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【母乳媽媽須知】向塞奶說不 讓奶水源源不絕的4大要訣



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Miris Mama:荃灣產後修身按摩推介—香港Beauty Massage推薦網



Miris Mama:荃灣產後修身按摩推介—香港Beauty Massage推薦網 孕婦產後身形由少女變大媽,不少媽媽都覺得是無可避免的事;然而,被人讚「靚媽」、「索媽」、「身形KEEP得好」,並不是明星的專利,而是每位偉大媽媽都值得擁有的讚美。不過孕婦生產後身體虛弱,選擇修身方法時應要特別小心,而產後修身按摩就是一個性價比十分高而且安全有效又舒服的修身方法,不論是順產還是剖腹產子的媽媽都可以做。 今次就為大家介紹一間座落於荃灣鬧市、專為產後媽媽提供專業細緻產後修身護理服務的按摩專門店 — 位於荃灣眾安街的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」。 產後重塑曲線不二之選 Miris Mama店內環境舒適優雅,和街上人多擠壓的環境完全是兩個世界。Miris Mama專為孕婦提供產前及產後按摩服務;針對幫

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美容時尚(身體)   親子育兒   生活品味  
發表於 2018.10.23

旺角高質孕婦按摩推介— 香港Beauty Massage推薦網



旺角高質孕婦按摩推介— 香港Beauty Massage推薦網 現代社會的典型家庭都是「公一份婆一份」,女士們要兼顧工作之餘又要照顧家庭,就連懷孕時都未必能夠專心養胎。其實媽媽的身心健康對肚裡面寶寶的成長有著莫大影響,必須要妥善看待;縱使未能停下工作專注休養,閒餘時去享受一個孕婦按摩,也是一個照顧身心健康的好辦法。那怎樣才算是高質素的孕婦按摩?今次就來介紹一下。 在從早到晚都擠得水洩不通的旺角,人頭湧湧、嘈雜紛擾的街道之間,不難發現一些足底按摩店,但要找到一間真正安全、乾淨、舒適,能讓準媽媽們安心舒坦地享受孕婦按摩的專業級按摩店,並非易事。位於旺角彌敦道的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」就可以說是準媽媽的最佳選擇。 孕婦放鬆身心的最佳選擇 Miris Mama專門為孕婦提供產前及產後按摩服務;而專為孕媽媽

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美容時尚(身體)   親子育兒   生活品味  
發表於 2018.8.17
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最佳準爸爸評分表



最佳準爸爸評分表 懷孕中的準媽媽們,妳的老公夠體貼嗎? 老婆是要寵的尤其是大肚的老婆啊! 低分的準爸爸們,識做啦! 送給老婆最好的禮物:https://goo.gl/yZiqJL 更多孕婦健康資訊:https://bit.ly/2PuiCah Miris Mama最新優惠: 即日起至10月31日 只需$198專享3項孕婦按摩服務 立即登記:https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣/ Miris Mama孕媽媽專屬護理組合 – 198/95分鐘: 1. 皇牌孕婦全身按摩 2. 孕婦熱石腳部護理 3. 坐骨神經及背部痛症按摩 - 設專業孕婦按摩床 - 舒緩孕期身體不適 - 改善腰背痛及水腫 - 平靜媽媽情緒壓力 - 促進母嬰身心安康 Miris Mama網上推廣優惠|ht

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美容時尚(身體)   親子育兒  
發表於 2018.9.18

孕媽媽練瑜珈要小心!三個妊娠期訓練方式大不同



孕媽媽練瑜珈要小心!三個妊娠期訓練方式大不同 不少孕媽媽會選擇做孕婦瑜珈來舒緩孕期不適,其性質溫和且好處多;但其實即使是風險較低的孕婦瑜珈,孕媽媽們都要小心挑選適合自己的訓練方式。在不同懷孕期裡,準媽媽的體質會一直轉變,按照懷孕期選擇適合自己的瑜珈訓練,才能照顧不同時期的身心需求。 以下建議,將會根據妊娠第一孕期(第1週到第13週)、第二孕期(第14週到第27週)和第三孕期(從第28週開始)的體質變化分析,從而選出相對合適的瑜珈訓練;一方面減低傷胎風險,另一方面又可以調理身體,舒緩懷孕期間的身心不適。 第一孕期:胚胎未穩 修復瑜珈養神又靜心 妊娠第一期,也許有部份媽媽還未察覺自己已經懷孕,可是內分泌系統已經急劇改變。正因如此,體內血液量會開始不斷增加,心臟負荷亦會上升,同時有尿頻等反應;心理情緒也會伴隨荷爾蒙改變而變得不穩定,部分孕婦更會出現精神疲乏。這段期間胚胎剛開始發育並在

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美容時尚(身體)   親子育兒  
發表於 2018.7.26
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