這一數字指的是製造時的益生菌量,即使是在本産品的有效期限後服用本品,您還是可以擁有正常的消化、强化的免疫功能及整體健康所需要的益生菌。

 

Udo's Choice™ 益生菌在冷藏時保證可以有最高的效益和穩定度,但如果短時間不放於冰箱也無妨,因此旅行時,它們便於携帶。所有的Udo's Choice™益生菌都可以被冷凍因而延長其在貨架上的壽命。

 

最先進的製造技術

 

本產品的製造過程既簡單又複雜,它不但利用最先進的設備而且還有專業技師的知識,兩者扮演了關鍵性的角色,爲的是保證所生産的益生菌盡可能有最高的標準化濃度。

 

  • 母菌及發酵--在醱酵的過程中,細菌在培養基中不斷增殖。由於細菌的繁殖,所以益生菌培養液會從清澈變爲混濁。

 

  • 過濾--一旦發酵過程完成,培養物將被濃縮以縮小體積,以便其在下一階段受到保護而存活下來。
  • 凍幹法 (冷凍乾燥)
    濃縮的培養菌在– 40°C下被冷凍。接著經過昇華過程,冰被轉化成水氣而揮發,所剩下的是硬殼狀的固體以便進行碾磨。
  • 碾磨--這硬殼被小心地碾成極細的粉末,內含有高濃度的細菌。這種粉末被稱爲純化的培養菌。
  • 混合--這種純化的培養菌和賦形劑一同混合,這樣才可以裝入膠囊或壓片。
  • 包裝--這種特殊的Udo's Choice益生菌有粉末、膠囊或錠劑等形態。福綠生源製造廠使用的是植物性膠囊,因爲這種膠囊濕度低,它可以延長對濕度敏感的物質如益生菌的貨架壽命。福綠生源只使用抗光綫、可再生、惰性且預充過氮氣的深棕色玻璃瓶以延長本産品的穩定度和完好無損性。

 

瞭解細菌在我們生命中的價值

細菌是地地球上首先出現的生物,它們超過35億年的歷史是成功進化的典範,它們存在於世上的時間比人類和其他動物要長20多億年!

Udo's Choice™益生菌配方系列是由七種獨特的産品組成,每一種産品都是針對特定年齡層或身體狀况而設計的:

嬰兒配方(適合0-5)
兒童配方(適合5-15)
成人配方(15歲以上)
長者配方(65歲以上)
超級5號配方2歲以上 (口腔組織發炎, 鵝口瘡)
超級8號配方5歲以上 (腸漏症、念珠菌)
特級强效配方(16歲以上)

益生菌資訊

http://hk.myblog.yahoo.com/familyhealthc/index?l=f&id=6


產品生產商介紹
http://www.udoerasmus.com/products/probiotics_zh-tw.htm


 


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VagiCare Probiotic 益生菌 10粒 加拿大 Flora



 
有助於預防和治療陰道感染
 
臨床證明中,治療細菌性陰道病,最常見的類型陰道感染之一
 
補充好益生菌,防止陰道感染復發
 
每個膠囊內有20億益生菌的活性細胞(保證在到期日時最低)
 
臨床證明,非轉基因,無麩質
 
加拿大製造










VAGINAL SUPPORT FROM FLORA

VagiCare from Flora is a probiotic that helps treat and prevent vaginal infections naturally.
VagiCare treats and prevents symptoms of vaginal discharge, odour, burning, dryness and itching, as well as restoring and maintain normal vaginal flora.
The probiotics in Flora's
VagiCare are (good) bacteria that prevent (bad) bacteria from proliferating, and help in maintaining a healthy vaginal PH.


PRODUCT HIGHLIGHTS:

  • Treats and prevents symptoms of vaginal discharge, odour, burning, dryness and itching
  • Safe, natural and effective
  • Clinically Proven, Gluten Free, Non-GMO
  • Available in 10 vaginal suppositories with an applicator

DOSAGE:
Female Adults:
  1. 1 capsule once per day at bedtime for 10 consecutive days or as directed by physician.
  2. Place one capsule into the applicator using light pressure.
  3. In a  reclining position, insert the applicator high into the vagina, push the plunger down its whole length to release capsule.


IMPORTANT INFORMATION
CAUTIONS:
  1. Consult a physician if vaginal infection and/or symptoms persist beyond the full course of treatment.
  2. Discontinue use and consult a physician if symptoms such as nausea or vomiting, bloating, diarrhea or constipation, fluid retention, itching, skin rashes or any other unexplained reactions develop while taking this product.
  3. This product has come into contact with soy. Do not use this product if you have a soy allergy.

Contra-Indications:
Do not use if you are experiencing nausea, fever, vomiting, bloody diarrhea or severe abdominal pain. Do not use if you have an immune-compromised condition (e.g. AIDS, lymphoma, patients undergoing long-term corticosteroid treatment).


