20
07.2017

【幼兒食譜】香蕉楓糖燕麥餅 (簡單方便美味)

飲食烹飪   親子育兒(吃喝)  


夏天擺放的香蕉很快便熟透,

不想浪費掉熟透的香蕉,

Alfred媽用了香蕉做了這個楓糖燕麥餅給Alfred吃,

 

只需三種材料及十五分鐘就可以完成喔~

 

 

 

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《香蕉楓糖燕麥餅》

 

材料:

1) 香蕉1

2) 即食燕麥40-50g

3) 有機楓糖 10g (可省略)

4) 玉桂粉少許 (可省略)

 

 

做法:

1) 先將香蕉壓成泥,與有機楓糖拌勻

2) 燕麥、玉桂粉拌勻

3) 將已拌勻的香蕉泥與做法均勻拌勻

4) 烤盤鋪上牛油紙,將香蕉燕麥糊分成數小份,於烤盤上壓成餅狀

5) 放入已預熱的烤箱,150度烤10分鐘左右即成。

 

 

*** Alfred媽小叮嚀 notes: ***

1) 如寶寶咀嚼能力尚未很好,可壓成簿簿的餅,方便寶寶進食。

2) 如沒有烤箱,可用煎的方法。只需於易潔鑊落數滴油,細火慢煎成兩面金黃色即可。

3) 可添加乾果干增添風味。

4) 請確保小朋友對以上食材沒有過敏。

 

 

(以上資料更新至撰文當日)

 

 

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發表於2017.7.20
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