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  • 前一陣子跟大家分享的蔬果汁美容瘦身法, 經過自己和身邊朋友的嘗試,都得到很多不錯的效果和回響喔))) 皮膚變得更好之外,黃金先生也會準時來報到啦(笑) 尤其是前一天多吃了一些大餐,隔天早晨我一定會喝蔬果汁做加強 (或者前一晚不小心喝醉ㄌ。。。來一杯醒腦效果真的一級棒) 這回就用影片跟大家分享這3款我自己很愛的蔬果汁製作方法, 其實真的很簡單,卻可以讓身體健康。。。 像我自己的方法是星期一到星期五的早餐都喝不同的蔬果汁, 假日就配合家人或者朋友聚會(視情況看看晚上要不要加強蔬菜的攝取) 而必須要注意的幾個事項: 1:蔬果汁空腹喝效果最好,如果擔心身體會寒冷。。。可以先喝一杯熱開水暖胃喔 (打蔬果汁前也可以先把食材拿出來室溫置放一下,或者可以加入一些些的堅果也很棒呦) 2:喝完果之要等一陣子之後才可以吃其他食物(我大概都是等30-60分鐘後才喝咖啡) 3:建議白

     

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  • 去年的0622是我人生中的另外一個階段的開始 親愛的AB寶寶(Aaron BB)選了我當他的媽咪, 我一直很難想像自己會怎麼樣的度過這一年。。。 但是一切就在自然的運行當中,就是這麼自然過了一年(笑) 這一年裡面,我發現自己真的改變了很多很多! 從一個嫌惡嬰兒的吵鬧的人,到現在路上看到寶寶就會忍不住嘴角微笑 想要上前去抱抱親親他們的那種怪阿姨(哈哈哈) 又或者看到網路上很多分享的影片,到到寶寶沒有吃飽或者會被欺負棄養。。。 根本忍不住母愛大爆發,很想通通帶回家來自己養!!! 從超級沒有耐心鬼。。。便成可以出們前發現寶寶睡著後, 我就乖乖的等他睡醒(暈倒)))))哈哈哈哈哈 根本有一種被鬼上身的感覺(被愛媽踢飛)))) 哈哈哈,那今天就來聊聊我這一年來的心得, 也跟大家分享下,我自己各方面的調整&心得分享囉 工作時間上的分配: 而這一年,最大的變化就是當

     

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  • 這一次到大阪採訪手掌支付的認證工作, 終於吃到我思思念念好多年的『螃蟹道樂』啦 好幾年年前到過大阪工作時,當時只能看這螃蟹道樂看板流口水。。。 一來當時是走『小資路線報導』(笑),再加上工作的行程卡太滿, 連吃飯的時間都只能靠一碗拉麵快速解決, 那個時候我看著這個招牌發呆,心中盤算著有朝一日再訪大阪, 我一定要吃到螃蟹道樂才甘心呀 很有趣的,2016年居然連續9月和10月份都有到日本的工作, 就趁了時間比較空閒的第一天晚上,趕緊把街給逛了之後, 就來道頓掘的螃蟹道樂打打牙祭, 不過這間店生意超好(因為可以看到河景), 沿著這邊有3間螃蟹道樂,我們到訪的是本舖 我有先預約時間之後,在去附近逛逛。。。 這樣就不會等太久唷 一直以來,螃蟹都是我海鮮中的最愛(笑) 尤其秋天不吃螃蟹真的太可惜了, 今天也趁著秋天的尾巴。。。來吃一下

     

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曾刊登專欄的文章

薄荷島人氣必訪餐廳推薦『眼鏡猴餐廳 TARSIER PAPRIKA』『蜜蜂農場Bohol Bee Farm』♥

旅行途中,最讓我期待就是不知道會吃到什麼樣不同的美味料理 比較幸運的是,我可以接受的口味很多元化, 應該可以說是喜歡異國料理多過於台灣熱炒的胃(哈哈) 偏偏我家老公胖虎先生是標準台灣胃, 想起之前去法國蜜月住了羅浮宮酒店,當他知道早餐選項有『泡麵』的時候,不知道多興奮呀))) (天知道,羅浮宮飯店的法國麵包&可鬆才真的超好吃,我都好想再吃一次唷) 而這次到了宿霧的薄荷島, 意外的食物滿合適老公大人的味蕾, 每一餐都吃得很開心,可能是因為心情好再加上我的訓練之下, 現在對於異國食物的接受度更高啦 而這篇要分享的兩家餐廳, 『眼鏡猴餐廳 TARSIER PAPRIKA』&『蜜蜂農場Bohol Bee Farm』 不管是風景還是食物都很讓人感動, 也可以說是這趟旅行我最愛的兩餐,特別為他們寫了一篇文章來分享, 有機會到訪的朋友,建議你一定不要錯過這兩家

2016宿霧海島度假之旅♥skywalk 實彈射擊 美食 熱石SPA♥啟動度假模式(≧∇≦)/

這趟旅程除了2014南法蜜月13天旅行之外, 我和老公大人一起出國度假最久的一次 從結婚,懷孕到生完AARON BB現在滿周歲了, 這期間雖然也出國過不少次,但很少是專程度假的(笑) 身為工作狂的胖虎先生,幾乎都是趁出差工作的時候, 如果有帶我出門,才會多留一天的時間來度假! 所以我真的非常珍惜這次難得的雙人時光 (雖然開玩笑說好要斷老公手機網路,但是遇到台灣的工作天,他還是必須要及時處理==) 我想身為老闆+超級工作狂的他,要陪我出國這麼多天。。。哈哈 應該已經是他的最大誠意, 所以也就睜一隻眼閉一隻眼吧(遠目。。。這就是人生呀) 這次的海島度假模式,一直都是我很嚮往的, 沒有太多的制式觀光行程(請旅行社安排自己喜歡的景點), 可以徹底享受到飯店的設施和度假的悠閒, (不像跟團的旅行,飯店完全是睡覺用的。。。住得再好都枉然呀) 不過比較麻煩的

【愛愛美LOVE地】6-8M超棒的寶寶玩具大蒐羅‬(≧∇≦)/

今天要跟大家介紹6-8M的寶寶玩具唷 記得影片拍攝的時候,Aaron BB才7個月左右, 好懷念那時候努力要爬爬的乖乖樣子唷!!! 現在已經是換尿布也不肯安分躺好的時候了 轉眼之間已經快要滿11M啦! 媽咪我現在正在苦惱該怎麼辦滿周歲的捉週呀(搔頭))) 哈哈~~ 這篇文章分享的玩具, 都是經過寶寶玩了很久之後還喜歡的, 而且對於發展肢體協調&精細動作都有很不錯的助益, 讓各位新手媽咪參考一下唷