Helps treat and prevent vaginal infections naturally

 
Clinically proven to treat bacterial vaginosis, one of the most common types of vaginal infections
 
Replenishes good bacteria to prevent recurrence of vaginal infections
 
2 billion active probiotic cells per capsule (guaranteed minimum at time of expiry)
 
Clinically proven, non-GMO, gluten-free
 
Made in Canada

Manufactured By: Flora





Composition:
2 billion viable organisms per capsule:

Lactobacillus rhamnosus R0011 1.6 billion CFU

Lactobacillus delbrueckii subsp bulgaricus
50% of the Yogurt culture R0094

0.2 billion CFU

Streptococcus salivarius subsp thermophilus
50% of the Yogurt culture R0094

0.2 billion CFU

Non-Medicinal Ingredients:

 
gelatin, lactose, magnesium stearate, skim milk powder,sucrose, vitamin C.  

 

 


布緯木瓜素
Dr. Budwig's Fermentgold juice 750ml



布緯博士十分主張在服用布緯食療前或任何正餐前,飲用富天然酵素的木瓜素或酸椰菜汁去幫助消化。

她除了教人自製酸椰菜汁外,並親自研發了用有機木瓜和蘋果,以獨特方法經發酵製成的木瓜素,她稱之為 Fermentgold,比喻為發酵食品中的黃金!

木瓜各部位,連皮、子,甚至葉和根都富含各樣的酵素,最特別的是:一般酵素或幫助消化蛋白質、或幫助消化碳水化學物品。

木瓜的酵素對蛋白質、碳水化學物和油脂的消化全部都有幫助,而且能存活於酸性、中性或鹼性的環境而不受破壞,所以能在胃 (酸性) 和小腸 (鹼性) 裏同樣發揮功效,將蛋白質很快轉化為氨基酸使身體更容易吸收。

布緯木瓜素用最上乘,由斯里蘭卡進口的有機全木瓜 (連皮連子),以及德國出產的有機蘋果汁以嚴謹的技術製成,保存豐富的維他命並能充分發揮天然酵素的消化效果。

成分 : 有機木瓜、有機蘋果汁。
無添加糖或防腐劑。
開瓶後請保持冷藏並於一星期內飲用完。
飲用時可以輕微坐熱,但不要直接加熱。


建議在餐前飲用 75 毫升。亦可加入鮮磨亞麻籽粉或壓碎的亞麻籽一同食用。


Juice from organic papaya puree from Sri Lanka and organic apple juice from Germany.

100% fruit juice

Please keep refrigeratd and consume within 7 days after opeming

 



http://www.familyhealth.com.hk/files/full/144_3.jpg

吳永志博士針對椰子油影片說明

 

相關資訊 :

吳永志醫生簡介

吳永志醫生曾患肺癌,從傳統西醫治療轉用生機飲食及自然療法,癌症才得康復。他因此毅然放棄傳統醫學,轉向自然醫學及營養學領域,在美國獲得博士學位,經常被邀請至各地演說,足跡遍及二十餘國,自然醫學與升級飲食學員遍佈全球。近作《吳永志不一樣的自然養生法》獲2008年書市冠軍,並被選為十大影響力好書。

Bali Sun Virgin Coconut Oil
有機初榨冷壓椰子油


使用椰子油之好處: 

 

  • 增加新陳代謝,燃燒脂肪
  • 抗菌,抗病毒
  • 外塗內服,對濕疹,香港腳等都有舒緩功能
  • 不含膽固醇
  • 改善消化不良,有助排走宿便
  • 增强抵抗力,提高免疫功能
  • 滋潤肌膚,頭髮
  • 適合高温烹調,煎炸等用途,也不變質 
      
椰子油是大自然的珍寶,長久以來熱帶地區居民即以椰子油烹調食物來保健身體。

過去數十年,椰子油得到很多壞宣傳,是因為它的飽和脂肪含量,但研究表明,並非所有飽和脂肪是完全一樣,而椰子油是獨一無二的。

研究顯示,椰子油比其它脂肪較容易消化,因它主要是中鏈三酸甘油脂 (Medium Chain Triglycerides, MCTs), MCT有非凡特性及裨益。

  
MCT 比其他油脂更易消化,因無需膽汁和胰臟酵素分解,絕不負荷胰臟,肝膽及消化系統,能提高新陳代謝率,迅速轉化成能量,不容易儲存在體內,對甲狀腺功能不足的肥胖尤其有效。

MCT 亦很受運動員和一些消化脂肪能力較差人士的歡迎。

  
月桂酸 (Lauric acid) 能促進免疫功能椰子油是月桂酸的主要來源,月桂酸有抗菌,抗病毒的功能。

脂肪酸博士Dr. Mary Enig 指出,研究表明了食用天然椰子油可以幫助平衡體內的脂肪,保護肝臟受酒精的傷害,促進身體對炎症的免疫功能。初生嬰兒進食的母乳,所含主要飽和脂肪酸,和椰子油相同,屬中鏈脂肪酸MCT的月桂酸 Lauric acid。

它在母乳中,具有促進營養消化和吸收,穩定血糖,及保護幼嬰免受病菌感染等。美容護膚 護髮椰子油能滋潤肌膚, 去頭皮,又有美容效果。能抑制致皮膚病患的細菌,病毒,霉菌, 紓緩濕疹,傷患,蚊叮蟲咬, 可作潤膚油,護髮油, 按摩油等用途。
 
 

Balisun「有機特級椰子油」,選自泰國有機認證新鮮椰肉,以60以下冷壓取油,不介入R.B.D.精製純化程序,完整保留天然椰子油的芬芳清香、脂肪酸與植物性營養素,是適合您全家食用的健康油。

意事項:

純天然椰子油在25以下,會凝結成白色固體,這是正常現象,請放心食用。

 

椰子油的功效 Virgin Coconut Oil :

 我買的椰子油為什麼會凝固成白色固體?

椰子油在23~25℃以下會自然凝固為白色固體,這是正常的現象,若遇凝固,可放入鍋中溫水(隔水加熱)溶解,或可以直接用湯匙挖取使用!
椰子油因飽和脂肪酸的成份比例較高,在溫度大約低於23~25度時,它會慢慢的凝固起來,變成雪白色的固體狀,這是椰子油的特色之一。在鍋中裡放溫水(約40度),直接把椰子油連瓶子隔水加熱就會恢復為液體狀了!
 
椰子油除了用來炒菜,還可以做什麼用?
椰子油除了用來做菜外,有人會拿來直接喝,來清理自己的身體。
減肥─椰子油主要成分為中鏈脂肪酸,中鏈脂肪酸可以燃燒脂肪,不會囤積在體內,所以有人也用來減肥、瘦身。
塗抹在身體,包括頭髮、臉頰、身體甚至腳底,因為椰子油飽含月桂酸,這是天然的殺菌劑,所以也有絕佳美容止癢效果。
另外,高級的沙龍按摩也都會使用頂級的冷壓椰子油來做推拿。因為椰子油是飽和脂肪酸,又有非常多好的成份,所以也有很多手工皂製作,會選擇椰子油來做皂。
 
椰子油可以用來減肥嗎?
原理上是可以的。因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸,會將脂肪轉變為熱量,最容易燃燒的脂肪,減少油細胞數量,不容易囤積在體內,所以說椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油,還有其他的植物油,包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸,分子結構比較長,燃燒不易。唯有椰子油是中鏈脂肪酸, 可幫助燃燒脂肪,達到減肥的效果。
 
椰子油中的月桂酸為什麼這麼好?好在哪裡?
月桂酸亦為母乳中最重要的飽和脂肪酸,具有很好的抗微生物活性,月桂酸抗病毒能力是所有中鍵脂肪中最強的,並能促進新陳代謝,調節生理機能。

椰子油主要成份為65%的中鍵脂肪酸(MCFA),其中月桂酸 (lauricacid)含量高達50%。

 
椰子油可以用來高溫油炸食物嗎?
相對而言是這樣的。由於椰子油是高飽和度的油脂,相對於比較適合台灣人的烹煮食物的方式,比較不會變質,不會產生自由基,導致疾病,甚至癌症。但為了健康,還是盡可能避免高溫烹煮食物。
關鍵在於椰子油的高穩定度。椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
 
椰子油vs.膽固醇
椰子油的主要成分是中鏈脂肪酸,中鍵脂肪酸不容易轉變為較大脂肪分子,所以不會貯存囤積成身體脂肪,不會增加身體代謝負荷,不會增加膽固醇~
人和動物的脂肪幾乎全是長鏈脂肪,而中鏈脂肪酸只有少數天然的來源,至今最好的來源就是椰子油。中鏈脂肪酸進入人體後,就直接分解產生能量,而很少會作為人體脂肪儲存下來或在血管中聚集,也不會增加膽固醇,因而有助於防止心臟病。
椰子油是零膽固醇、低熱量的好油。也是高度飽和的食用油,最不容易氧化和產生自由基,因此最適合食用。


原產地 : 泰國 (最優質的橄子出產國)




相關資訊 :
 


椰子油(中鏈脂肪酸)可提升能量和加快新陳代謝

  
 
吃中鏈脂肪酸可以提高耐力
食用含中鏈脂肪酸與碳水化合物結合的食物,可迅速提高血糖和肌肉裡的糖元,使人不致疲勞,因此能運動耐力。讓運動員在訓練期間吃含大量中鏈脂肪酸與碳水化合物結合的食物就能使他們的耐力增加

 

 Coconut Research Center 椰子研究中心 (英語)
http://www.coconutresearchcenter.org/


椰子油的好處(英語)
http://www.coconut-connections.com/


與您們分享一段電影
Is Coconut Good For You?


有關補充月桂酸的問題

 
 



月桂酸 (Lauric acid)的好處(英語)
http://www.lauric.org/functional.html

母乳中含有的月桂酸
 
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008112402283

 

 

 

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http://www.familyhealth.com.hk/files/full/891_3.jpg

http://www.familyhealth.com.hk/files/full/893_3.jpg

 

 

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